Тренировки, Фитнес TrainingDay
500+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
გვინდა, რომ არ გჭირდება მწვრთნელი ყოველ სამუშაოში? არ იცით, რა წვრთნები საჭიროა გარკვეული კუნთების დალაგება? ეს პროგრამა თქვენთვისაა.
სავარჯიშო სავარჯიშოები სადმე: დარბაზში, სახლში ან ქუჩაში.
• მკაფიო ინტერფეისი
• შეიძლება გამოყენებულ იქნას ახალბედა სპორტსმენების, ასევე პროფესიონალებისა და მწვრთნელების მიერ.
პროგრამის ძირითადი მახასიათებლები:
• შექმნა / წაშლა / მოდიფიცირება workouts;
• მომზადება / წაშლა / ტრენინგის შეცვლა;
• ტრენინგის ჩატარების წესის შეცვლა;
• სავარჯიშოების დეტალური აღწერასთან დაკავშირებული წინასწარი დამონტაჟებული წვრთნები;
• სწავლებაში სწავლების უნარი: მიდგომების რაოდენობა, გამეორების რაოდენობა, წონა;
• ძიება სავარჯიშოები, ფილტრაცია კუნთის მეშვეობით;
• დასრულებული სამუშაოების შენახვა და დათვალიერება;
• სწავლების პროგრესის მონიტორინგი;
• სწავლებისთვის შეხსენების უნარი;
• წონასწორობის მიღწევის უნარი;
• წონის კონტროლი: კვირა, 2 კვირა, თვე, ორი თვე, ნახევარი წელი, წელი;
სავარჯიშო სავარჯიშოები სადმე: დარბაზში, სახლში ან ქუჩაში.
• მკაფიო ინტერფეისი
• შეიძლება გამოყენებულ იქნას ახალბედა სპორტსმენების, ასევე პროფესიონალებისა და მწვრთნელების მიერ.
პროგრამის ძირითადი მახასიათებლები:
• შექმნა / წაშლა / მოდიფიცირება workouts;
• მომზადება / წაშლა / ტრენინგის შეცვლა;
• ტრენინგის ჩატარების წესის შეცვლა;
• სავარჯიშოების დეტალური აღწერასთან დაკავშირებული წინასწარი დამონტაჟებული წვრთნები;
• სწავლებაში სწავლების უნარი: მიდგომების რაოდენობა, გამეორების რაოდენობა, წონა;
• ძიება სავარჯიშოები, ფილტრაცია კუნთის მეშვეობით;
• დასრულებული სამუშაოების შენახვა და დათვალიერება;
• სწავლების პროგრესის მონიტორინგი;
• სწავლებისთვის შეხსენების უნარი;
• წონასწორობის მიღწევის უნარი;
• წონის კონტროლი: კვირა, 2 კვირა, თვე, ორი თვე, ნახევარი წელი, წელი;
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
სიახლე
Появилась новая предустановленная тренировка «Бицепс/Трицепс Суперсетами» 💪
Исправлены ошибки с отображением номеров суперсетов в тренировке.
Проведены мелкие улучшения и оптимизация работы приложения.
Исправлены ошибки с отображением номеров суперсетов в тренировке.
Проведены мелкие улучшения и оптимизация работы приложения.
აპის მხარდაჭერა
phone
ტელეფონის ნომერი
+375292799226
დეველოპერის შესახებ
Aleh Ladyka
aleh.ladyka@gmail.com
TOROS MAH, 855 SOK, AZMI KAYMAZ SIT A BLK. A BLK., NO:2, DAİRE
07070 Konyaalti/Antalya
Türkiye
