แคแแขแแแก แแฌแแ แแแแแแก แฏแแแแ แแแแ แแ แซแแแแ แ แฃแแแ แแแ แฏแแจแ แฃแแ แฃแแแแแงแแคแก แงแแแแแแฆแแฃแ แ แแแ แฏแแจแแก แ แฃแขแแแแก แงแแแแ แแแแแชแแแแแแแก แแแแแแ แแแแฌแงแแแแแแแแก แแแฌแแแแแแแแแแแ . แแแ แฏแแจแแแ แแฆแแจแ แแฎแแแแ แ แแแแแแแแ แฌแฃแแแ. แแ แแ แแก แกแแญแแ แ แแฆแญแฃแ แแแแแแแก, แแฌแแ แแแแแแก แแ แกแฎแแ แแแ แฏแแจแแก แแแแแชแแแแแแ.
แแฎแแแ แจแแแฃแจแแแแแ? แฒแ แแ แแ แแแแแแ! แแแแฌแงแแ FITNESS แแฌแแ แแแแแแแ แแฃแจแแแแ แกแแฎแแจแ แฃแคแแกแแ!
แแจแแแแ แแ แแคแแกแแแแแแ แคแแขแแแก แขแ แแแแ แแแแก แแแแ
แงแแแแ แแแ แฏแแจแก แฅแแแแก แแ แแคแแกแแแแแแฃแ แ แคแแขแแแก แแฌแแ แแแแแ, แแกแ แ แแ แแแ แฏแแจแแก แแแแแชแแแแแแ แแแแฅแแแก แแกแแแแ, แ แแแแ แแช แแแแแแแ แแแ แกแแแแแฃแ แขแ แแแแ แก แฐแงแแแ!
6 แกแแ แแฃแแแก แแแแ
แงแแแแ แขแ แแแแแแ แแแแแแแแแ 6 แแแแแชแแแแแแแก แกแแคแแฎแฃแ แก - แแ แแฅแแก แแแแจแแแแแแแ แแฃ แแ แ แแฅแแแ แฎแแ แ แแแแฌแงแแแ แแฃ แแแฌแแแแแ.
30 แแฆแแแแ แแแแแฌแแแแแแ
แฉแแแแ 30 แแฆแแแแ แแแแแฌแแแแแแ 4 แแแแ แแก แแแแแแแแแแแจแ แแแแแงแแแแ แแฅแแแแก แแแแแแแแ แแ แแแแแแแแแ 3 แแแแกแฎแแแแแแฃแแ แกแแ แแฃแแแก แแแแแก. แแแ แฏแแจแแแ แงแแแแแแฆแแฃแ แแ แฃแคแ แ แ แแฃแแแแแ, แแแแขแแ แแแแแฌแแแแแก แแแกแ แฃแแแแแก แจแแแแแ, แแฅแแแ แจแแซแแแแ แแฎแแแ แกแแ แแฃแแแก แฌแแแแฌแงแแแแก, แฃแคแ แ แแแฆแแแ แกแแ แแฃแแแก แแแแแ.
แแแ แฏแแจแแแ
30-แแฆแแแแ แแแแแฌแแแแแแแก แแแ แแ, แฉแแแ แแแแแแแแแ แแแแแฃแแแแแแแ แแแ แฏแแจแแแก. แฃแแ แแแแ แจแแแ แฉแแแ แแฅแแแแแแแก แกแแกแฃแ แแแแ แแแ แฏแแจแ แแ แกแแกแฃแ แแแแ แฎแแแแ แซแแแแแแ (5-แแแ 6 แฌแฃแแแแแ). แแกแแแ, แจแแแ แฉแแแ 6 แกแฎแแแแแกแฎแแ แกแแ แแฃแแแก แแแแ (แแแแฌแงแแแแแแ แแฅแกแแแ แขแแแแ).
แกแแแแแ แแแ แฏแแจแแแ
แจแแฅแแแแแ แกแแแฃแแแ แ แแแ แฏแแจแแก แ แฃแขแแแฃแแ แแแแแชแแแแแ แฉแแแแก แแแแแชแแแแ แแแแแจแ, 90 โ แแ แแแขแ แแแแแ แแแ แฏแแจแแก แกแแจแฃแแแแแแ.
แแแฎแแกแแแแแแแแแ
- แแ แแคแแกแแแแแแแแแก แแแแ แแจแแแแแฃแแ แกแฌแ แแคแ แแ แแคแแฅแขแฃแ แ แแแ แฏแแจแแแ
- 6 แกแแ แแฃแแแก แแแแ, แงแแแแแกแแแแก แจแแกแแคแแ แแกแ, แแแชแ, แฅแแแ, แแแแฌแงแแแ แแ แแ แแคแแกแแแแแแ
- แจแแกแแแแจแแแแแ แกแแฎแแจแ แแฃแจแแแแแกแแแแก
- แ แแแแฃแ แ แขแ แแแแ แแแแก HD แแแแแ (แแแแแแชแแแแ แแ แแ แแก)
- แแแแแงแฃแ แ แแแแแแแ แแแกแ แฃแแแแฃแ แแแ แฏแแจแแแก แแ แแ แแแ แแกแก
- แแแฌแแ แแแแแ แแแแแก แแแแแงแฃแ แแก แแแแแ
- แแแ แกแแแแแฃแ แแ แแแ แฏแแจแแแแก แจแแฎแกแแแแแ, แแกแ แ แแ แแฅแแแ แแ แแกแแ แแก แแแแขแงแฃแแแ แแฅแแแแก แ แฃแขแแแแก
- 90-แแ แแแขแ แแแ แฏแแจแ
- แแแแแชแแแแแแก แกแแแฅแ แแแแแแชแแ Google Fit- แแแ
- แแ แกแแญแแ แแแแก แแฆแญแฃแ แแแแแแแก
- แแแฃแแแแ แแ แแแแแแ แแแก แกแแชแแแแฃแ แฅแกแแแแแจแ
- แแฃแจแแแแก 100% แคแแ แฃแแแ
แแแฃแแแแจแแ แแแ แแจแจ
แฉแแแ แแแ แ แแฅ แแฅแแแแแแแก แแ แแฅแแแแ แจแแแแแแแ!
mmstardev@gmail.com
แแแแแฎแแแ:
25 แแแ. 2024
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ