I am: Affermazioni positive

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Informazioni su questa app

I am ti aiuta a integrare le affermazioni positive nella tua vita quotidiana. Oltre 10.000 affermazioni per pensare positivamente in tutti gli ambiti della vita.

Ricevi affermazioni quotidiane per aumentare il tuo atteggiamento positivo nei confronti della vita. Integrare la motivazione e l'amore per se stessi nella propria vita con facilità - con I am. Realizza i tuoi desideri e obiettivi - con oltre 10.000 affermazioni. Il pensiero positivo per controllare non solo ciò che si prova, ma anche ciò che si fa. Lascia andare le preoccupazioni e gli schemi di pensiero negativi e crea spazio per il pensiero e l'azione positivi. Scegli tra diverse aree: amore, ricchezza, successo, motivazione, stress e ansia, amore per se stessi, salute e molte altre. Ricevi ogni giorno affermazioni che rispondono alle tue esigenze personali e ti danno motivazione e amore per te stesso.

Scientificamente provato
Utilizza i benefici scientificamente provati delle affermazioni positive con il metodo giusto per integrarle nella tua vita quotidiana.

Stato d'animo positivo
Ripeti le affermazioni quotidiane con questa applicazione per contrastare le convinzioni e i comportamenti negativi. Cambia gli schemi di pensiero negativi in pensieri positivi.

Pensiero positivo
Influenza la tua mente subconscia a raggiungere nuove convinzioni positive.

Raggiungi i tuoi obiettivi
Concentrati sui tuoi obiettivi. I am ti supporta nel tenere a fuoco i tuoi obiettivi.

Diventa chi vuoi essere
Sentiti positivo e felice, rafforza la fiducia e l'amore per te stesso.

È tempo di agire
Ottieni la motivazione per agire. Quando si mettono in pratica i propri obiettivi, aumenta il desiderio di continuare a lavorarci.

"Sei ciò che pensi".

L'affermazione deriva dal termine latino "affirmare". Significa: rendere saldo, rafforzare o consolidare. Le affermazioni sono dichiarazioni positive e in genere portano a un risultato corrispondente e positivo.
I neuroscienziati lo sanno e hanno dimostrato i benefici delle affermazioni in diversi studi. Il potere del pensiero positivo e delle affermazioni quotidiane è evidente. Vengono persino utilizzate nella prevenzione delle ricadute delle dipendenze. Le affermazioni positive sono frasi o dichiarazioni che ripetiamo per combattere i pensieri negativi e promuovere cambiamenti positivi nella nostra vita. Supera lo stress e le paure. Diventa felice!

In questa app motivazionale hai la possibilità di scegliere il tipo di affermazioni positive che vuoi ricevere. Puoi cambiare le tue affermazioni quotidiane a seconda delle aree della tua vita che vuoi migliorare. È possibile impostare dei promemoria per ricevere le affermazioni durante la giornata. Puoi anche inserirli nel tuo calendario se hai bisogno di una spinta motivazionale in più prima di un evento speciale o di una riunione importante, ad esempio. Questa applicazione ti incoraggia a diventare la persona in cui credi. I am rafforzerà la tua motivazione e il tuo amor proprio. I am ti aiuta anche a costruire una routine e rituali per mettere in pratica le affermazioni quotidiane.

Le affermazioni possono ridurre lo stress e l'ansia, migliorare l'energia cerebrale, ridurre le preoccupazioni e le paure, indurre le persone a cambiare in meglio il proprio stile di vita e migliorare la salute, la perdita di peso e lo sport. Le affermazioni positive quotidiane aumentano la resilienza generale, promuovono l'ottimismo, rafforzano l'autostima e curano il corpo.

Questa applicazione cambia la vita.

L'accesso completo a tutte le funzioni si ottiene con un acquisto all'interno dell'app I am. Per accedere ai contenuti premium, è possibile scegliere tra un abbonamento mensile, trimestrale e annuale, rinnovabile automaticamente.

Supporto personale:
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Valutazioni e recensioni

Come molte applicazioni di affermazioni positive, purtroppo molte affermazioni sono scritte nel modo sbagliato, includendo parole di "vibrazione bassa", tipo "I believe in my ability to go through tough times", cosa che va assolutamente evitata. Le affermazioni devono essere solo positive, ad esempio: "I believe in my strength". L'effetto è assolutamente controproducente quando leggi affermazioni con parole "negative" ripetutamente. Ma non riguarda unicamente questa app...

App davvero stimolante per la salute mentale, alcune frasi possono sembrare scontate, ma capitate nei momenti giusti è ciò di cui abbiamo bisogno di sentirci. Non la totalità, perchè le notifiche a volte non le mandano... Però sempre bella

Mi piace il widget che si adatta, mi piacerebbe uno sfondo trasparente

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