腕立て伏せトレーナー 0から100回

TrainRBoost

広告が表示されますアプリ内購入あり

このアプリについて

腕立て伏せが1回もできない？むしろ好都合。このアプリはまさにそこから始まります。

Push Ups Trainerは、シンプルなはしご式プログラムで、完全なゼロから100回まで導きます：壁腕立て → 台に手をついて → 膝つき → 床でのフル腕立て伏せ。最初のクイック判定テストであなたの本当のスタート地点を見つけ——恥ずかしさも当て推量もなし——毎回のセッションは実際の結果に合わせて調整されます。

使い方
• 質問1つ＋クイック最大回数テスト：あなたのレベルがDay 1に
• 短い5セット＋最後の限界チャレンジ——約6分
• バイブ付き休憩タイマー、必要なら＋20秒
• 今日はきつい？セッション中でも易しいバリエーションに切り替えOK。ちゃんとカウントされます。
• 自己最高を超えれば次はレベルアップ。苦戦したら定着に回します。

強くなっていく自分を見よう
• セッションごとの最大回数が、右肩上がりのグラフに
• 100回への道：5・10・25・50・100のマイルストーン
• 累計腕立てオドメーター＋スマートな連続記録（予定された休息日では途切れません）
• 全レベル対応のアニメーションフォームガイド

大きな節目を祝おう
初めての本物の腕立て伏せ。初めての50回。全画面のお祝いと、自慢したい瞬間のためのシェアカード。

フェアな設計
壁から床まで、50回までの完全プログラムを収録。トレーニング中は広告なしのゾーンです。プレミアムで100回への道を全開放し、広告も削除——7日間トライアル付きの年間プラン、または1回の買い切りでずっと使えます。

器具なし。アカウント不要。余計なものなし。データはあなたのスマホの中だけに。

Privacy: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Terms: https://trainrboost.com/pushup-terms

新機能

アップデート内容
• 進捗グラフの日付が「08-19」ではなく「8月19日」と表示されるようになりました
• シェア用カードがすべて日本語で表示され、タイトルの改行位置も自然になりました
• すべての言語で翻訳を見直しました
• 不具合を修正し、安定性を向上させました