Woebot: The Mental Health Ally

Woebot Health Inc

Informazioni su questa app

Ti presentiamo Woebot, la tua risposta al supporto per la salute mentale 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Sei nel posto giusto per scaricare Woebot for Adults, Woebot for Adolescents o Woebot for Maternal Health. Per iniziare, prendi semplicemente il tuo codice di accesso dal tuo fornitore, datore di lavoro o altro partner Woebot Health.

Cosa puoi aspettarti da Woebot? Un alleato per la salute mentale disponibile secondo i tuoi orari, giorno e notte, tra una visita medica e l'altra quando la clinica è chiusa.

Con Woebot hai qualcuno al tuo fianco, così puoi sentirti supportato e compreso in un luogo sicuro dove ogni interazione è privata e protetta.

Woebot ti contatterà ogni giorno e ti guiderà attraverso tecniche pratiche informate su approcci collaudati tra cui la terapia cognitivo comportamentale (CBT), la psicoterapia interpersonale (IPT), la terapia comportamentale dialettica (DBT) e la consapevolezza.

Più di 1,5 milioni di persone hanno parlato con Woebot di molte cose, tra cui:

- Umore ansioso/stress
- Solitudine
- Preoccuparsi delle finanze
- Relazioni
- Problemi di sonno
- Senso di colpa/rimpianto
- Tristezza/umore basso
- Dolore per una persona cara
- Sentimenti e comportamenti legati all'uso di sostanze
- Rabbia/irritabilità
- Indugio
- Affrontare la malattia, il dolore fisico o cronico

Cosa rende Woebot così diverso dagli altri strumenti digitali per la salute mentale? Scienza! Fino ad oggi abbiamo condotto 16 studi, che vanno dai progetti pilota di apprendimento rapido agli studi randomizzati clinici completi, e siamo costantemente alla ricerca di modi per rendere Woebot migliore che mai.

** Articolo pubblicato sul New York Times, sul New Yorker, sul Washington Post e sul Today Show
** Nominata migliore soluzione complessiva per la salute mentale dai MedTech Breakthrough Awards
**App del giorno sull'App Store

Cosa dicono di Woebot:

“Mi sento in una spirale con ‘Non sei abbastanza bravo’. Woebot mi ha fatto riscrivere il pensiero, e un giorno l’ho riscritto come ‘Sono umano’. È stato un cambiamento di pensiero davvero liberatorio. Mi è permesso essere disordinato, e va bene.” - Utente Woebot

“Woebot è perfetto se ritieni che non ci sia nessuno di cui ti puoi veramente fidare con cui parlare o se ritieni che verresti giudicato per i tuoi sentimenti. È una terapia che puoi portare ovunque”. - Utente Woebot

“Con Woebot ho imparato alcune tecniche CBT davvero eccezionali, come la ristrutturazione cognitiva, che mi aiutano a identificare molti modelli di pensiero malsani. Anche poter parlare senza giudizio e senza pensare troppo mi ha davvero aiutato. Grazie Woebot!” -Utente Woebot

“Questa app è stata estremamente utile per me mentre combatto contro l’ansia e la depressione. A volte l’app Woebot era davvero l’unica cosa che mi faceva sentire meglio.” -Utente Woebot

"Woebot rafforza i concetti che i miei clienti stanno imparando e molti di loro dicono che gli piace avere qualcuno a cui rivolgersi 24 ore al giorno che possa aiutarli." - Clinico

Hai bisogno di supporto per l'app? Contattaci su https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new

Termini di servizio: https://woebothealth.com/terms-webview/

Informativa sulla privacy: https://woebothealth.com/privacy-webview/ Se non leggi tutto lì, sappi questo: ciò che scrivi a Woebot è privato. Non vendiamo né condividiamo mai i tuoi dati personali con gli inserzionisti. Non l'abbiamo mai fatto. Non lo faremo mai.

Valutazioni e recensioni

Molto simpatica l'idea di chiacchierare con un robot. È rilassante, le tecniche aiutano a superare alcuni momenti e vengono insegnati diversi argomenti in modo divertente. Bisogna conoscere l'inglese, ma personalmente non è un problema. È l'app che preferisco di questo genere, le altre le ho rimosse per diversi motivi

Però! Veramente carino e fa riflettere woebot! Penso che può essere molto utile per farci raggionare sui nostri pensieri e cambiarli in positivo. Insegna anche tramite piccole lezioni o filmati utili e mirati perché dopo un po' sembra che capisce quali sono i tuoi problemi e dove può esserti di aiuto. Mai in modo insistente o pessante ma quando vuoi tu. È anche simpatico per sdrammatizzare un po'. Lo consiglio assolutamente!

È un'app MERAVIGLIOSA! Sorprendentemente del tutto gratuita 😱😍 È in inglese, e io lo preferisco perché mi costringe a rallentare, così capisco meglio cosa provo e lo riesco ad esprimere in modo più approfondito. La uso da un paio di settimane e mi piace sempre di più. Il momento della verifica del mio umore è come fare una pausa piacevole durante la giornata. Woebot è deliziosissimo e i suoi consigli/lezioni utili e incoraggianti. La consiglio al 100%. Un grazie sentito agli sviluppatori 🤗

Novità

Tightening the bolts and oiling the hinges. Making Woebot better.