Altum Fitness

Altum Fitness

このアプリについて

アルタムフィットネス。

解放され、身体的および精神的なフィットネスを発見しましょう

Altum Fitness は、あなたの断酒の旅に変革をもたらす、パーソナライズされた身体的および精神的なフィットネス コンパニオンです。 Altum Fitness は、悪い習慣から抜け出すのに役立ちます。飲酒をやめたい、飲酒量を控えめにする、または完全にやめたいと考えている場合でも。これはすべて、パーソナライズされたフィットネス トレーニングと習慣づくりコーチングの組み合わせを通じて行われ、断酒と依存症からの解放を見つけ、可能な限り最強の体と心を構築するのに役立ちます。

Altum Fitness を使用すると、断酒に対する偏見を取り除くのに役立つ魅力的なコミュニティにも囲まれます。これは、オリジナルの習慣変更コース、専門家主導のフィットネス フォーラム、定期的な仮想交流会、四半期ごとのチャレンジなどを特徴とするリソースが豊富なコミュニティです。 Altum Fitness は、業界の専門フィットネス リーダーが主導するカスタマイズされたフィットネス プログラム、習慣の追跡、支援的なコミュニティにより、断酒の目標を達成しながら、より健康的なライフスタイルを構築するのに役立ちます。ヘルスケア アプリと同期して、指標を即座に更新することもできます。今すぐ私たちに参加して、より幸せで健康なあなたへの第一歩を踏み出しましょう!

機能には次のものが含まれます

あらゆるレベルに合わせたフィットネス プログラム

- 筋力トレーニング、HIIT、ヨガなどを含むさまざまなワークアウトに取り組みましょう。
- カスタマイズ可能なプログラムは、あなたの目標、スキルレベル、好みに適応します。
- 自宅でもジムでも、いつでもどこでもトレーニングできます。
- 最適な健康のための栄養計画
- 栄養専門家が作成した美味しくて健康的な食事プランをお楽しみください。
- あなたのフィットネス目標を補う、わかりやすいレシピ。

単なる運動ではありません

- ガイド付き瞑想やマインドフルネス エクササイズで精神的なフィットネスを強化します。
- 回復力を高め、前向きな習慣を変えるためのリソースにアクセスします。
- 活気に満ちたコミュニティとつながり、サポートとインスピレーションを得ることができます。
- すぐに使える専門家のガイダンス
- 身体的および精神的な健康を促進するためのヒントやアドバイスを毎日受け取ります。
- フィットネス トレーナー、栄養士、ライフ コーチの専門知識を組み合わせたメリットを享受できます。
- Apple Health とシームレスに統合して、包括的な健康状態を追跡します。

ALTUM TRIBE: コンパニオンコミュニティアプリ
- 追加のコース、ライブ イベント、コーチングの機会を得るために、Altum Tribe に無料でアクセスできます。
- より健康的な生活を目指して努力する同じ志を持った人々の独占的なネットワークで、あなたの旅を広げましょう。

私たちのチーム

- Jesse Carrajat: 創設者、ヘッドフィットネス/栄養コーチ
- ランド・コーエン博士: ヘッドストレングス＆コンディショニングコーチ
- Joseph Bartel: ヘッド持久力コーチ
- ジェイク・ヒューブナー博士: 頭部可動性およびリハビリテーションコーチ
- ロブ・フィッシャー - ヘッド・シラフ・リビング・コーチ
- ジュリア・ロビン・メイ - 女子ヘッドコーチ
- Justin Maziarz - 男子ヘッドコーチ


さまざまな柔軟なメンバーシップ オプションからお選びください。
該当する新規サブスクリプションには無料試用期間が含まれます。

Altum Fitness であなたの人生を変革しましょう。より健康で目的に満ちた生活を築くあなたのパートナーです。今すぐダウンロードして、これまでで最高の人生を送るための第一歩を踏み出しましょう!

最新情報

- Fixes and improvements.