MATRYX Training Programs

TRAINERIZE

このアプリについて

私たちは、結果に基づいたトレーニング会社であり、個人が筋力、敏a性、機動性、および全体的な運動の質を向上させるのを支援しています。私たちは、カスタムの個別トレーニングプログラムを使用して、全体的な開発のためのプログラムを作成することに誇りを持っています。私たちのアプローチは、基本的な筋肉活性化パターン、フットワーク、プライオメトリクス、孤立した動的な筋力開発、栄養、スポーツ心理学、および傷害予防を組み合わせています。

MATRYXアプリを使用すると、カスタムプログラムを受け取り、各エクササイズを通してガイドされます。パーソナルトレーニングプログラムの助けを借りて、ワークアウト、食事の追跡、結果の測定、フィットネス/パフォーマンス目標の達成を開始できます。

 今日からアプリをダウンロードしてください！そして、ウェブサイトをご覧ください：matryx.trainerize.com

新機能

We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.