Quit Drinking Alcohol Hypnosis

Exceptional App Studios

შეიცავს რეკლამას

ამ აპის შესახებ

ჰიპნოზი უბრალოდ არის ცნობიერების მოდუნებული მდგომარეობის გამოწვევის ტექნიკა, მედიტაციური მდგომარეობის ან ტრანსის მსგავსი, რომელშიც თქვენ ყურადღებას ამახვილებთ შინაგანად.

ალკოჰოლიზმით დაავადებული ადამიანები, რომლებიც ასევე ცნობილია როგორც ალკოჰოლის მოხმარების დარღვევა ან AUD, შეიძლება ისარგებლონ ჰიპნოთერაპიის კომბინაციით, რომელიც არის ჰიპნოზი სასმელისთვის.

ყველა ერთნაირად არ რეაგირებს ამ ჰიპნოზზე. თქვენ შეიძლება იყოთ მეტ-ნაკლებად ჰიპნოზურად ვარგისი და პასუხისმგებელი თქვენი თერაპევტის წინადადებებზე.

თუ ყოველდღიურად მოუსმენთ დალევაზე უარის თქმის ჰიპნოზს, ის დაგეხმარებათ შეამციროთ სასმელის ჩვევები და დაგეხმაროთ ფხიზელი ცხოვრების წინ.

შეწყვიტე ალკოჰოლის ჰიპნოზის აპს აქვს ისეთი ფუნქციები, როგორიცაა:

1. ზოლზე ორიენტირებული ფუნქცია, რომელიც გეხმარებათ იყოთ მოტივირებული თქვენი მიზნისკენ, არ დალიოთ და იყოთ ფხიზელი და ასევე მოუსმინოთ სასმელის დატოვების ჰიპნოზს, რათა დარჩეთ პოზიტიურ და მოტივირებულ მდგომარეობაში.
2. უაღრესად ფუნქციონალური ჟურნალი, რომელიც გეხმარებათ შეინარჩუნოთ ფხიზელი სტრიქონი და თვალყური ადევნოთ თქვენს ფხიზელ დღეებს.
3. ვიდეოები და ხშირად დასმული კითხვები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ რატომ უნდა დაანებოთ თავი სასმელს და როგორ შეწყვიტოთ სასმელი.

ჰიპნოთერაპია არის შედარებით მარტივი პროცედურა და სასმელის შეწყვეტის მარტივი გზა

როგორ გამოვიყენოთ ჰიპნოზი სასმელად:
1. თქვენი ჰიპნოთერაპევტი გადაწყვეტს თქვენს მიზნებს თქვენთან ერთად. ზოგადად გსურს ნაკლები ალკოჰოლის დალევა? უნდა მოერიდოთ თუ არა უზომო სასმელს? მთლიანად შეწყვიტო სასმელი? ისინი ასევე გამოიკითხავენ თქვენი ტიპიური სასმელის ჩვევების შესახებ.
2. თქვენი ჰიპნოთერაპევტი გაგიძღვებათ პროცესში და დარწმუნდება, რომ მშვიდად ხართ.
3. როდესაც მზად იქნებით, თქვენი თერაპევტი დაგეხმარებათ მოდუნებულ მდგომარეობაში შესვლაში, როგორც წესი, დაგეხმარებათ დამამშვიდებელი, მშვიდობიანი სურათების ვიზუალიზაციაში.
4. ჰიპნოთერაპევტმა შეიძლება მოგთხოვოთ თვალების დახუჭვა ან ვიზუალურად რაიმეზე ფოკუსირება, როგორიცაა სანთლის ალი.
5. როცა სრულიად მოდუნებული ხართ, ისინი დაგეხმარებიან ალკოჰოლთან დაკავშირებული კონკრეტული სცენარების ვიზუალიზაციაში, მაგალითად, როდესაც არჩიეთ არ დალიოთ და თავს კარგად გრძნობდით. შემდეგ წარმოიდგინეთ სიტუაცია, როგორიცაა პარტნიორთან სტრესული კამათი და შესთავაზებთ პოტენციურ არაალკოჰოლთან გამკლავების მეთოდებს.
6. მას შემდეგ, რაც თქვენ წარმატებით გაუმკლავდებით ალკოჰოლის მოხმარებას, თერაპევტმა შეიძლება მოგთხოვოთ წარმოიდგინოთ და აღწეროთ თქვენი თავი მომავალში.
7. ამ წინადადებებისა და ვიზუალიზაციის სავარჯიშოების გაცნობის შემდეგ, თქვენი ჰიპნოთერაპევტი მშვიდად ისაუბრებს, რათა დაგეხმაროთ გამოხვიდეთ ჰიპნოზური მდგომარეობიდან.

ჰიპნოზური მდგომარეობიდან გაღვიძებისას დიდი ალბათობით თავს მშვიდად და მშვიდად იგრძნობთ. თქვენ ასევე გემახსოვრებათ რა მოხდა, მათ შორის იმ გონებრივი გამოსახულებების ჩათვლით, რომლებშიც თქვენ აღწევთ ალკოჰოლთან დაკავშირებულ მიზნებს. ეს არის ის, რაც ჰიპნოზს ეფექტურს ხდის. ვიზუალიზაცია, გარკვეულწილად, ატყუებს თქვენს ტვინს. წარმოიდგინეთ, რომ აკეთებთ რაღაცას, რათა დაგეხმაროთ დაიჯეროთ, რომ ეს უკვე გააკეთეთ. ეს ამაღლებს თქვენს თვითშეფასებას.

მოკლედ, თუ გჯერათ, რომ შეგიძლიათ სასმელის შეწყვეტა, წარმატების მიღწევა უფრო დიდია. ასევე არ უნდა ელოდოთ ჰიპნოზის განკურნებას ალკოჰოლიზმისგან. ალკოჰოლიზმი მოითხოვს მუდმივ თერაპიას და დასაქმებას.

ჰიპნოზი შეიძლება ყველასთვის არ იმუშაოს, ამიტომ არ ინერვიულოთ, თუ ის სასარგებლო არ გეჩვენებათ. ყველა მკურნალობა არ არის ეფექტური ყველასთვის და თქვენ გაქვთ მრავალი სხვა ვარიანტი.

ალკოჰოლის დალევის შეწყვეტის ჰიპნოზის გამოყენება და მოსმენა დაგეხმარებათ ალკოჰოლის დალევისგან თავის დაღწევაში და მოტივირებულად გქონდეთ ალკოჰოლის მიტოვების მიზნისკენ.

სიახლე

- Initial Release of Quit Drinking App:
* A 30 day Hypnosis to help you quit your drinking habits and lead a sober or a better life.
* Features like videos and FAQs about drinking and its effects on the body and how to reverse these effects to a minimum.
* A Log to help you keep track of your drinking and no-drinking days.