Munch è il modo più semplice per registrare i pasti, monitorare il peso e creare abitudini che durino nel tempo: niente confusione, niente sensi di colpa, niente moduli infiniti.
ACCEDI IN POCHI SECONDI
• Ripeti il pasto di ieri con un solo tocco
• Cerca in un ricco catalogo di alimenti, inclusi piatti indiani di tutti i giorni
• Aggiungi i tuoi piatti personalizzati se qualcosa non è presente nell'elenco
• Visualizza calorie e macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) in tempo reale
SAPPI A CHE PUNTO SEI
• Una dashboard chiara mostra esattamente quante calorie ti restano oggi
• Il tuo obiettivo calorico viene calcolato dal tuo profilo ed è completamente modificabile
• I grafici settimanali del budget e delle tendenze rendono facile individuare i modelli
• Monitora il tuo peso nel tempo e osserva la sua evoluzione
IMPEGNATI IN CIÒ CHE CONTA
• Scegli fino a 3 abitudini su cui concentrarti: acqua, niente dolci, una passeggiata quotidiana, 8 ore di sonno e altro ancora
• Spuntale ogni giorno e guarda le tue serie positive crescere su un calendario mensile
RIMANI IN PISTA CON GLI AMICI (STUZZICHINI)
• Connettiti con gli amici e condividi una visualizzazione in sola lettura dei tuoi progressi settimanali
• Scambiatevi un incoraggiamento amichevole e fatevi sentire quando qualcuno raggiunge il suo obiettivo Obiettivo
WIDGET FACILI DA CONSULTARE
• I widget per la schermata iniziale e di blocco ti permettono di tenere sotto controllo le calorie rimanenti con un solo tocco
• Ripeti il tuo pasto abituale direttamente da un widget
CONNESSIONE CON SALUTE
• Sincronizza con Salute Connect (opzionale) per compilare automaticamente i dati relativi al peso, completare gli impegni di attività e salvare i pasti e il peso registrati
PROMEMORIA DISCRETI
• Promemoria giornalieri opzionali e un promemoria settimanale per il peso – mai invadenti
Munch protegge la tua privacy: non vendiamo mai le tue informazioni personali e la connessione a Salute Connect o ai tuoi amici è sempre a tua discrezione.
Inizia a registrare in pochi secondi. Scarica Munch e fai in modo che le calorie contino
Registra i pasti in pochi secondi, monitora il tuo peso e mantieni le abitudini che contano.
Ultimo aggiornamento
26 set 2026