overloadChamp

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このアプリについて

overloadChamp は、筋力トレーニング愛好家向けに特別に設計された究極のワークアウト追跡アプリで、筋力と筋肉の構築の背後にある重要な原則である進行性の過負荷に焦点を当てています。

主な特徴:
• お気に入りのエクササイズでカスタムワークアウトを作成
• 異なる反復範囲（4、6、8、12 反復）の重量を追跡します。
• 推定 1RM (最大 1 回) の計算を表示
• 前回のワークアウト以降の進捗状況を確認する
• 過去のデータを追跡して筋力の向上を視覚化
• ジムでの使用のために設計されたシンプルで直感的なインターフェイス
• オフラインで動作 - ワークアウト中にインターネットは必要ありません
• メートル法 (kg) またはインペリアル (ポンド) 単位を選択します。

初心者でも上級リフターでも、overloadChamp は筋力と筋肉の成長にとって最も重要な原則である段階的な過負荷の実装に役立ちます。時間の経過とともに体重と進行状況を追跡することで、「最後に使用したのはどのくらいの体重だったんだろう？」と迷うことはもうありません。

今すぐ overloadChamp をダウンロードして、利益を最大化しましょう!

新機能

Patched bugs when changing workout/movement names. Optimized profile photo upload and fetch.