海軍PFAのAppは、ログイン&PRTとBCAスコアを追跡、計算するために迅速かつ簡単な解決策が必要である米国海軍セーラーのためです。
海軍PFAのAppは、水泳や自転車の代替心臓事象を完全にサポートし6110.1Jの最新バージョンと現在です。
海軍物理レディネステストは、プッシュアップ、カールアップ(腹筋)で構成され、いずれかを実行しているか、水泳。次のように海軍物理準備テスト(PRT)の内訳は次のとおりです。
NAVY 1.5 MILEのRUN TEST:
実行イベントは、可能な限り迅速に1.5マイルを実行している構成されています。ランニングやウォーキングの任意の組み合わせは、イベントを完了させることができます。
NAVY CURL UPS(SIT UPS)TEST:
カールアップスコアは、あなたは2分で正しく行うことができますどのように多くのカールアップに基づいています。休憩が許可されています。
NAVY PUSHのUPSのTEST:
プッシュアップスコアは、あなたは2分で完了することができUPSをプッシュできるかによって決定されます。休憩はなく、唯一のアップ位置で、許可されています。
PRT得点:
海軍PFTスコアは、3つの適応イベントのスコアを平均化することによって発見されました。
ブートキャンプを卒業するために、船員は3つのイベントで彼らの平均が60点以上でなければならないことを意味している「グッド(低)」の全体的なカテゴリを必要とします。ブートキャンプの後、定期的な海軍の体力テストに合格するために、船員は、彼らは、少なくとも50の平均スコアを持たなければならないことを意味しており、満足(ミディアム)カテゴリにする必要があります、以上。
1.5マイル走行をしていませんか?すばやく自転車に行う必要がどのように多くのカロリーを参照してください。承認されたバイクのデータベースで、それはかつてないほど容易になりました。
注意してください - 私たちは、アプリはすべての可能な基準を一致させるためにあらゆる努力をした - しかし、プリムは常に公式の標準となります。