0ā100 Flessioni in 50 Giorni
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0ā100 Flessioni in 50 Giorni ĆØ un trainer di flessioni strutturato e un sistema di allenamento a casa costruito attorno a un solo obiettivo: 100 flessioni consecutive in 50 giorni. Niente palestra. Niente attrezzi. Niente improvvisazione.
Riesci a fare 100 flessioni di fila? La maggior parte delle persone no. Ma con il giusto programma di flessioni, tu puoi.
Questo allenamento a corpo libero e piano senza attrezzi ĆØ progettato per portarti dal tuo livello attuale a 100 flessioni consecutive ā passo dopo passo, giorno dopo giorno.
PERCHĆ QUESTO PROGRAMMA FUNZIONA
ā¢ Basato sul sovraccarico progressivo ā ogni giorno costruisce sul precedente. Ogni sessione ĆØ giĆ pronta. Devi solo presentarti e fare le ripetizioni.
ā¢ Niente conteggio manuale. La fotocamera conta ogni ripetizione automaticamente con l'IA ā tu resti concentrato sull'allenamento, non sui numeri.
ā¢ Perfetto per chi inizia con il calisthenics e per chi ĆØ fermo a un plateau.
COSA C'Ć DENTRO
ā¢ Sfida flessioni di 50 giorni con allenamenti quotidiani
ā¢ Trainer di flessioni con progressione strutturata
ā¢ Contatore flessioni IA ā la fotocamera conta le tue rep in tempo reale
ā¢ Tracker flessioni in tempo reale e contatore automatico
ā¢ Allenamento di forza progressivo a casa con metodi scientifici
ā¢ Piano di allenamento a casa ā nessun attrezzo necessario
ā¢ Allenamento petto a casa: petto, spalle e tricipiti
ā¢ Corpo libero e allenamento di forza a casa
ā¢ Tracker giornaliero degli esercizi integrato
PER OGNI LIVELLO
ā¢ Principianti: parti da zero e conquista la tua prima ripetizione completa
ā¢ Intermedi: perfeziona la forma e raggiungi quota 50
ā¢ Avanzati: supera le 100 con varianti piĆ¹ difficili
IL TUO OBIETTIVO: 100 FLESSIONI
Arrivare a 100 flessioni ĆØ un traguardo leggendario del fitness. Con questo sistema di allenamento a casa manterrai la costanza grazie a promemoria quotidiani e tappe visive chiare. Niente abbonamento. Niente pesi. Solo tu, il pavimento e un sistema collaudato di 50 giorni.
Niente palestra. Niente pesi. Niente conteggi. Solo risultati.
Inizia oggi il Giorno 1.
Riesci a fare 100 flessioni di fila? La maggior parte delle persone no. Ma con il giusto programma di flessioni, tu puoi.
Questo allenamento a corpo libero e piano senza attrezzi ĆØ progettato per portarti dal tuo livello attuale a 100 flessioni consecutive ā passo dopo passo, giorno dopo giorno.
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ā¢ Niente conteggio manuale. La fotocamera conta ogni ripetizione automaticamente con l'IA ā tu resti concentrato sull'allenamento, non sui numeri.
ā¢ Perfetto per chi inizia con il calisthenics e per chi ĆØ fermo a un plateau.
COSA C'Ć DENTRO
ā¢ Sfida flessioni di 50 giorni con allenamenti quotidiani
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ā¢ Tracker flessioni in tempo reale e contatore automatico
ā¢ Allenamento di forza progressivo a casa con metodi scientifici
ā¢ Piano di allenamento a casa ā nessun attrezzo necessario
ā¢ Allenamento petto a casa: petto, spalle e tricipiti
ā¢ Corpo libero e allenamento di forza a casa
ā¢ Tracker giornaliero degli esercizi integrato
PER OGNI LIVELLO
ā¢ Principianti: parti da zero e conquista la tua prima ripetizione completa
ā¢ Intermedi: perfeziona la forma e raggiungi quota 50
ā¢ Avanzati: supera le 100 con varianti piĆ¹ difficili
IL TUO OBIETTIVO: 100 FLESSIONI
Arrivare a 100 flessioni ĆØ un traguardo leggendario del fitness. Con questo sistema di allenamento a casa manterrai la costanza grazie a promemoria quotidiani e tappe visive chiare. Niente abbonamento. Niente pesi. Solo tu, il pavimento e un sistema collaudato di 50 giorni.
Niente palestra. Niente pesi. Niente conteggi. Solo risultati.
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Sfida flessioni: da 0 a 100 in 50 giorni. Contatore IA e allenamento a casa
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- I dati vengono criptati in transito
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Refreshed UI across the app
Added vibration feedback for countdowns, rest timers, and achievements
Fixed crashes during AI workouts
Faster app launch, smaller install size
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Info sullo sviluppatore
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
