მკლავებისა და ზურგის ვარჯიშები

Easy female workout

შეიცავს რეკლამას

ამ აპის შესახებ

ეს მკლავებისა და ზურგის აპი არის ინსტრუმენტი, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ადამიანებს ხელის და ზურგის კუნთების გაძლიერებასა და ტონუსში კონკრეტული და პერსონალიზებული ვარჯიშების მეშვეობით. იგი მოიცავს ვარჯიშის მრავალფეროვან რუტინას სხვადასხვა დონის უნარებისთვის, ასევე დეტალურ ინსტრუქციებსა და ვიდეოებს თითოეული ვარჯიშისთვის, რათა სწორად შეასრულოთ იგი.

მას ასევე აქვს პროგრესის თვალყურის დევნება და ტრენინგის კალენდარი, რომელიც მომხმარებლებს ეხმარება გზაზე დარჩენაში. აპლიკაცია მარტივი გამოსაყენებელია და მისი წვდომა შესაძლებელია ნებისმიერი ადგილიდან, რაც მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს გააძლიერონ და გააძლიერონ ხელები და ზურგი ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას.

აპლიკაციის საშუალებით მომხმარებლებს შეუძლიათ აკონტროლონ თავიანთი პროგრესი პროგრესის ტრეკერის გამოყენებით. ტრენინგის კალენდარი დაგეხმარებათ სწორ გზაზე სტაბილიზაციაში და თქვენი ძალისა და ტონის მიზნების მიღწევაში.

მოკლედ, მკლავებისა და ზურგის აპი არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი მათთვის, ვინც ცდილობს გააუმჯობესოს მკლავები და ზურგის ძალა და გარეგნობა. პერსონალიზებული, დეტალური ვარჯიშის რუტინული ინსტრუქციებითა და პროგრესის თვალყურის დევნებით, მომხმარებლებს შეუძლიათ მიაღწიონ თავიანთი ძალისა და ტონის მიზნებს ეფექტურად და უსაფრთხოდ. ასევე, მისი გამოყენების სიმარტივე და ხელმისაწვდომობა ნებისმიერი ადგილიდან ხდის მას ძალიან კომფორტულს ყველასთვის, ვისაც სურს გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა და ფიტნეს.

აპლიკაციის მახასიათებლები
• პროგრესის თვალყურის დევნება
• ტრენინგის კალენდარი
• რჩევები და ხრიკები მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად
• მარტივი გამოსაყენებელი და ხელმისაწვდომი ნებისმიერი ადგილიდან
• მიმზიდველი და ინტუიციური დიზაინი
• ტრენინგის გეგმის მორგების შესაძლებლობა
• დადგენილი სასწავლო გეგმის შესრულების შესაძლებლობა
• საყვარელი სავარჯიშოების სიის შექმნის ვარიანტი
• ფიზიკური აქტივობის მონიტორინგის მოწყობილობებთან ინტეგრაცია.

აპლიკაციის გახსნისას მომხმარებლებს შეუძლიათ აირჩიონ თავიანთი უნარების დონე და შექმნან მორგებული ტრენინგის გეგმა ან დაიცვან დასახული სასწავლო გეგმა.
მას შემდეგ, რაც ისინი აირჩევენ ვარჯიშის გეგმას, მომხმარებლებს შეუძლიათ ნახონ ვარჯიშის რუტინები და დეტალური ინსტრუქციები თითოეული ვარჯიშისთვის, დემო ვიდეოებთან ერთად, რათა უზრუნველყონ, რომ ისინი სწორად ასრულებენ ვარჯიშებს. მათ ასევე შეუძლიათ მონიშნონ სავარჯიშოები ფავორიტებად, რათა ყოველთვის ხელთ ჰქონდეთ.

პროგრესის თვალთვალის განყოფილება მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს აკონტროლონ თავიანთი პროგრესი და დაინახონ, თუ როგორ გაუმჯობესდა ის დროთა განმავლობაში. გარდა ამისა, სავარჯიშო კალენდარი დაგეხმარებათ იყოთ გზაზე და მიაღწიოთ თქვენს ძალასა და ტონს.