このアプリケーションは、適切な呼吸弛緩を行うために使用されます。これは、認知行動療法(CBT)に基づいており、CBT心理療法士の教授によって開発されました。ブランドKrzystanka。独自のソリューションのおかげで、ユーザーはスマートフォンの画面で自分の呼吸を観察し、マイクヘッドセットセットを使用して、自分の呼吸をモデルの呼吸と同期させることができます。リラクゼーションは6分間続き、最後にユーザーは同期のレベルに関するメッセージを受け取ります。これは、正しく実行されたリラクゼーションの尺度です。このアプリケーションでは、呼吸弛緩の前後のストレスの重症度を簡単に評価することもできます。これにより、ユーザーは自分の健康状態を監視できます。