Mellow Moves Online
10+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Mellow Moves Online არის დაბალი ზემოქმედების და აღდგენითი მოძრაობა, რომელიც გჭირდებათ თქვენი გონებისა და სხეულის გასაცოცხლებლად! ეს ნაზი მეთოდი უყვართ წევრებს მისი ცივი, ხელმისაწვდომი და მოძრაობისადმი მიდრეკილი მიდგომისთვის. შემოგვიერთდით დასამშვიდებლად, გაჭიმვისა და გასაძლიერებლად!
ივარჯიშეთ დაბალი ზემოქმედების სიძლიერის, ძირითადი კონტროლის, მობილურობისა და აღდგენითი პრაქტიკის გააზრებული და შემოქმედებითი ნაზავი. განზრახ შექმნილია, რათა დაგეხმაროთ უფრო მარტივად გადაადგილებაში და შეავსოთ თქვენი ძვირფასი ენერგია.
აირჩიეთ 150+ (და მზარდი!) უნიკალური, ყველა დონის კლასებიდან, რომლებიც გონივრული ტემპით მოძრაობენ და ნაზად მოძრაობენ სახსრების მიმართ.
იდეალური მეთოდი:
- ათავისუფლებს ტკივილს, ტკივილს და სტრესს.
- მთელი სხეულის სიძლიერის და კონტროლის აგება.
- ქრონიკული სიმპტომების და დაღლილობის მხარდაჭერა.
- ნავიგაცია პრე/მშობიარობის შემდგომი სხეულის ცვლილებები.
და შექმნათ უფრო ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობა მოძრაობასთან!
Mellow ეთოსი: ჩვენ გვჯერა, რომ მოძრაობა უნდა იყოს ხელმისაწვდომი და დამხმარე! ჩვენი შეთავაზებები შეგხვდებათ იქ, სადაც იმყოფებით, ხოლო თქვენს კომფორტის ზონას სიყვარულით სავსე სტიმულს აძლევს. აქ ნახავთ უამრავ ვარიანტს. და უფრო მეტად დაღლილობისადმი კეთილგანწყობილი ნაკადები, ვიდრე დამღლელი რუტინები. იმიტომ, რომ როცა მოძრაობა სახალისო და შესასრულებელია, თქვენ უფრო მეტად გააკეთებთ და ისიამოვნებთ ამით! გაიღრმავეთ თქვენი პრაქტიკა მსუბუქი ვარჯიშით, რომელიც ორიენტირებულია პოსტურალურ კონტროლზე, ნეირომუსკულურ კავშირზე და სახსრებისა და კუნთების გრძელვადიან ჯანმრთელობაზე.
- სცადეთ Mellow Moves 7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდით!
- ისიამოვნეთ შეუზღუდავი წვდომით მთელ მოთხოვნილ კლასის ბიბლიოთეკაზე, სპეციალურ პროგრამებზე, ცოცხალ გაკვეთილებზე (როდესაც შემოთავაზებულია) და სპეციალური ღონისძიებები.
- შექმენით თანმიმდევრული მოძრაობის პრაქტიკა კლასებით ენერგიის ყველა დონისთვის და 5-35 წუთიდან.
- ყოველ კვირას ემატება ახალი კლასები!
- მარტივი შესასრულებელი ინსტრუქცია უამრავი ვარიანტით. ასე რომ, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ შეხვდეთ თქვენს სხეულს იქ, სადაც ის არის.
- PLUS დასვით კითხვები და მიიღეთ პასუხები! ჯესი სწრაფად პასუხობს რჩევებსა და რჩევებს, რათა მოძრაობამ კარგად იგრძნოს თქვენი სხეული.
----------------
"ძალიან მოხარული ვარ, რომ ვიპოვე Mellow Moves. ვარჯიშის/მოძრაობის დანერგვა ჩემს რუტინაში რთული იყო, რადგან ჩემი ენერგიის დონე იცვლება, მაგრამ ეს ბევრად უფრო მიღწევადია პლატფორმით, რომელიც ნამდვილად ითვალისწინებს ფიტნესის და შესაძლებლობების სხვადასხვა დონეს. ეს არის პირველი ფიტნეს სივრცე, სადაც არ ვგრძნობდი თავს, დიდი მადლობა ჯესი!
- სტეფანი, მელოუს წევრი
ჯესის კლასები ისეთი ლამაზი უსაფრთხო სივრცე იყო ჩემთვის, მათ მოძრაობა ისევ სახალისო და გამამხნევებელი გახადეს და მე ყოველთვის მომხრე ვარ, მოვუსმინო ჩემს სხეულს, ვიდრე საკუთარ თავს ზედმეტად ავიწრო, რაც დაეხმარა მის მდგრად პრაქტიკაში შენარჩუნებას. უკვე 6 თვეზე მეტია! მისი კლასები ყოველთვის სუფთად გრძნობს თავს და აქვს ახალი მოძრაობები და დაჭიმვები, რომ სცადო ის, რაც მას სიამოვნებას უნარჩუნებს. ძალიან სასიამოვნოა მოძრაობის პრაქტიკა, რომელიც იდეალურად ერგება იქ, სადაც მე ვიმყოფები, მაგრამ მაინც ისეთი შეგრძნება მაქვს, რომ მაძლევს ადგილს, რომ გავზარდო ძალა და ტევადობა, როცა ამას ვგრძნობ."
- კეიტლინ, მელოუს წევრი
ივარჯიშეთ დაბალი ზემოქმედების სიძლიერის, ძირითადი კონტროლის, მობილურობისა და აღდგენითი პრაქტიკის გააზრებული და შემოქმედებითი ნაზავი. განზრახ შექმნილია, რათა დაგეხმაროთ უფრო მარტივად გადაადგილებაში და შეავსოთ თქვენი ძვირფასი ენერგია.
აირჩიეთ 150+ (და მზარდი!) უნიკალური, ყველა დონის კლასებიდან, რომლებიც გონივრული ტემპით მოძრაობენ და ნაზად მოძრაობენ სახსრების მიმართ.
იდეალური მეთოდი:
- ათავისუფლებს ტკივილს, ტკივილს და სტრესს.
- მთელი სხეულის სიძლიერის და კონტროლის აგება.
- ქრონიკული სიმპტომების და დაღლილობის მხარდაჭერა.
- ნავიგაცია პრე/მშობიარობის შემდგომი სხეულის ცვლილებები.
და შექმნათ უფრო ბედნიერი, ჯანსაღი ურთიერთობა მოძრაობასთან!
Mellow ეთოსი: ჩვენ გვჯერა, რომ მოძრაობა უნდა იყოს ხელმისაწვდომი და დამხმარე! ჩვენი შეთავაზებები შეგხვდებათ იქ, სადაც იმყოფებით, ხოლო თქვენს კომფორტის ზონას სიყვარულით სავსე სტიმულს აძლევს. აქ ნახავთ უამრავ ვარიანტს. და უფრო მეტად დაღლილობისადმი კეთილგანწყობილი ნაკადები, ვიდრე დამღლელი რუტინები. იმიტომ, რომ როცა მოძრაობა სახალისო და შესასრულებელია, თქვენ უფრო მეტად გააკეთებთ და ისიამოვნებთ ამით! გაიღრმავეთ თქვენი პრაქტიკა მსუბუქი ვარჯიშით, რომელიც ორიენტირებულია პოსტურალურ კონტროლზე, ნეირომუსკულურ კავშირზე და სახსრებისა და კუნთების გრძელვადიან ჯანმრთელობაზე.
- სცადეთ Mellow Moves 7-დღიანი უფასო საცდელი პერიოდით!
- ისიამოვნეთ შეუზღუდავი წვდომით მთელ მოთხოვნილ კლასის ბიბლიოთეკაზე, სპეციალურ პროგრამებზე, ცოცხალ გაკვეთილებზე (როდესაც შემოთავაზებულია) და სპეციალური ღონისძიებები.
- შექმენით თანმიმდევრული მოძრაობის პრაქტიკა კლასებით ენერგიის ყველა დონისთვის და 5-35 წუთიდან.
- ყოველ კვირას ემატება ახალი კლასები!
- მარტივი შესასრულებელი ინსტრუქცია უამრავი ვარიანტით. ასე რომ, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ შეხვდეთ თქვენს სხეულს იქ, სადაც ის არის.
- PLUS დასვით კითხვები და მიიღეთ პასუხები! ჯესი სწრაფად პასუხობს რჩევებსა და რჩევებს, რათა მოძრაობამ კარგად იგრძნოს თქვენი სხეული.
----------------
"ძალიან მოხარული ვარ, რომ ვიპოვე Mellow Moves. ვარჯიშის/მოძრაობის დანერგვა ჩემს რუტინაში რთული იყო, რადგან ჩემი ენერგიის დონე იცვლება, მაგრამ ეს ბევრად უფრო მიღწევადია პლატფორმით, რომელიც ნამდვილად ითვალისწინებს ფიტნესის და შესაძლებლობების სხვადასხვა დონეს. ეს არის პირველი ფიტნეს სივრცე, სადაც არ ვგრძნობდი თავს, დიდი მადლობა ჯესი!
- სტეფანი, მელოუს წევრი
ჯესის კლასები ისეთი ლამაზი უსაფრთხო სივრცე იყო ჩემთვის, მათ მოძრაობა ისევ სახალისო და გამამხნევებელი გახადეს და მე ყოველთვის მომხრე ვარ, მოვუსმინო ჩემს სხეულს, ვიდრე საკუთარ თავს ზედმეტად ავიწრო, რაც დაეხმარა მის მდგრად პრაქტიკაში შენარჩუნებას. უკვე 6 თვეზე მეტია! მისი კლასები ყოველთვის სუფთად გრძნობს თავს და აქვს ახალი მოძრაობები და დაჭიმვები, რომ სცადო ის, რაც მას სიამოვნებას უნარჩუნებს. ძალიან სასიამოვნოა მოძრაობის პრაქტიკა, რომელიც იდეალურად ერგება იქ, სადაც მე ვიმყოფები, მაგრამ მაინც ისეთი შეგრძნება მაქვს, რომ მაძლევს ადგილს, რომ გავზარდო ძალა და ტევადობა, როცა ამას ვგრძნობ."
- კეიტლინ, მელოუს წევრი
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
რა არის ახალი
first release
