STOPP app
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Informazioni su questa app
Utilizzare STOPP APP se si vuole iniziare a fermare i cicli viziosi di depressione e ansia, e altri comportamenti ripetitivi, come il pensiero negativo, preoccupazione, bere, fumare, il gioco d'azzardo, l'aggressività, autolesionismo, evitando persone o situazioni, ecc ...
Sviluppato da co-creatori Michelle Ayres e Carol Vivyan, cognitivo-comportamentale psicoterapeuti, STOPP APP è la terapia cognitivo comportamentale in poche parole! CBT ha un impressionante base di conoscenze ed è dimostrato di essere efficace con una vasta gamma di problemi.
Utilizzare STOPP APP per aiutare a cambiare viziosi, cicli negativi di comportamento e positivamente consentono di apportare modifiche ai vostri pensieri, sentimenti e comportamenti di vivere una vita meno impulsivo più abile.
Notare quando si sente la voglia di AGIRE. Stop. Utilizzare STOPP prima applicazione. Poi decidere. Scegli il miglior modo di agire.
STOPP è la prima abilità di The Decider (32 competenze) e il decisore Life Skills (12 competenze). Inizialmente è stato sviluppato con il feedback da parte dei clienti nei servizi di salute mentale per adulti. Fortemente radicata nella teoria, l'applicazione è sempre pronto ad aiutare a fare scelte positive.
www.thedecider.org.uk
Sviluppato da co-creatori Michelle Ayres e Carol Vivyan, cognitivo-comportamentale psicoterapeuti, STOPP APP è la terapia cognitivo comportamentale in poche parole! CBT ha un impressionante base di conoscenze ed è dimostrato di essere efficace con una vasta gamma di problemi.
Utilizzare STOPP APP per aiutare a cambiare viziosi, cicli negativi di comportamento e positivamente consentono di apportare modifiche ai vostri pensieri, sentimenti e comportamenti di vivere una vita meno impulsivo più abile.
Notare quando si sente la voglia di AGIRE. Stop. Utilizzare STOPP prima applicazione. Poi decidere. Scegli il miglior modo di agire.
STOPP è la prima abilità di The Decider (32 competenze) e il decisore Life Skills (12 competenze). Inizialmente è stato sviluppato con il feedback da parte dei clienti nei servizi di salute mentale per adulti. Fortemente radicata nella teoria, l'applicazione è sempre pronto ad aiutare a fare scelte positive.
www.thedecider.org.uk
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Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
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Valutazioni e recensioni
4,1
108 recensioni
Enzo Enzo
- Segnala come inappropriata
17 giugno 2021
A cosa serve???
Novità
Update app to work with new Android API levels
