Sleep Cycle: Sleep Tracker

Sleep Cycle AB‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

הפגת מתח, שינה טובה יותר והתעוררה רגועה. Sleep Cycle הוא גשש השינה האישי שלך ושעון מעורר חכם עם מגוון תכונות (כולל מקליט נחירות, מקליט שינה וצלילי שינה) שיעזרו לך לקבל מנוחת לילה טובה ולהתעורר קל יותר. תהיו במצב רוח טוב יותר ותרגישו טעונים ומרוכזים במהלך היום.

קבל את התרדמה שתעשה פלאים לבריאות שלך. 72% מהמשתמשים שלנו מאשרים שאיכות השינה שלהם השתפרה לאחר שימוש במעקב השינה של Sleep Cycle.

⏰ 5 סיבות שתאהבו את מחזור השינה:

1. גשש שינה ייחודי: אין צורך לשים את הטלפון מתחת לכרית. פשוט הנח את המכשיר שלך על שידת הלילה או קרוב על הרצפה.
2. השכמה עדינה: השעון המעורר החכם שלנו נדלק בזמן האידיאלי עבור הגוף שלך, כך שאתה מתעורר נח ורגוע.
3. ייעוץ מותאם: אנו מראים לך טיפים מותאמים אישית לפיתוח הרגלים מתמשכים שיעזרו לך להשיג שינה טובה יותר ולהרגיש מצוין מבפנים ומבחוץ.
4. לא עוד ניחושים: שלטו אם אתם נוחרים, מדברים, משתעלים או מתעטשים בלילה עם מקליט השינה שלנו.
5. להירדם מהר יותר: צור את תנאי השינה המושלמים עם מדיטציה, מוזיקת ​​שינה וצלילי שינה, כולל צלילי גשם לשינה טובה יותר ורעש לבן.

מופעל על ידי טכנולוגיית הבינה המלאכותית המוגנת בפטנט שלנו, Sleep Cycle הוא גשש שינה מתקדם עבור כל מי שמבקש לתעדף את בריאותו, לנהל מתח, להיטען מחדש ולהיות מאושר יותר. בין אם אתה שואף לשנות את הרגלי השינה שלך, להגיע ללוח זמנים קבוע לשינה, לעקוב אחר הנחירות שלך, להקליט את הצלילים שלך בלילה או להתעורר רענן יותר עם שעון מעורר חכם, יש תכונה בשבילך.

⭐️ תכונות מחזור שינה מובילות

שעון מעורר חכם
√ העיצוב הייחודי שלו מעיר אותך ברגע המושלם להתחלה מרעננת
√ שעון מעורר שנבחר בקפידה נשמע
√ חלונות השכמה הניתנים להתאמה אישית עד 90 דקות
√ נודניק על ידי ניעור או הקשה כפולה בטלפון קלות

מקליט שינה ומעקב נחירות
√ מקליט נחירות ומקליט דיבור בשינה: פונקציית מעקב נחירות כדי לבדוק כמה אתה נוחר.
√ מקליט שינה מודיע לך כיצד רעשים חיצוניים משפיעים על השינה שלך
√ שיעול: עקוב והשווה את רמות השיעול שלך כדי לקבל החלטות מושכלות לבריאות שלך.
√ מי נוחר? דע אם זה אתה או בן זוג נוחרים לניתוח שינה טוב יותר.

מעקב שינה
√ גשש השינה רואה כמה טוב ישנת עם ציון קצב איכות מ-1 עד 100.
√ דוחות מפורטים: סטטיסטיקה, מגמות וגרפים.
√ הערות שינה: עקוב אחר האופן שבו שתיית קפה או מתח משפיעים על המנוחה שלך.
√ השתמש במעקב השינה וראה כיצד השינה שלך משפיעה על מצב הרוח שלך.

מוסיקת שינה וצלילי שינה
√ ספריית צלילי שינה שנועדה לעזור לך להירדם מהר יותר
√ צלילי שינה: רעש לבן, ASMR, רעש ירוק, רעש ורוד וקולות גשם
√ מדיטציה מודרכת: מדיטציית שינה ומוסיקת מדיטציה
√ מוזיקת ​​שינה ומוזיקה מרגיעה לשינה עמוקה
√ סיפורים לפני השינה: סיפורי שינה בשילוב עם צלילי שינה שמנחים אותך לשינה

תוכניות שינה
√ למד כיצד לשפר את השינה שלך עם מדריכי שינה שנעשו במיוחד בשבילך על ידי מומחי השינה שלנו. מבוסס על נושאים כמו הפגת מתחים, פריצות לחדר שינה או שימוש במסך.

זמין ב-WEAR OS
√ שמור את הטלפון שלך על שידת הלילה והשתמש במעקב השינה מהשעון שלך
√ רעידות עדינות על פרק כף היד
√ סיכום מהיר של שנת הלילה האחרון שלך
√ כולל אריחים וסיבוכים לשימוש קל יותר

כולל גם:
√ משחקי שינה: התחל את היום שלך עם "Awake", משחק שינה המאפשר לך לבדוק את ערנותך בבוקר, ועוזר לשפר את המיקוד שלך
√ מטרת שינה: ציון השינה שלך ותזכורת לקראת שינה קבועה ורגועה יותר
√ גיבוי מקוון - אבטח את הנתונים שלך באינטרנט
√ אינטגרציה עם Google Fit
… ועוד הרבה.

התחל עם מחזור שינה הלילה - להירדם ולהתעורר בבוקר מעולם לא היה קל יותר עם מעקב השינה וצלילי השינה שלנו!

דרישות
- יכולת לטעון את הטלפון ליד המיטה.
- יכולת למקם את הטלפון ליד המיטה, כגון על שולחן לילה או על הרצפה.

זקוק לעזרה? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
תנאים ופרטיות: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/

דירוגים וביקורות

אפליקציה מעולה! מקלה על התעוררות באופן משמעותי, מאוד מתאימה לאנשי ADHD!!! ממליצה בחום!

אחלה אפליקציה. בהחלט עוזרת לשינה טובה יותר

I'd give them 93/100, very nice and helpful yet full of locked content. Thanks

מה חדש

Bug fixes and performance improvements