Push Up Challenge: App Blocker

Valid Fitness Group

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

აზიდვების გამოწვევა: აპლიკაციების ბლოკერი

აზიდვები ეკრანის დროდ აქციეთ (1 აზიდვა = 1 წუთიანი გადახვევის დრო)

შეწყვიტეთ გადახვევა და დაიწყეთ ზრდა. აზიდვების გამოწვევა არის აპლიკაციების ბლოკირებისა და ქცევითი პროდუქტიულობის საუკეთესო ინსტრუმენტი. ჩვენ ვიყენებთ მოწინავე ხელოვნური ინტელექტის მრიცხველს, რათა უაზრო ეკრანის დრო ფიზიკურ კუნთად ვაქციოთ.

გიშლით ხელს სოციალური მედიის ჩვევა? შეცვალეთ თქვენი დისციპლინა ფიტნესისა და პროდუქტიულობის ჰიბრიდით. მიუხედავად იმისა, იწყებთ თუ არა პირველ გამეორებას თუ ლეგენდარულ 100 აზიდვის მიზანს, ეს არის სახლის ვარჯიშის აპლიკაცია, რომელიც იყენებს ინტეგრირებულ აპლიკაციების ბლოკერს, რათა შექმნას რეალური „ღირებულება“ თქვენი ყურადღების გაფანტვისთვის.

🚀 რატომ უნდა აირჩიოთ აზიდვების გამოწვევა?
აზიდვების დროა! დაივიწყეთ ხელით თრექერები ან ცხვირზე კაკუნი. ჩვენი ჩაშენებული აპლიკაციების ბლოკერი მუშაობს მაღალი სიზუსტის ხელოვნური ინტელექტის მრიცხველთან ერთად, რომელიც იყენებს თქვენს წინა კამერას ყველა გამეორების თვალყურის დევნებისთვის. უბრალოდ დადეთ ტელეფონი, დაიკავეთ პოზიცია და აზიდვების გამოწვევას მიეცით საშუალება, გადაამოწმოს თქვენი ფორმა, სანამ თქვენ მოიპოვებთ თქვენს ციფრულ თავისუფლებას.

🔥 დისციპლინისა და ზრდის ძირითადი მახასიათებლები

• ინტეგრირებული აპლიკაციების ბლოკერი და ფოკუსირების ტაიმერი: დაძლიეთ პროკრასტინაცია თავიდანვე. გამოიყენეთ ჩვენი ეკრანის დროის ლოკერი, რათა შეზღუდოთ ყურადღების გამფანტველი აპლიკაციები, სანამ არ დაასრულებთ თქვენს ყოველდღიურ სესიას. თქვენ არა მხოლოდ ბლოკავთ აპლიკაციებს - თქვენ მოძრაობით იბრუნებთ მათში დაბრუნებას.

• ჭკვიანი ხელოვნური ინტელექტის გამეორებების მთვლელი: ვარჯიშის ნამდვილი ხელების გარეშე თვალყურის დევნება. ჩვენი ხელოვნური ინტელექტი აფიქსირებს სხეულის მოძრაობას თქვენი კამერის საშუალებით, რაც უზრუნველყოფს, რომ ყველა აზიდვა მაღალი ხარისხის იყოს. ამ კალისთენიკის რუტინისთვის არ არის საჭირო სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა.

• 30-დღიანი აზიდვების გამოწვევა: მიჰყევით პროფესიონალურ გზამკვლევს, რომელიც თქვენს დონეს მოერგება. ჩვენ გადაგიყვანთ დამწყებთათვის განკუთვნილი მიდგომებიდან ზედა ტანის ძალის მოწინავე ეტაპებამდე, თვალყურს ადევნებთ თქვენს გზას ზედიზედ 100 გამეორებამდე.

• 60-წამიანი აზიდვების ტესტი: რამდენი გამეორების გაკეთება შეგიძლიათ ერთ წუთში? თვალყური ადევნეთ თქვენს პირად რეკორდებს (PR) და უყურეთ თქვენი გამძლეობის ზრდას.

• მოწინავე პროგრესის თვალყურის დევნება: ვიზუალიზაცია გაუკეთეთ თქვენს მიღწევებს დეტალური მონაცემებით. აკონტროლეთ აზიდვების ჯამური რაოდენობა, დამწვარი კალორიები და თქვენი მიმდინარე ფოკუსირების სტრიქონი.

💪 გაიუმჯობესეთ კუნთებისა და გონებრივი სიმტკიცე
აზიდვები კალისთენიკის მეფეა. როდესაც მას პროდუქტიულობის აპლიკაციების ბლოკერთან აერთიანებთ, თქვენ ავითარებთ ფიზიკურ და გონებრივ დისციპლინას, რომელიც დომინირებს თქვენს:

მკერდი და გულმკერდის კუნთები: მაღალი მოცულობის ვარჯიში მასიური ზედა ტანისთვის.

მხრები და ტრიცეფსი: მიზნობრივი ძალა აზიდვების სხვადასხვა ფორმის საშუალებით.

კორი და ფოკუსირება: აღარ არის დოუმ-სკროლინგი. გაიუმჯობესეთ „ფოკუსირების კუნთი“ კმაყოფილების გადადებით.

📱 როგორ გამოვიყენოთ ხელოვნური ინტელექტის მრიცხველი და ბლოკერი

დაყენება: მიამაგრეთ ტელეფონი კედელთან ისე, რომ კამერამ დაინახოს თქვენი გვერდითი პროფილი.

აპლიკაციების არჩევა: აირჩიეთ, რომელი სოციალური ან სათამაშო აპლიკაციები ჩაკეტოთ ვარჯიშის უკან.

წადი: დაწიეთ სხეული იდაყვების მოხრამდე. ხელოვნური ინტელექტის აზიდვების მრიცხველი ადასტურებს გამეორებას ხმით. მიზნის მიღწევის შემდეგ, აპლიკაციების ბლოკერი ხსნის თქვენს აპლიკაციებს!

100%-ით კონფიდენციალური და უსაფრთხო
კონფიდენციალურობა ჩვენი პრიორიტეტია. 2026 წელს ჩვენ ვუზრუნველყოფთ, რომ ყველა ხელოვნური ინტელექტის ანალიზი მყისიერად განხორციელდეს თქვენს მოწყობილობაზე. კამერის ჩანაწერები არასდროს არ შეინახება, არ გაზიარდება ან არ გაიგზავნება ღრუბელში.

ხელმისაწვდომობის სერვისის API: ეს აპლიკაცია იყენებს ხელმისაწვდომობის სერვისის API-ს მომხმარებლის მიერ შერჩეული სამიზნე აპლიკაციების აღმოსაჩენად და დასაბლოკად. ჩვენ არ ვაგროვებთ პერსონალურ ინფორმაციას, ყველა მონაცემი რჩება ოფლაინში და მოწყობილობაზე.

შემოუერთდით გლობალურ საზოგადოებას pushupchallenge.app-ზე და დაიბრუნეთ თქვენი დრო დღესვე. ჩამოტვირთეთ Push Up Challenge: App Blocker და ყოველი გამეორება ჩაითვალოს უკეთეს „თქვენში“!

სიახლე

Screen time & App Blocker improvements