Esercizi per dimagrire - Lose

Simple Design Ltd.

Contiene annunciAcquisti in-app

Informazioni su questa app

Esercizi bruciagrassi - esercizi per perdere peso a casa è perfetta sia per gli uomini che per le donne che desiderano perdere peso rapidamente. Con gli efficacissimi esercizi per bruciare i grassi potrai eliminare il grasso sull'addome, le gambe e le braccia per migliorare la tua forma.

Non sono necessarie attrezzature; tutti gli esercizi possono essere eseguiti a casa o in qualsiasi altro posto, in ogni momento. Tramite i grafici potrai tenere traccia delle calorie bruciate e dei progressi nella perdita di peso. Segui il programma di 30 giorni e dedica 5-10 minuti al giorno per dimagrire e restare in forma!

ESERCIZI PERSONALIZZATI
Gli esercizi proposti sono adatti per uomini e donne, a qualsiasi livello. In base agli obiettivi personali verranno proposte delle serie personalizzate di esercizi brevi ed efficaci da eseguire a casa. L'intensità degli esercizi aumenta gradualmente, per consentirti di tenere il passo senza difficoltà.

PIANO DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATO
Crea il tuo piano di allenamento personalizzato scegliendo tra centinaia di esercizi. Se hai un infortunio al ginocchio o alla schiena non devi preoccuparti, perché potrai sostituire gli esercizi non appropriati; inoltre, puoi modificare l'ordine degli esercizi e il tempo di riposo.

ALLENATI CON LA MUSICA
Allenarsi con la musica può aumentare la motivazione fino al 35%! Possiamo offrirti una varietà di musica per mantenere la motivazione durante l'allenamento.

OLTRE 300 ESERCIZI PER IL PESO
Oltre 300 esercizi per perdere peso su diverse parti del corpo: gambe, addome, glutei, braccia, girovita, torace, ecc. Tutti gli esercizi sono stati preparati da istruttori di fitness professionisti per aiutarti a ottenere la forma corporea desiderata e perdere peso in modo efficace.

NESSUNA ATTREZZATURA NECESSARIA
Eseguire diversi esercizi per bruciare i grassi ogni giorno ti farà perdere peso in modo semplice e divertente. Puoi allenarti in qualsiasi momento, a casa o in qualsiasi posto, senza bisogno di attrezzature e senza dover andare in palestra.

SUGGERIMENTI DELL'ISTRUTTORE E VIDEO DIMOSTRATIVI
Le animazioni, i video e le istruzioni dettagliate di guideranno nello svolgimento dell'esercizio, consentendoti di eseguirlo nel modo giusto per ottenere i migliori risultati. Proprio come avere un istruttore personale in tasca!

ALTRE FANTASTICHE FUNZIONI
Suggerimenti personali, inclusi consigli su cosa mangiare, diete, cosa indossare e cosa bere, che ti aiuteranno a ottenere migliori risultati nell'eliminazione dei grassi. Grazie ai promemoria personalizzati per l'allenamento sarai più disciplinato e non dimenticherai di svolgere gli esercizi. Sincronizzazione dei dati con Google Fit.

VARI ESERCIZI DISPONIBILI
Esercizi per perdere peso, esercizi per bruciare grassi, esercizi per gambe, esercizi per addominali, esercizi per i glutei, esercizi per il torace, esercizi per le braccia, esercizi per eliminare il grasso addominale, esercizi per addominali scolpiti, esercizi a casa...

Valutazioni e recensioni

La versione gratuita va alla grande. Adoravo la varietà degli esercizi e il modo in cui te li proponeva. Finiti i trenta giorni gratuiti ti propone (a pagamento) un piano di allenamento personalizzato che non è facile da seguire, oltre che essere noiosamente ripetitivo. In alternativa c'è un programma bruciagrassi composto da 30 esercizi che però sono sempre gli stessi. Molto, molto, delusa. Avrei pagato volentieri l'abbonamento annuale se avesse continuato sulla stessa linea di quello gratuito

Negli ultimi giorni ho scaricato l'applicazione. Molto utile e con esercizi adatti all'attività fisica in casa. Purtroppo non avendo la versione Premium questo fa sì che a volte gli esercizi siano eccessivi, ad es. in una sessione non possono stare troppi esercizi col plank. Io faccio palestra di solito ma a una persona che sta a 0 non si può far sforzare troppo una zona in particolare. Deve essere più controllato il livello degli esercizi.✌🏻

Bella bella bella, semplice e intuitiva, non per forza a pagamento, basta un video e inizi subito l'allenamento. Sono al 20esimo giorno e ho perso 6 kg e mi sento molto meglio, consigliato per chi ha voglia di fare allenamento anche a casa e ha solo bisogno di un aiuto come la voce dell'app e il cronometro automatico. Se aggiungerete l'opzione di un piano personalizzato sarà perfetta.