Willora: Gentle 15-Min Fitness

Virtuagym Professional

このアプリについて

Willoraは、忙しい人のための、体に優しいフィットネスアプリです。15分のホームワークアウトと毎日のちょっとした習慣で、罪悪感なく継続できます。親切なガイダンスと現実的なルーティンで、ウエストと意志力を鍛えましょう。

Willoraで得られるもの
• デイリーミニプラン：10～15分のショートワークアウトと、実際に続けられるちょっとした習慣を1つ。
• ビデオライブラリ：体幹／ウエスト、姿勢、リラクゼーションのための厳選プログラム。器具は不要です。
• 習慣とトラッキング：シンプルな進捗バーと、カロリー計算に代わる「ヘルシープレート」アプローチ。
• チャレンジと報酬：レベル、ポイント、バッジ、ボーナスコンテンツへのアクセスで、モチベーションを維持できます。

高度な機能
• 毎日のフィットネス活動を追跡
• 体重やその他の身体指標を追跡
• 2000種類以上のエクササイズとアクティビティにアクセス可能
• わかりやすい3Dエクササイズデモンストレーション
• プリセットワークアウトの使用、または独自のワークアウトの作成
• 進捗に合わせて150種類以上のバッジを獲得

Willoraを選ぶ理由
決して負担にならない、ステップバイステップで分かりやすく丁寧に指導。実際の生活に合わせて設計されたルーティン（最大15分）。継続できるよう温かくサポートする雰囲気。あなたの意志を鍛えることで、成果は持続します。

知っておくと便利
Willoraのフル機能にアクセスするには、アカウントと有料サブスクリプションが必要です。サブスクリプションはWilloraの公式ウェブサイトから直接管理できます。これは医学的なアドバイスではありません。持病のある方は、開始前に医師にご相談ください。