Healthviber აპი აკავშირებს თქვენს ველნეს გეგმასთან რეალურ დროში. მიიღეთ ყოველდღიური კვების დაგეგმვა, ვარჯიშის ხელმძღვანელობა, ცხოვრების წესის მოდიფიკაციის მხარდაჭერა და მოტივაცია.
რას იღებთ:
* თქვენთვის მორგებული ჯანმრთელობის გეგმები
* თქვენი ველნესი გეგმის ინფორმაცია, ყოველდღიურად მიწოდებული თქვენი პროვაიდერისგან
* კვების გეგმები, სასურსათო სიები და რეცეპტები
* კალორიების მრიცხველი
* კვება კვებით და ყოველდღიური კვების შეჯამება კალორიებითა და მაკროელემენტებით
* დეტალური სავარჯიშო პროგრამა
* განახორციელეთ ვიდეო და ფოტო მაგალითები და აღწერილობები
* ყოველდღიური დადასტურებები, ამაღლებული მხარდაჭერა და მოტივაცია
* აქტივობის ტრეკერი
* პირადი ჟურნალი, რომ თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს, იდეებს
* თქვენი საკვების, ვარჯიშის, სხეულის და პირადი ჟურნალების რეალურ დროში გაზიარება თქვენს პროვაიდერთან
* პირდაპირი პირადი შეტყობინებები თქვენს პროვაიდერთან
* თვალყური ადევნეთ ნაბიჯებს, წყალს, ძილს და მორგებულ აქტივობებს (თქვენი Fitbit ინფორმაციის ჩათვლით (საჭიროა დესკტოპის გააქტიურება Fitbit-ისთვის)