0ā100 Push Ups in 50 Days
Acquisti in-app
Per tutti
info
5K+
Download
Informazioni sull'app
0ā100 Flessioni in 50 Giorni ĆØ un programma di allenamento strutturato per flessioni, da fare a casa, incentrato su un unico obiettivo: 100 flessioni consecutive in 50 giorni. Niente palestra. Niente attrezzature. Niente improvvisazione.
Riesci a fare 100 flessioni di fila? La maggior parte delle persone non ci riesce. Ma con il programma giusto, puoi farcela.
Questo allenamento a corpo libero, senza attrezzature, ĆØ progettato per portarti dal tuo livello attuale a 100 flessioni consecutive, passo dopo passo, giorno dopo giorno.
PERCHĆ QUESTO PROGRAMMA DI FLESSIONI FUNZIONA
Basato sul sovraccarico progressivo: ogni giorno si basa sul precedente. Ogni sessione ĆØ giĆ pianificata. Devi solo presentarti ed eseguire le ripetizioni.
Nessun conteggio manuale. La tua fotocamera traccia automaticamente ogni ripetizione grazie all'intelligenza artificiale, cosƬ puoi concentrarti sull'allenamento e non sui numeri.
Perfetto per i principianti della calistenia e per chiunque si trovi in āāuna fase di stallo.
COSA TROVERAI ALL'INTERNO
Sfida di 50 giorni per le flessioni con allenamenti giornalieri
Allenatore per flessioni con progressione strutturata
Contatore di flessioni con IA: la fotocamera conta automaticamente le ripetizioni in tempo reale
Monitoraggio delle flessioni in tempo reale e contatore automatico delle ripetizioni
Allenamento di forza progressivo a casa con metodi scientificamente validati
Programma di allenamento a casa: non ĆØ necessaria alcuna attrezzatura
Allenamento per il petto a casa, mirato a petto, spalle e tricipiti
Allenamento a corpo libero e allenamento di forza a casa
Monitoraggio degli esercizi giornalieri integrato
PER OGNI LIVELLO DI FITNESS
Principianti: Inizia da zero e costruisci la tua prima ripetizione completa
Intermedi: Perfeziona la tecnica e raggiungi il traguardo delle 50 ripetizioni
Avanzati: Supera le 100 con varianti di flessioni piĆ¹ difficili
IL TUO OBIETTIVO: 100 FLESSIONI
Raggiungere 100 flessioni ĆØ un traguardo leggendario nel fitness. Con questo sistema di allenamento a casa, manterrai la costanza grazie a promemoria giornalieri e traguardi visivi chiari. Nessun abbonamento in palestra. Nessun peso. Solo tu, il pavimento e un sistema collaudato di 50 giorni.
Niente palestra. Niente pesi. Niente conteggio. Solo risultati.
Inizia il Giorno 1 oggi stesso.
Riesci a fare 100 flessioni di fila? La maggior parte delle persone non ci riesce. Ma con il programma giusto, puoi farcela.
Questo allenamento a corpo libero, senza attrezzature, ĆØ progettato per portarti dal tuo livello attuale a 100 flessioni consecutive, passo dopo passo, giorno dopo giorno.
PERCHĆ QUESTO PROGRAMMA DI FLESSIONI FUNZIONA
Basato sul sovraccarico progressivo: ogni giorno si basa sul precedente. Ogni sessione ĆØ giĆ pianificata. Devi solo presentarti ed eseguire le ripetizioni.
Nessun conteggio manuale. La tua fotocamera traccia automaticamente ogni ripetizione grazie all'intelligenza artificiale, cosƬ puoi concentrarti sull'allenamento e non sui numeri.
Perfetto per i principianti della calistenia e per chiunque si trovi in āāuna fase di stallo.
COSA TROVERAI ALL'INTERNO
Sfida di 50 giorni per le flessioni con allenamenti giornalieri
Allenatore per flessioni con progressione strutturata
Contatore di flessioni con IA: la fotocamera conta automaticamente le ripetizioni in tempo reale
Monitoraggio delle flessioni in tempo reale e contatore automatico delle ripetizioni
Allenamento di forza progressivo a casa con metodi scientificamente validati
Programma di allenamento a casa: non ĆØ necessaria alcuna attrezzatura
Allenamento per il petto a casa, mirato a petto, spalle e tricipiti
Allenamento a corpo libero e allenamento di forza a casa
Monitoraggio degli esercizi giornalieri integrato
PER OGNI LIVELLO DI FITNESS
Principianti: Inizia da zero e costruisci la tua prima ripetizione completa
Intermedi: Perfeziona la tecnica e raggiungi il traguardo delle 50 ripetizioni
Avanzati: Supera le 100 con varianti di flessioni piĆ¹ difficili
IL TUO OBIETTIVO: 100 FLESSIONI
Raggiungere 100 flessioni ĆØ un traguardo leggendario nel fitness. Con questo sistema di allenamento a casa, manterrai la costanza grazie a promemoria giornalieri e traguardi visivi chiari. Nessun abbonamento in palestra. Nessun peso. Solo tu, il pavimento e un sistema collaudato di 50 giorni.
Niente palestra. Niente pesi. Niente conteggio. Solo risultati.
Inizia il Giorno 1 oggi stesso.
Ultimo aggiornamento
Il primo passo verso la sicurezza ĆØ capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'etĆ . Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di piĆ¹ sulla modalitĆ di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Informazioni personali, Informazioni finanziarie e altri 2 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
NovitĆ
What's new
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
- Confetti when you finish a workout.
- Your streak lives on the home screen. Don't break it.
- Rest day shows tomorrow's target
- Missed a day? Your streak is protected. Keep going.
Assistenza per l'app
Info sullo sviluppatore
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
