კარდიო, HIIT და აერობული Workouts მიერ Fitify უზრუნველყოფს უფასო workouts და წვრთნები გაზარდოს გულისცემის და დამწვრობის ცხიმის.
With Fitify, შეგიძლიათ დაწვა კალორია სადაც ხართ, არც აპარატურა არის საჭირო.
Cardio, HIIT და აერობული Workouts მიერ Fitify უზრუნველყოფს 5 უნიკალური workouts
• მაღალი ინტენსივობის - მაღალი ინტენსივობის ინტერვალი სასწავლო a.k.a. HIIT
• ღია გულ - კლასიკური გულ თქვენ დამწვრობა fat დროს workout for აღარ პერიოდში - როგორც წესი> 30-ე წუთზე
• Plyometric გადასვლა - კომპლექტი დინამიური გადასვლა გაზარდოს ასაფეთქებელი ძალა და ეფექტურად დაწვა კალორია
• ერთობლივი მეგობრული - დაბალი ზემოქმედება გულ ხანდაზმული ადამიანი ან ადამიანები აღმოფხვრას დაზიანება
მახასიათებლები
• 90-ზე მეტი სხეულის წონის წვრთნები
• 4 უნიკალური workout პროგრამები
• არ აღჭურვილობა საჭირო
• ხმის მწვრთნელი
• ნათელი HD ვიდეო დემონსტრაციების
• განკუთვნილია მამაკაცები და ქალები, ახალგაზრდა ან ძველი
• მუშაობს გასულია
Custom Workouts
ავაშენოთ თქვენი საკუთარი workout საბაჟო workouts. არჩევა წვრთნები, ხანგრძლივობა, დანარჩენი ინტერვალით და გამოწვევას თავს საკუთარი სასწავლო. With Fitify თქვენ გაქვთ ერთი საბაჟო workout უფასოდ.
ადაპტირებადი სირთულის
ჩვენ შეცვალოს თქვენი სასწავლო დონის up ან down ეფუძნება თქვენი კავშირი.
Fitify პროგრამები
იყოს ძლიერი, leaner, ჯანმრთელი ერთად Fitify - თქვენი ძალიან საკუთარი პირადი ტრენერი.
შეამოწმეთ სხვა Fitify apps ფიტნეს ინსტრუმენტები (როგორიცაა TRX, გირების აზიდვა, შვეიცარიის Ball, ქაფით Roller, Bosu ან წინააღმდეგობის band).