ヨガ 初心者 アプリ-ヨガ 自宅ストレッチ 

Nexoft - Fitness Apps

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このアプリについて

初心者のためのこのヨガ無料アプリでより強く、より柔軟になりましょう！

ヨガで一日を始め、筋肉をストレッチ、柔軟性とバランスを高め、毎日の活動のパフォーマンスを向上させ、良い姿勢を保ち、健康を維持してください！

ヨガはあなたをより強く、より柔軟にすることができます。柔軟が向上すると、怪我のリスクが軽減されます。各ヨガのポーズは特定の筋肉をターゲットにしています。これにより、柔軟が高まり、怪我のリスクが軽減されます。

ヨガはストレスを減らすのに役立ちます。ヨガは瞬間と動きに焦点を当てています。瞑想ヨガは、あなた自身とあなたの体に集中するのに役立ちます。これはストレス発散や不安の緩和に役立ちます。

ヨガは姿勢を改善するのにも役立ちます。姿勢が悪いと、背中 痛い、首 痛い、その他の筋肉の問題が発生することがあります。ヨガポーズは、肩や背中上部の筋肉など、体の狭い部分を強化して開きます。これは姿勢の改善に役立ちます。

なんで Nexoft Mobileの「ヨガ 初心者 無料 アプリ-ヨガ 自宅ストレッチ」アプリを選ぶ?

-簡単で効果的な毎日のヨガ ストレッチ 
-トレーニング 器具なし 、自宅トレーニング
-特定の筋肉を対象とするさまざまなヨガポーズとアサナ
-すべての人、男性、女性、老若男女に適しています
-ヨガのインストラクターがビデオの説明であなたを指導します
-％100無料
-初心者と上級者の両方のためのヨガストレッチ 
-やる気を維持するための毎日のリマインダー
-減量と脂肪燃焼のためのヨガ, 痩せる ヨガ
-筋肉をストレッチ 、柔軟を高め、姿勢を改善する
-ストレスを減らしてリラックス
-30日間のヨガチャレンジ

ヨガには多くの利点があります。ヨガ ストレッチ をすると、濃度を上げる、体重が減り、 痩せり, 睡眠が良くなり、不安が和らぎ、強度が高まり、免疫力が高まり、幸せになります。朝ヨガストレッチで一日を始めるか、寝る前のヨガ,夜ヨガしてください。簡単なヨガポーズで、器具なし。ヨガ 自宅 トレーニング。健康的な生活のために、この最高の無料のヨガアプリをお試しください。 Nexoft Mobileの「ヨガ 初心者 無料 アプリ-ヨガ 自宅ストレッチ」アプリをダウンロードしてください。

評価とレビュー

体重チャートの使い方は？ 開始時の入力値が反映されず、その後の体重の入力画面も見つけられません。 ヨガ自体は初心者の私にもわかりやすくて、楽しみながらも程よい筋肉痛になりました笑

静止運動的な感じです。簡単なポーズとはいえ、わかりやすいです。

日本語が不十分なところがあって使いづらいです