FITEP Muskelaufbau Fitnessplan
Acquisti in-app
10.000+
Download
Per tutti
info
Informazioni su questa app
Costruisci muscoli in modo efficace con FITEP
ALLENAMENTO DELLA FORZA e NUTRIZIONE in un'unica app!
✔ Fatti creare un piano di allenamento individuale o creane uno tuo
✔ Tieni traccia delle tue sessioni di allenamento e monitora i tuoi progressi
✔ Tieni traccia della tua alimentazione (calorie, macronutrienti, micronutrienti, ...)
✔ Funzionamento chiaro e intuitivo
✔ Documenta il tuo peso corporeo e monitora il tuo sviluppo
✔ Ottieni statistiche e analisi approfondite
1. Pianificatore di allenamento/diario di allenamento
✔ Massima costruzione muscolare
Allenati secondo un piano di allenamento individuale al 100% e documenta le tue prestazioni di allenamento.
✔ Progressione costante
Ricevi consigli sulla progressione basati sulle tue prestazioni passate per migliorare settimana dopo settimana e costruire muscoli in modo efficace.
✔ Allenamento vario
Scopri oltre 300 esercizi e creane uno tuo, se necessario. Puoi modificare il tuo piano di allenamento come desideri e aggiungere/scambiare esercizi. Ottieni una descrizione dettagliata di ogni esercizio, quali muscoli sono allenati e altro ancora.
✔ Tieni traccia dei tuoi progressi
Grazie ad approfondite analisi e statistiche, puoi sempre tenere d'occhio i tuoi progressi e rimanere motivato!
2. Pianificatore nutrizionale
✔ Su misura per te
Lasciaci calcolare la tua distribuzione ottimale di calorie e macronutrienti, che è su misura per te per un'alimentazione ottimale.
✔ Contacalorie
Annota le calorie che mangi in modo da sapere quanto mangi ogni giorno.
✔ Ricette
Scopri numerose deliziose ricette che ti supportano con una dieta equilibrata.
3. Inseguitore di peso
✔ Segui il tuo sviluppo
Grazie ai diagrammi, puoi monitorare da vicino il tuo sviluppo.
✔ Medie settimanali calcolate automaticamente
L'app calcola le tue medie settimanali per monitorare i tuoi progressi ancora più da vicino nonostante le fluttuazioni di peso.
Abbonamento Fitep PRO:
Per l'accesso completo a tutti i contenuti dell'app come consigli sulla progressione, ricette, statistiche e analisi, offriamo una versione Pro.
L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine dell'abbonamento corrente. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico disattivato nelle impostazioni dell'account Google Play.
Protezione dei dati: https://fitep.de/datenschutz/
Termini e condizioni generali: https://fitep.de/agb/
ALLENAMENTO DELLA FORZA e NUTRIZIONE in un'unica app!
✔ Fatti creare un piano di allenamento individuale o creane uno tuo
✔ Tieni traccia delle tue sessioni di allenamento e monitora i tuoi progressi
✔ Tieni traccia della tua alimentazione (calorie, macronutrienti, micronutrienti, ...)
✔ Funzionamento chiaro e intuitivo
✔ Documenta il tuo peso corporeo e monitora il tuo sviluppo
✔ Ottieni statistiche e analisi approfondite
1. Pianificatore di allenamento/diario di allenamento
✔ Massima costruzione muscolare
Allenati secondo un piano di allenamento individuale al 100% e documenta le tue prestazioni di allenamento.
✔ Progressione costante
Ricevi consigli sulla progressione basati sulle tue prestazioni passate per migliorare settimana dopo settimana e costruire muscoli in modo efficace.
✔ Allenamento vario
Scopri oltre 300 esercizi e creane uno tuo, se necessario. Puoi modificare il tuo piano di allenamento come desideri e aggiungere/scambiare esercizi. Ottieni una descrizione dettagliata di ogni esercizio, quali muscoli sono allenati e altro ancora.
✔ Tieni traccia dei tuoi progressi
Grazie ad approfondite analisi e statistiche, puoi sempre tenere d'occhio i tuoi progressi e rimanere motivato!
2. Pianificatore nutrizionale
✔ Su misura per te
Lasciaci calcolare la tua distribuzione ottimale di calorie e macronutrienti, che è su misura per te per un'alimentazione ottimale.
✔ Contacalorie
Annota le calorie che mangi in modo da sapere quanto mangi ogni giorno.
✔ Ricette
Scopri numerose deliziose ricette che ti supportano con una dieta equilibrata.
3. Inseguitore di peso
✔ Segui il tuo sviluppo
Grazie ai diagrammi, puoi monitorare da vicino il tuo sviluppo.
✔ Medie settimanali calcolate automaticamente
L'app calcola le tue medie settimanali per monitorare i tuoi progressi ancora più da vicino nonostante le fluttuazioni di peso.
Abbonamento Fitep PRO:
Per l'accesso completo a tutti i contenuti dell'app come consigli sulla progressione, ricette, statistiche e analisi, offriamo una versione Pro.
L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine dell'abbonamento corrente. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico disattivato nelle impostazioni dell'account Google Play.
Protezione dei dati: https://fitep.de/datenschutz/
Termini e condizioni generali: https://fitep.de/agb/
Ultimo aggiornamento
Alla base della sicurezza c'è la comprensione di come gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati potrebbero variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
L'app potrebbe condividere questi tipi di dati con terze parti
ID del dispositivo o altri ID
L'app potrebbe raccogliere questi tipi di dati
Informazioni personali, Informazioni finanziarie e altri 2 tipi di dati
I dati vengono criptati in transito
Puoi richiedere l'eliminazione dei dati
Impegno a rispettare le Norme per le famiglie di Google Play
Novità
- Verbesserte UI
