HabitApp Daily habit checklist

Post-PC Labs, LLC

アプリ内購入あり

このアプリについて

⭐️ HabitAppの目的：

🌱前向きな習慣を簡単に身に付けましょう。 HabitAppはあなたを軌道に乗せ続け⛷そしてあなたが毎日あなたの目標を達成するために努力するのを助けます🎯。

新しい習慣は、既存の日常の習慣や習慣に関連してはるかによく発達しています。
HabitAppはこれに基づいて構築されており、目標の記録、管理、達成を支援します🙌。それはあなたの自制心👌と説明責任を訓練し、以前はとらえどころのない自制心にあなたを導きます。

さらに、アプリの通知🌟は、重要なアクティビティを思い出すのに役立ちます。これらのやる気を起こさせるメッセージは、あなたを軌道に乗せ、時間通りに集中させます！ 😀

HabitAppは、トレーニングスケジュール🚴‍♀️、ウェルネスと栄養🥕、睡眠習慣の改善🛌、雑用🧹、気晴らしとの戦い🧶に最適です。外を散歩したり🏃‍♀️、みかんを食べたり🍊、親戚に電話したりするのに役立ちます📞。 HabitAppはあなたを輝かせます😎！その有用性に対する唯一の制限はあなたの想像力です。

あなたに思い出させ、あなたに通知し、集計を続け、あなたが毎日あなたの進歩を追跡するのを助ける邪魔にならないアシスタントの助けを借りて、あなたの人生をあなたが望むように整理してください。


⭐️ HabitAppの仕組み

あなたがすでに毎日の習慣を持っていると想像してください、それは良い😇または悪い😡かもしれません。毎朝コーヒーを飲むとしましょう☕️。 HabitAppは、開発したい他の習慣を追加し、それをこの習慣に結び付けるのに役立ちます。たとえば、公園を散歩したり🤸‍♀️したり、愛する人に電話したり📞したり、ビタミンを摂取したりします🥦。これは、朝の習慣の「スタック」が形成される方法です。あなたは常にあなたがすでに持っていることとしていることに基づいています。

HIITトレーニングを実行したり、チェックリストを使用したことがある場合は、これがどのように機能するかを理解できます。あなたは毎朝🧘‍♀️瞑想したいのですが、Facebookに気を取られてしまいます🤪？

HabitAppは、時間の計画⌛️、💪気晴らしの克服、目標の達成⚽️を支援します。リマインダーを設定し、習慣実行タイマーを設定し、結果を共有します。次に、ログと統計を監視します。あなたのハードワークがあなたの新しい習慣とその利点と歩調を合わせて構築されるのを見てください。

日中の成果を監視します。 1週間を通してどれだけうまくいったかについてのスナップショットを見てください。 HabitAppはそれを可能にします。


⭐️なぜHabitAppなのか

HabitAppインターフェースは用途が広く、あらゆる分野の取り組みに適合します。ジムでのトレーニング🏋️、健康的な食事🍋、質の高い睡眠🛌、掃除、雑用、ウォーキングなどを1つのアプリで。それはあなたが自分自身に責任を持ち、🧗努力し、成功時に成功を築くのに役立ちます：毎回ホームラン！

ゴールトラッカーやストリークとは異なり、既存の習慣に従い、朝、午後、または夕方に少し追加するだけです。増分です。一定の小さな努力が報われます。

実行したい習慣を特定し、各習慣にかかる時間⏱を割り当てることで、タイムボックスを割り当てます。習慣を「タイムボックス」にすると、毎日簡単に習慣スタックを開始し、意志力をまったく使用せずに自動的に🙌実行することに気付くでしょう。


⭐️ HabitAppシナリオの例

🤪Facebookで立ち往生しないでください

「モーニングルーチン」と呼ばれる習慣スタックを作成します。これにより、Facebookを5分間チェックした後、10分間の瞑想セッションを行うことができます。毎朝Facebookをチェックするときは、習慣スタックを開始し、Facebookをチェックして、瞑想するだけです。 15分後、完了です。あなたは毎日の瞑想の習慣を身につけることがいかに簡単であるかに驚くでしょう。

🛌時間通りに寝る

寝る前に読みたいのですが、落ち着くとすぐに忘れてしまいますか？ 「イブニングルーチン」と呼ばれる習慣スタックを作成します。これにより、2分間ベッドに落ち着き、その後10分間の読書セッションが行われます。毎晩就寝前に、このスタックを開始し、ベッドに飛び乗って読書を始めてください。ちょうどそのように、あなたは毎晩読んでいます！

HabitAppは広告なしで、最大7つの習慣と1つのスタックで永久に無料で使用できます。上級ユーザーの場合は、有料のサブスクリプションプランであるHabitAppProを提供しています。

今日からHabitAppの使用を開始してください。習慣化し、あなたの人生にレバレッジを追加してください！

新機能

To make HabitApp work better for you, we deliver updates regularly. These updates include bug fixes and improvements for speed and reliability.