BOXTASTIC - แแ แแแแก แแแ แฏแแจแแแแก แแแแแแแชแแ แแซแแแ แฉแแแแแกแแแแก, แ แแ แแแแแแแกแแ แแ แแแแแแแ แฌแแแ
Boxtastic แแ แแก แแ แแแแก แกแแฃแแแแแกแ แแแแแแแชแแ แแ แแแแก แแแ แฏแแจแแแแกแแแแก แแแแฉแแก แฉแแแแแแ แแ แฉแ แแแแจแ แแ แแแแ. แแฅแแแแแแแก แแแ แแ HIIT แกแแกแฌแแแแ แแ แแแ แแแแ, แ แแแแแแช แแฅแแแแก แแแแแแ แฏแแแแ.
แแฅแแแแ แแแ แขแฃแแแฃแ แ แขแ แแแแ แ แแแแ แฅแแแแก แแแแฉแแก แแแแแแแแชแแแแก แแแแกแแแแแก, แ แแ แแกแ แแแแ, แแกแแแ แ แแแแ แช แแแแแกแแแแ แ แแ แแคแแกแแแแแแฃแ แ แแ แแแแก แแแ แแแแ. แแแแฃแแฏแแแแกแแ แแฅแแแแ แคแแขแแแกแ, แแแแแแแแ แฌแแแแจแ แแ แแแแ แฏแแจแแ แแฃแจแขแแก แฃแแแ -แฉแแแแแแแก แแแแแงแแแแแแ แแแฅแกแขแแกแขแฃแ แ แแแ แฏแแจแแแแก แกแแจแฃแแแแแแ, แ แแแแแแแช แจแแแซแแแแ แแแ แแแแฃแแ แแงแแก แแฅแแแแก แแแแฎแแแแแแก แกแ แฃแแงแแคแแแแ แแแแ แแแก.
แฉแแแแแแแก แแแแ แ แแแ แฏแแจแ แแแแฅแแก แแ แฉแแฃแแ:
Ultimate Boxer : แฌแแ แแแฅแแแแก แจแแแแฎแแแแแแ แแ แแแแก แแ แแแแ แซแแแแก แงแแแแ แฏแแ แแ. แแแ แขแงแแแแ แแฌแแแแแ 1-7 แฌแแแก, แกแแแแ แฏแแจแ แแ แซแแแแแ 5-20 แฌแแแก แจแแ แแก แแแแ แแแ แแแฆแแแแแแแก แแแแแแ แแแแก แแแแแแ.
แแ แแแ 1 : แจแแแแฎแแแแแแ แแแแแแแแชแแแแ, แ แแแแแแกแแช แแฃแแแกแชแแแ แแซแแแแ แแแก แแ แแแแแแแก แแฅแชแแแก.
แแ แแแ 2 : แขแ แแแแชแแฃแแ, แคแแฅแกแแ แแแฃแแ แแแ แขแงแแแแ, แ แแแแแกแแช แแแแ แแแแแแ แงแแแแแแฆแ แแแ แฏแแจแแแแ แกแแแแ แฏแแจแ แแแ แแแแจแ, แซแแ แแแแแ แฃแแแ แแแแก แแแกแแฎแแแฌแแ.
"แแแแแแแแ แแ แซแแแ" : 16 แกแฎแแแแแกแฎแแ แจแแฎแแแแ แ. แแฅแแแ แแกแแ แแก แแแแแ แแฃแจแขแแแก, แแแแแ แแ แแก, แ แแช แแแแ แแแแ แแแแแแแ แแแแแแแ แแ แซแแแแจแ. แจแแแ แฉแแแ แแ แซแแแแแ แฏแแจแฃแแก, แแแแก, แแแขแแก, แฐแแแแแ แแกแแแ แแ แแแแแ แแขแแแแแก แแแแแแแกแแแ ... แแแฃแก แแแขแ.
แแ แแแแก แแแ แฏแแจแ : HIIT แกแแแแ แฏแแจแ แแแแ แชแฎแแแแแ.
แแแแแแแแแ แแแแแแแแ
แ แแแแ แแงแแแแแแ แแแแ แแแ แแแฅแกแขแแกแขแแแแก: https://youtu.be/Rfrv77RXqEY
แแ แแแแก แแแแแแแแ: https://youtu.be/MedznnBSaeg
แแ แแแแก แแแ แฏแแจแ: https://youtu.be/Uy3FaZFGdK0
แแแแ แฏแแจแ, แ แแแแ แช แแ แแคแแกแแแแแแ, แแแ แซแแแ แฉแแแแแแแ!
แแแแแฎแแแ:
31 แแแ . 2021
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ