Halton Fresh Start

Nudge Coach

このアプリについて

ハルトン自治区コミュニティ向けのフレッシュスタートの無料のダイエットおよびエクササイズプログラムにより、ハルトンフレッシュスタートアプリを使用して、自宅や外出先でパーソナライズされた継続的なサポートにアクセスできるようになりました。

特定の健康問題を管理している場合でも、食事療法を改善し、体重を減らし、自信を持って運動に取り組むためのより良いツールやアドバイスを利用したい場合でも、ハルトン自治区議会を通じて利用できるプログラムがあります。

お近くのクラスを見つけて、より健康的な食事、よりスマートな運動、さらにはより美味しく調理するためのガイドとなる地元の専門家のサポートを活用してください。


どうやって始めるのか...

*ハルトン自治区評議会のウェブサイトで詳細を確認するか、0300 029 0029に電話するか、かかりつけ医に紹介について尋ねてください。

*アプリをダウンロードしてアカウントを作成します

*登録時に提供された招待IDを入力してください

*そしてより良い健康へのあなたの進歩の追跡を開始します

プラス…

*あなたの動きを追跡するためのより簡単な方法が必要ですか？フレッシュスタートアプリをGoogleFitまたはその他のサポートされているアプリと簡単なステップで同期します。


私たちはあなたの情報のセキュリティと機密性を注意深く保証します。あなたが私たちと共有するものはすべて安全に保管され、注意深く管理されます。