Aitherapy

Aitherapy LLC.

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

აითერაპია არის ხელოვნური ინტელექტის მქონე პირადი ფსიქიკური ჯანმრთელობის თანამგზავრი, რომელიც შექმნილია იმისთვის, რომ დაგეხმაროთ თქვენს გონებაში არსებული აზრებისა და გრძნობების უკეთ გააზრებაში და მცირე, მნიშვნელოვანი ნაბიჯების გადადგმაში თქვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად.

როდესაც სტრესი გროვდება, შფოთვის ციკლი იწყება ან ზედმეტი ფიქრი ჭარბობს, შეიძლება გაგიჭირდეთ იმის გაგება, თუ რას გრძნობთ. აითერაპია გაძლევთ მშვიდ, განსჯისგან თავისუფალ სივრცეს, რათა შეანელოთ ტემპი, დაფიქრდეთ და საკუთარი ტემპით იმუშაოთ ყველაფერზე.

ეს არ არის თერაპია ან სამედიცინო დახმარება. ეს არის ყოველდღიური ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა რეალურ ცხოვრებაში.

როგორ მუშაობს აითერაპია
აითერაპია მიჰყვება მარტივ, ადამიანურ ნაკადს:
1. დაიწყეთ საუბარი: გაგვიზიარეთ ის, რაც გაწუხებთ. შეგიძლიათ ისაუბროთ სტრესზე, შფოთვაზე, ზედმეტ ფიქრზე, ცუდ ხასიათზე, ურთიერთობებზე, სამუშაო ზეწოლაზე ან სხვა ნებისმიერ რამეზე, რაც თქვენს გონებაშია.
2. გაიგეთ თქვენი სიტუაცია: აითერაპია დაგეხმარებათ თქვენი აზრების, ემოციების და შაბლონების გაანალიზებაში, რათა უფრო ნათლად დაინახოთ ყველაფერი და გაიგოთ, რა ხდება.
3. მიიღეთ ზომები გაუმჯობესებისთვის: თქვენ ნაზად მიგიყვანენ მცირე, პრაქტიკული ნაბიჯებისკენ, რომლებიც ხელს შეუწყობს ცნობიერების ამაღლებას, სიმშვიდეს და წინსვლას თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
არანაირი ზეწოლა. არანაირი განსჯა. არ არსებობს მისი გამოყენების სწორი ან არასწორი გზა.

აითერაპია დაგეხმარებათ:
• ყოველდღიური სტრესისა და გადატვირთულობის დროს
• შფოთვისა და ფიქრების სისწრაფის დროს
• ზედმეტი ფიქრისა და გონებრივი მარყუჟების დროს
• ცუდი განწყობისა და ემოციური სიმძიმის დროს
• თვითრეფლექსიის და პიროვნული ზრდის დროს
• გადაწყვეტილებების მიღებამდე სიცხადის მოპოვებაში
• საკუთარი თავის რეგულარულად შემოწმებაში
ზოგიერთი ადამიანი ყოველდღიურად იყენებს აითერაპიას. სხვები კი საჭიროების შემთხვევაში ამოწმებენ. ორივე სრულიად ნორმალურია.

აითერაპია განკუთვნილია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც სურს:
• პირადი სივრცე რეფლექსიისთვის
• მხარდაჭერა ზეწოლისა და განსჯის გარეშე
• დახმარება საკუთარი აზრებისა და ემოციების გაგებაში
• რაღაც, რაც რეალურ ცხოვრებას შეესაბამება, ნებისმიერ დროს
ზოგიერთი მომხმარებელი თერაპიაზეა. ზოგი არა. აითერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხარდაჭერის სხვა ფორმებთან ერთად ან დამოუკიდებლად, როგორც რეფლექსიური თანამგზავრი.

აითერაპია არ იძლევა სამედიცინო რჩევებს, დიაგნოზებს ან მკურნალობას. ის არ ცვლის თერაპიას, სასწრაფო დახმარების სამსახურებს ან პროფესიულ მომსახურებას. თუ კრიზისში ხართ ან სასწრაფო დახმარება გჭირდებათ, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების სამსახურებს ან სანდო დახმარების რესურსს.

რატომ ირჩევენ ადამიანები აითერაპიას
• პირადი და კონფიდენციალური საუბრები
• ყოველთვის ხელმისაწვდომი, როცა საუბარი გჭირდებათ
• მშვიდი, მხარდამჭერი და არაკრიტიკული
• ორიენტირებულია გაგებაზე და არა თქვენს გამოსწორებაზე
• შექმნილია ყოველდღიური ფსიქიკური კეთილდღეობისთვის

ფსიქიკური ჯანმრთელობა მხოლოდ მნიშვნელოვან მომენტებს არ ეხება. ეს არის სივრცე, რომელიც შუალედურ მომენტებს შორისაა. აითერაპია სწორედ ამ სივრცისთვისაა.

დაიწყეთ საუბარი. გაიგეთ თქვენი სიტუაცია. მიიღეთ ზომები გაუმჯობესებისთვის.

სიახლე

- Performance improvements.