მედიტირდით ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად ჩვევების ტრეკერის აპლიკაციასთან ერთად, Mental Power. აიღეთ თქვენი მოტივაცია, გონებამახვილობა, საკუთარი თავის მოვლა და დასვენება ყოველდღიური დადასტურებებით, შფოთვის წინააღმდეგ მედიტაციით, მშვიდი ძილისა და ჯანსაღი ჩვევებით.
Mental Power არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის უფასო ტრეკერი უნიკალური რელაქსაციისა და მედიტაციის ინსტრუმენტებით ჩვევების ჩამოსაყალიბებლად და ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად: მოტივაცია ყოველდღე, თვითმოვლის ჟურნალი და წონასწორობა ჯანმრთელობაში.
თქვენი რეალობა ყალიბდება თქვენი შეხედულებებითა და აზრებით. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ის ყოველდღიური მედიტაციით: შფოთვის მედიტაცია ან დასვენებისა და ძილის მედიტაცია. დააბალანსეთ თქვენი გონების გადაპროგრამებით ჯანსაღი გონების პროგრამით. გონების მედიტაციის აპლიკაცია დაფუძნებულია მოწინავე კონცეფციაზე: ქვეცნობიერი გონება - ცნობიერება - ჩვევები. ჩვენი აპლიკაცია, როგორც ნამდვილი გონების მწვრთნელი, მასზე ეფექტურად იმუშავებს.
შემოგვიერთდით, თუ გსურთ:
- გაითვალისწინეთ თქვენი ყოველდღიური რუტინა და შეიძინეთ ახალი ჯანსაღი ჩვევები;
- გაუმკლავდეს შფოთვას და დეპრესიას და ღამით სწრაფად დაიძინოს;
- ახლობლებთან, მეგობრებთან ან კოლეგებთან ურთიერთობა;
- შეცვალეთ მენტალიტეტი, შეწყვიტეთ საკუთარი თავის დაზიანება, დაისვენეთ და კარგად დაიძინეთ;
- დაეუფლეთ სტრესის მართვას და შეამცირეთ სტრესი მედიტაციით;
- ეფექტური თანამშრომლობა პაციენტებთან, რათა დაეხმარონ მათ მიზნების მიღწევაში.
ქვეცნობიერი გონების ტრანსფორმირება
შესაძლებელია ჯანსაღი გონების რეპროგრამირება ავტოსუგესტაციით. ეს პროცედურა წარმოადგენს ინსპირაციული ციტატებისა და გონებრივი სურათების გამეორებას, რომლებიც აღწერს თქვენს მიზანს ისე, როგორც მიღწეულია. ინტეგრირებული პლეერი მომხმარებელს საშუალებას აძლევს განაახლოს ქვეცნობიერი გონება დადასტურების დადებითი სიტყვების სისტემატური გამეორებისა და ავტოსაგზაციის ვიზუალიზაციის გზით.
კონცენტრირება ცნობიერებაზე
თავის მოვლის სამოტივაციო ციტატები ხელს შეუწყობს პოზიტიური აზროვნების შექმნას და თვითგანვითარების სტიმულირებას. ყოველდღიური მოტივაციის დადასტურებისა და ვიზუალიზაციის ეტაპობრივად შეამჩნევთ, რომ თქვენი ქცევა იწყებს შეცვლას. უკეთესი შედეგების მისაღწევად, თქვენ უნდა გაიმეოროთ საკუთარი თავის მოვლის სამოტივაციო ციტატები და შეინარჩუნოთ თქვენი ცნობიერება კონცენტრირებული დღის ბოლომდე. ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ტრეკერი დაეხმარება მომხმარებელს დარჩეს ორიენტირებული იმაზე, რაც საჭიროა დღის განმავლობაში.
ჯანსაღი ჩვევების დანერგვა
თქვენი ქვეცნობიერის გადაპროგრამირება და გონებრივი ფოკუსის კონცენტრაცია გახდება ახალი ჩვევების ჩამოყალიბების მოტივაცია ყოველი დღისთვის. მენტალურ ძალაში განახლებული რუტინული ტრეკერი დაგეხმარებათ მარტივი ჩვევის განხორციელებაში ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში:
— რუტინული დამგეგმავის ერთგულება;
- მარტივი თვითმოვლის რიტუალების განხორციელება:
- ახალი დადასტურებების გამეორება საკუთარი თავის მოვლისთვის;
- შექმენით მუსიკალური პლეილისტები დამამშვიდებელი ხმებით ძილისთვის, მედიტაციისთვის და ა.შ.
გამოიყენეთ ჩვენი ჯანმრთელობის აპი და მედიტაციის ტრეკერი ყოველდღე, თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს, გაიმეორეთ ახალი მოტივაციური ციტატები და აიმაღლეთ დონე!
შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება შფოთვის განმუხტვის ერთ-ერთი ყველაზე მოწინავე აპლიკაციით და ფსიქიკური ჯანმრთელობის უფასო აპებით. მედიტაცია პერსონალური გონების მწვრთნელთან ერთად, დააბალანსეთ თქვენი ჯანმრთელობა და უფასო მოტივაციური ციტატები მიგიყვანთ შფოთვის შემსუბუქებამდე, დაგეხმარებათ დაისვენოთ, კარგად დაიძინოთ და მიაღწიოთ თქვენს მიზანს.
გონებრივი ძალა გახდება ერთ-ერთი თქვენი პირადი მოვლისა და სტრესის განმუხტვის აპლიკაცია საუკეთესო ყოველდღიური დასვენების მედიტაციით, ყოველდღიური დადასტურებებით, მოტივირებით და ჯანსაღი ჩვევებით. იფიქრეთ რუტინული ტრეკერით, დაივიწყეთ შფოთვა და დაიწყეთ უკეთესი ძილი!