SportTracker –Fitness & Health
ყველა
info
10+
ჩამოტვირთვები
ყველა
შეიტყვეთ მეტი
ამ აპის შესახებ
SportTracker – Fitness & Santé არის თქვენი ჯანმრთელობის, ფიტნესის, კვების და ძილის თვალთვალის აპი.
შექმნილია სპორტსმენებისთვის, ფიტნესის მოყვარულთათვის და ყველასთვის, ვისაც სურს გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა, SportTracker გაძლევთ სრულ კონტროლს თქვენს პროგრესზე, თქვენი პირადი მონაცემების დაცვით — ყველაფერი ინახება ადგილობრივად თქვენს მოწყობილობაზე.
📊 ჯანმრთელობისა და სხეულის თვალყურის დევნება
აკონტროლეთ თქვენი სხეულის ძირითადი მეტრიკა ზუსტად:
- წონა
- კუნთოვანი მასა
- სხეულის ცხიმის პროცენტული მაჩვენებელი
- ჰიდრატაციის დონე
- ძვლოვანი მასა
- არტერიული წნევა
- მოსვენებული გულისცემა
- SpO2 (ჟანგბადის გაჯერება)
🏋️♂️ ვარჯიშის მენეჯმენტი
- დაგეგმეთ, ჩაწერეთ და გააანალიზეთ თქვენი ტრენინგები:
- შექმენით პერსონალური ვარჯიშები ან გამოიყენეთ წინასწარ დაყენებული შაბლონები.
- ჩაწერეთ კომპლექტი, გამეორება, წონა და დასვენების დრო.
- თვალყური ადევნეთ ძალის პროგრესს და პერსონალურ საუკეთესოებს.
- მუშაობს ბოდიბილდინგის, კარდიო ან ზოგადი ფიტნესისთვის.
🍏 კვების თვალყურის დევნება
- დაიცავით თქვენი დიეტა სწორი ყოველდღიური ჭრის საშუალებით:
- კალორია
- ცილები
- ნახშირწყლები
- ცხიმები
- წყლის ყოველდღიური მიღება
😴 ძილის ანალიზი
- აკონტროლეთ თქვენი ძილის ხარისხი უკეთესი აღდგენისთვის:
- ძილისა და გაღვიძების დრო
- ღრმა, მსუბუქი და REM ფაზები
- გაღვიძების დრო
🌍 მრავალენოვანი
SportTracker ხელმისაწვდომია:
- ინგლისური
- ფრანგული
- ესპანური
- არაბული
- იაპონური
🔐 პირველ რიგში კონფიდენციალურობა
- არ არის საჭირო ანგარიში.
- არანაირი რეკლამა.
- არ არის გამოწერა.
- ყველა თქვენი მონაცემი რჩება თქვენს მოწყობილობაზე.
- თქვენი მონაცემების ექსპორტი და იმპორტი JSON ფორმატში სარეზერვო ან გადასატანად.
🚀 მალე
- ავტომატური პროგრესის ანალიზი
- AI-ზე მომუშავე ვარჯიში და კვების გეგმები
- ინტერაქტიული ვიზუალური დაფა
- აკონტროლეთ თქვენი ჯანმრთელობა და ფიტნეს დღეს SportTracker – Fitness & Health-ით.
- მარტივი. ძლიერი. 100% პირადი.
შექმნილია სპორტსმენებისთვის, ფიტნესის მოყვარულთათვის და ყველასთვის, ვისაც სურს გააუმჯობესოს ჯანმრთელობა, SportTracker გაძლევთ სრულ კონტროლს თქვენს პროგრესზე, თქვენი პირადი მონაცემების დაცვით — ყველაფერი ინახება ადგილობრივად თქვენს მოწყობილობაზე.
📊 ჯანმრთელობისა და სხეულის თვალყურის დევნება
აკონტროლეთ თქვენი სხეულის ძირითადი მეტრიკა ზუსტად:
- წონა
- კუნთოვანი მასა
- სხეულის ცხიმის პროცენტული მაჩვენებელი
- ჰიდრატაციის დონე
- ძვლოვანი მასა
- არტერიული წნევა
- მოსვენებული გულისცემა
- SpO2 (ჟანგბადის გაჯერება)
🏋️♂️ ვარჯიშის მენეჯმენტი
- დაგეგმეთ, ჩაწერეთ და გააანალიზეთ თქვენი ტრენინგები:
- შექმენით პერსონალური ვარჯიშები ან გამოიყენეთ წინასწარ დაყენებული შაბლონები.
- ჩაწერეთ კომპლექტი, გამეორება, წონა და დასვენების დრო.
- თვალყური ადევნეთ ძალის პროგრესს და პერსონალურ საუკეთესოებს.
- მუშაობს ბოდიბილდინგის, კარდიო ან ზოგადი ფიტნესისთვის.
🍏 კვების თვალყურის დევნება
- დაიცავით თქვენი დიეტა სწორი ყოველდღიური ჭრის საშუალებით:
- კალორია
- ცილები
- ნახშირწყლები
- ცხიმები
- წყლის ყოველდღიური მიღება
😴 ძილის ანალიზი
- აკონტროლეთ თქვენი ძილის ხარისხი უკეთესი აღდგენისთვის:
- ძილისა და გაღვიძების დრო
- ღრმა, მსუბუქი და REM ფაზები
- გაღვიძების დრო
🌍 მრავალენოვანი
SportTracker ხელმისაწვდომია:
- ინგლისური
- ფრანგული
- ესპანური
- არაბული
- იაპონური
🔐 პირველ რიგში კონფიდენციალურობა
- არ არის საჭირო ანგარიში.
- არანაირი რეკლამა.
- არ არის გამოწერა.
- ყველა თქვენი მონაცემი რჩება თქვენს მოწყობილობაზე.
- თქვენი მონაცემების ექსპორტი და იმპორტი JSON ფორმატში სარეზერვო ან გადასატანად.
🚀 მალე
- ავტომატური პროგრესის ანალიზი
- AI-ზე მომუშავე ვარჯიში და კვების გეგმები
- ინტერაქტიული ვიზუალური დაფა
- აკონტროლეთ თქვენი ჯანმრთელობა და ფიტნეს დღეს SportTracker – Fitness & Health-ით.
- მარტივი. ძლიერი. 100% პირადი.
თვალყური ადევნეთ ჯანმრთელობას, ფიტნესს, კვებას და ძილს. პერსონალური პროგრესის ყველა ერთში ტრეკერი.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
- მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთანშეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
- მონაცემები შეგროვებული არ არისშეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
სიახლე
What's new 🎉
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.
