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MoodLinks Anxiety & Depression
Recovery Record
4.7
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このアプリについて
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MoodLinksは、悲しみ、心配、抑うつ、不安、その他の気分の葛藤を経験している人々に適しています。
研究に基づいて構築されています。愛と思いやりで作られました。
MoodLinksは、認知行動療法と弁証法行動療法の側面を組み込んで、治療効果を高め、目標達成を支援します。
セルフヘルプに使用するか、治療チームのMoodLinksアプリとリンクします。
使いやすい:アプリを起動して数秒で開始
安全で信頼性の高い:すべての業界標準のセキュリティ慣行が満たされています
MoodLinksは何に役立ちますか?
あなたのケアチームとリンクしてください:
-進捗状況を簡単に共有
-有用な対処スキルを特定するために協力し、小さな勝利で一緒に祝う
-セッション間でサポートの追加レイヤーを作成します
-チームからやる気を起こさせるメッセージや画像を受け取る
チェックイン:
-朝と夜のチェックインは、その日のモチベーション、進捗状況、および強みを常に意識するのに役立ちます。
-その他のチェックインで、不安のエピソード、感情、思考を反映させます。
-チェックインには通常1分もかかりません。
セルフケアチェックリスト:
-セルフケア活動のアイデアを得る
-1日を通して自分の面倒をみた方法を追跡する
-あなたの成果を思い出させるための素晴らしい方法
-リマインダーを送信できる薬トラッカー
対処スキルと目標:
-科学に支えられた目標とスキルのライブラリが含まれており、進歩を支援します
-変更のプロセスに基づいて、あなたの目標に取り組むためのアプリのリマインダー付き
-目標を達成した瞬間に治療チームと共有する
最終更新日
2024/07/16
医療
データ セーフティ
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データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティの方針は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
このアプリはサードパーティと以下の種類のデータを共有することがあります
個人情報、健康、フィットネス、他 2 件
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、健康、フィットネス、他 4 件
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます
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support@moodlinks.com
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デベロッパーについて
Recovery Record, Inc.
support@recoveryrecord.com
304 Moultrie St San Francisco, CA 94110 United States
+1 415-359-6534
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