პირადი ფსიქიკური ჯანმრთელობის დღიური არის განწყობის თვალთვალის ინსტრუმენტი, რომელიც შექმნილია იმ ადამიანებისთვის, რომელთაც სურთ გაიგონ თავიანთი ემოციური ცხოვრება კონფიდენციალურობის შელახვის გარეშე. არ არის რეკლამები, ანგარიშები და ღრუბლოვანი საცავი. თქვენს მიერ გაკეთებული ყველა ჩანაწერი თქვენს ტელეფონში რჩება.
აპლიკაციის არსი არის მარტივი ყოველდღიური შემოწმება. თქვენ გადაადგილებთ ორ სლაიდერს თქვენი განწყობისა და ენერგიის შესაფასებლად, შემდეგ ირჩევთ კონკრეტულ ემოციებს, როგორიცაა შფოთვა, მადლიერება ან გაღიზიანება. შეგიძლიათ დაამატოთ ფერადი კოდირებული თეგები ჩვევების, სიმპტომების, მედიკამენტების და აქტივობების ჩასაწერად. დროთა განმავლობაში, ეს პატარა მომენტები ქმნის დეტალურ სურათს იმის შესახებ, თუ რა გავლენას ახდენს სინამდვილეში თქვენს გრძნობებზე.
სტატისტიკის განყოფილება ამ სურათს ფოკუსში მოჰყავს. ზოგადი რჩევების შეთავაზების ნაცვლად, აპლიკაცია იყენებს თქვენს საკუთარ მონაცემებს საიმედო კავშირების საჩვენებლად. შეიძლება ნახოთ, თუ როგორ მოქმედებს გვიანი ღამეები თქვენს განწყობაზე მეორე დილით, როგორ ცვლის რეგულარული ვარჯიში თქვენს ენერგიას ან როგორ ვლინდება გარკვეული სიმპტომები კონკრეტულ ემოციებთან ერთად. ანალიზი მთლიანად თქვენს მოწყობილობაზე მუშაობს, ამიტომ ინფორმაცია პერსონალურია და არასდროს იზიარება.
აპლიკაციაში ჩაშენებულია მოწყობილობაზე დამონტაჟებული ხელოვნური ინტელექტის ასისტენტი, რათა დაგეხმაროთ რეფლექსიასა და გამკლავებაში. მას შეუძლია შემოგთავაზოთ სუნთქვითი ვარჯიშები, გაგიწიოთ დახმარება დამიწების ტექნიკის შესწავლაში ან დაგეხმაროთ რთული მომენტის შესახებ დღიურის ჩანაწერის სტრუქტურირებაში. რადგან მოდელი ლოკალურად მუშაობს, თქვენი ნათქვამი ტელეფონიდან არაფერს ტოვებს.
აპლიკაცია ასევე მოიცავს პრაქტიკულ ინსტრუმენტებს, როგორიცაა მედიკამენტების შეხსენებები, სწრაფი ჩანაწერების შესანახად მოტივტივე შენახვის ღილაკი და თქვენი მთელი ისტორიის CSV ფაილის სახით ექსპორტის შესაძლებლობა თერაპევტთან ან ექიმთან გასაზიარებლად. ჟურნალის მდიდარი ჩანაწერები შეიძლება დაუკავშირდეს კონკრეტულ განწყობებს, რაც აადვილებს კვირების ან თვეების განმავლობაში ცვლილებების ნიმუშების აღმოჩენას.
პირადი ფსიქიკური ჯანმრთელობის დღიური შემუშავებულია ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტების მონაწილეობით და აგებულია სამედიცინო დონის მონაცემთა ძრავზე. არ არსებობს მესამე მხარის ანალიტიკა, თვალყურის დევნება და ფონური მონაცემების შეგროვება. აპლიკაცია ხელმისაწვდომია 17 ენაზე და სრულად მუშაობს ოფლაინ რეჟიმში.
თუ თქვენ ეძებთ უსაფრთხო, ნეიტრალურ ადგილს თქვენი ემოციების თვალყურის დევნებისთვის და მათგან სწავლისთვის, ეს აპლიკაცია გაძლევთ ინსტრუმენტებს, რომ ეს სრულად თქვენივე პირობებით გააკეთოთ.
განწყობების კონფიდენციალურად რეგისტრაცია. ჩვევების ფსიქიკურ კეთილდღეობასთან კორელაციის ანალიზი ხელოვნური ინტელექტის გამოყენებით.