Calm Urge: Self Harm Tracker

Shining Muffin LLC

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このアプリについて

Calm Urge: Self Harm Tracker のご紹介 - 感情をコントロールし、自傷行為や依存症からの自由を達成するための信頼できるパートナーです。

🌟 自傷行為トラッカー - あなたの個人的なライフライン 🌟

専用の自傷行為トラッカーを使用して、自傷行為の傾向を追跡および分析します。
日々の感情、心配事、きっかけを記録し、自傷行為につながる可能性のあるパターンを明らかにします
カウンターで自傷行為のない日のマイルストーンを祝い、心の健康への旅を祝いましょう
🌈心を楽にするマインドフルネスアクティビティ🌈

ガイド付き呼吸エクササイズで自分を集中させる
チベットボウルの心地よい音で静けさを見つけてください
描画や楽器のオプションを使ってクリエイティブな表現方法を探索する
🛑 総合的な依存症回復サポート 🛑

アルコール、電子タバコ、喫煙、その他の依存症の場合でも、当社のシラフカウンターで正しい道を歩みましょう
禁煙トラッカーと禁煙トラッカーを利用して食欲を克服する
依存症トラッカーと断酒カウンターで回復の道のりをモニタリング
🔒あなたのプライバシーは私たちの最優先事項です🔒

データの機密性を確保するためにパスワードを設定してください
Calm Urge: Self Harm Tracker は単なるアプリではありません。これは、自傷行為を管理し、気分を監視し、電子タバコやアルコールなどのさまざまな依存症から断酒するための頼りになるリソースです。精神的な幸福と自傷行為や依存症からの解放に向けて、変革の旅を今すぐ始めましょう。

新機能

New: the weekly check-in. On Mondays you'll find a card on your home screen to share how long it's been, as an Instagram story. You choose what it shows — your longest stretch, how today feels, your reason — and you can turn any of it off.