Clearspace

clearspace technologies, inc.

アプリ内購入あり

このアプリについて

スクリーンタイムの管理は、精神衛生、集中力、生産性、そして人間関係にとって非常に重要です。ソーシャルメディアなどの中毒性のあるアプリは、目標達成の妨げになりやすいものです。
Clearspaceは、スマートフォン中毒と戦うためのツールを提供し、スクリーンタイムの管理をサポートします。スマートフォン中毒を軽減することで、Clearspaceはスマートフォンの利便性を維持しながら、邪魔になるものをブロックします。衝動的な起動やソーシャルメディアのドゥームスクロールとはおさらばです。
スクロールを抑制するために、いきなりスマートフォンをやめたり、高性能なスマートフォンを購入したりする必要はありません。新しいデバイスを購入する代わりに、Clearspaceは、使用状況について冷静な判断を下す自由を与え、スクリーンタイムを管理できるようにします。
注意力は貴重なリソースです。Clearspaceの機能でそれを守りましょう。
- アプリのブロックと制限：気が散るアプリをブロックし、スクリーンタイムを制限します。
- ソーシャルメディアのドゥームスクロール：アプリの時間制限により、セッション管理が可能になり、長時間スクロールを防止します。
- 習慣の変化：アプリを開く前に少し間を置くとドーパミンの分泌が抑えられ、最終的には習慣をより細分化できる良い習慣のループが形成されます。
- スクリーンタイムチャレンジ：集中力を高めるチャレンジに取り組むことで、注意力を鍛えることができます。
- ミニマルデザイン：アプリは分かりやすく設計されています。あなたの注意力を奪うのではなく、あなたに集中力を取り戻してあげたいと考えています。
- スクリーンタイムレポート：ストリークとバジェット機能により、スクリーンタイムデータをより詳細に把握し、改善に役立てることができます。
- デジタルウェルビーイング：スマートフォンの使い方と意図を一致させましょう。この一致は、不安やADHDと闘う健康の道のりに役立ちます。
アプリをブロックすることで、衝動的なクリックを抑制できます。 Clearspace は、次のような点でユーザーの皆様に役立っています。
- ソーシャルメディアへの衝動的なアクセスを減らす
- 集中して仕事に取り組み、フロー状態を保てる活動に取り組む
ソーシャルメディアのドゥームスクロールは、多くの人にとって過剰なスクリーンタイムの原因となっています。Clearspace ユーザーの皆様は、次のような効果を報告しています。
- スマホ依存が軽減する
- アプリへのドーパミン渇望が軽減される
- デジタルミニマリズムは、Clearspace がユーザーに提供する新たな健康法です。
- 意図に沿ってアプリを制限する
- マインドフルネスの実践により、よりバランスの取れたスマホ利用を促進
デジタルウェルビーイングは、健康とウェルネスの分野で大きな関心を集めており、その重要性はますます高まっています。Clearspace ユーザーは、次のような問題に対処するのにClearspace が効果的だと感じています。
- 不安
- ADHD
- うつ病
- 社交
研究によると、悪い習慣は意志の力だけで変えるのは難しいですが、小さなきっかけを繰り返し与えることで、デフォルトの行動パターンを変えるのに効果的です。
Clearspace の登場です。アイデアはシンプルです。
- 使用頻度を減らしたいアプリを選択する
- 選択したアプリをクリックしたら、深呼吸して続行するか、それともオプトアウトするかを決める
- 使い続けるうちに、使用状況を自分でコントロールできていることに気づくでしょう
スクリーンタイムの管理は、デジタルウェルビーイング、スマートフォン依存からの解放、そして集中力の維持に不可欠です。Clearspaceは、アプリ制限、スクリーンタイム管理、そしてソーシャルメディアによる集中力の散漫を防ぐアプリブロッカー機能でユーザーを支援します。意図と使用状況を一致させることで、Clearspaceはより健康的な習慣とテクノロジーへのマインドフルなアプローチを育みます。ミニマルなデザインはユーザーの注意をそらさず、時間を取り戻し、過度のスクリーンタイムの呪縛から解放されます。スクリーンタイムレポート、アカウンタビリティパートナー、チャレンジなどの機能を備えたClearspaceは、デフォルトの行動パターンを見直し、ドーパミンに駆り立てられるアプリへの強い欲求を軽減するために必要なツールを提供します。バランスの取れたデジタルライフスタイルへの道のりで、Clearspaceを味方につけましょう。Clearspaceは、デジタル消費のためのダイエットプログラムです。決断を下す前に深呼吸をすることを思い出させてくれるのです。

新機能

- 16KB page support