Sleep Yoga for Sleeplessness

Dr. Zio - Yoga Teacher

広告が表示されますアプリ内購入あり

このアプリについて

ディープスリープヨガと瞑想を使用する理由–不眠症と睡眠時無呼吸療法のエクササイズとダイエット
1.深い眠りにつかず、頻繁に不眠または覚醒している。
2.あなた/あなたのパートナーはいびきにうんざりしています–薬なしで自然に停止したいですか？
3.悪夢や夜の恐怖、あるいは夢遊病が頻繁にありますか？
4.感情的なバランスと幸せでストレスのない人生を送りたい。
5.薬にうんざりしていて、在宅療法を探しています。
6.自宅でバーチャルパーソナルスリープセラピーの専門家を探し、無料で3Dビデオを段階的にトレーニングします。

多くの研究開発と多くの精神科医、神経科医、栄養士とのコンサルティングの後、Zio博士は研究と証拠に基づいた科学的なディープスリープと不眠症の治療処方をもたらし、睡眠の質を改善し、薬のない日常生活における不眠を制御しました。

古代のヴェーダヨガ、瞑想、選択的な睡眠を誘発する食事療法、プラナヤマ、推奨されるストレス解消運動は、ストレスと緊張を管理し、長期的に睡眠の質を改善するのに役立ちます。

あなたが非常に敏感で感情的である場合（頻繁に不眠症の問題に直面する場合）–アプリの個人的な睡眠管理セラピストを使用して、今日からすぐに制御または予防策を講じてください。

このアプリは完璧なSeep Sleep Therapyカバーを提供します
1.深い睡眠と不眠のためのヴェーダヨガ
2.思考を制御するためのストレス解消運動
3.睡眠時間瞑想
4.就寝時、プラナヤマによるより良い睡眠呼吸法
5.睡眠を誘発する食事療法
6.毎日の睡眠時間トラッカー
7.毎日の睡眠の質の追跡者
8.より良い睡眠のためのパフォーマンス測定チャート

このアプリは、次の問題がある患者が使用できます
1. いびきサポートトリートメントのヨガと瞑想
2. 睡眠時無呼吸サポートトリートメントのためのヨガと瞑想
3. ナルコレプシーサポートトリートメントのヨガと瞑想
4. Restless Legs Syndrome Support治療のためのヨガと瞑想
5. 悪夢のサポートトリートメントのためのヨガと瞑想
6. 夜の恐怖と夢遊病サポートトリートメントのためのヨガと瞑想
等。

睡眠管理ヨガの特徴–不眠症サポート治療瞑想とヨガ
-音声ガイダンス付きの3Dビデオでエクササイズのすべてのステップを示す
-理解しやすい家庭ベースのヨガ、ワークアウト、エクササイズ：男性、女性、女性
-追跡とコーチを続けるパーソナルトレーナー
-18言語をサポート-音声指示
-毎日の睡眠時間と睡眠の質を追跡し、チャートで進捗状況を確認します
-すべての家庭トレーニング、器具や薬は必要ありません
-深い睡眠のための瞑想のための呼吸運動のヒントとビデオに関するアドバイス
-ヨガのポーズ、プラナヤマ、エクササイズをよりよく理解するための詳細なビデオを追加
-睡眠習慣と上質な睡眠に関する毎日の健康的なヒントとガイド
-各ユーザーのためのより多くのカスタマイズプラン
-毎日のトレーニングとダイエットトラッカー
-カスタマイズされたトレーニングのリマインダーで、睡眠療法の進捗状況を思い出させる
-睡眠管理のための研究と科学に基づくヨガと運動トレーニングを提供する
-ジムなし、設備なし、薬なし–副作用なし
-100％仕事-（すべての年齢）
-Nonveg / Veg /あらゆるユーザー向けのビーガンダイエット

簡単で役立つ100％無料！何を待ってるの？ 2020年に最高の睡眠療法ヨガ＆瞑想アプリを取得–健全な睡眠就寝ヨガ–不眠症サポート治療アプリを今すぐ。
私たちと一緒に幸せなディープスリープジャーニーをお楽しみください...楽しんでください...
詳細については、http：//www.drzio.comをご覧ください。

免責事項
この製品は、医薬品や現在の治療の代替品ではありません。それは主な療法であると主張していませんが、それはサポート療法です。 Yoga＆Dietがこの特定の状態に対して安全で効果的な支持療法であることを示唆する特定の臨床的証拠があります。
新しいトレーニングを始める前に、医師にご相談ください。

最新情報

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.