Total Brain
4,5star
400 მიმოხილვა
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Total Brain დაგეხმარებათ გაიგოთ და გაწვრთნათ თქვენი ტვინის ყველა შესაძლებლობა თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად.
დაარსდა იმ პრინციპით, რომ ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაზომვა, გაუმჯობესება და მართვა, ისევე როგორც ჩვენი ფიზიკური ჯანმრთელობა, ტოტალი ტვინი ზომავს ტვინის 12 შესაძლებლობებს, რომლებიც განსაზღვრავს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და ეკრანებს საერთო ფსიქიკური მდგომარეობის რისკისთვის. შემდეგ, ამ შეფასების საფუძველზე, ტვინის ტვინი გთავაზობთ სპეციფიკურ გონებრივ ფიტნეს პროგრამებს, რომლებიც შექმნილია თქვენი ტვინის შესაძლებლობების გასაძლიერებლად და გონებრივი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
სამეცნიერო, მარტივი და მოსახერხებელი გამოყენება:
ყოველთვიური გაზომვა - ისარგებლეთ მარტივად, 20 წუთიანი, კონფიდენციალური, კლინიკურად დამოწმებული შეფასებით.
გესმოდეთ მთლიანობაში - მიიღეთ შედეგები, რომლებიც აჩვენებს ტვინის 12 შესაძლებლობებს, რომლებიც იდენტიფიცირება სიძლიერე / სისუსტე და ჯანმრთელობის პოტენციური რისკები.
კონკრეტულად ივარჯიშეთ - დაიწყეთ ინდივიდუალური გონებრივი ფიტნეს პროგრამა ციფრული ტვინის ვარჯიშებით, სუნთქვით და მედიტაციით დღეში მხოლოდ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადააფასეთ და მიჰყევით პროგრესს.
უპირატესობები:
თვითცნობიერება - შეიტყვეთ თქვენი ძლიერი, სისუსტეებისა და ფსიქიური მდგომარეობის რისკის შესახებ
ეფექტურობის მონიტორინგი - ფსიქიკური ფიტნეს პროგრამებისა და მკურნალობის გავლენის მონიტორინგი
კონფიდენციალური ეკრანი - ეკრანი საერთო ფსიქიური მდგომარეობის რისკისთვის და დაუყოვნებლივი, დაუყოვნებლივი გადაცემები მიიღოთ მესამე მხარის ჯანმრთელობის სერვისებისთვის
გაუმჯობესებული შესრულება1 - შესამცირებელი გაუმჯობესება ტვინის 12 შესაძლებლობებიდან თითოეულში, რაც მთლიან ფსიქიკურ ჯანმრთელობას აუმჯობესებს
[1] ტვინის მუშაობის გაუმჯობესება დაკავშირებული იყო საშუალოდ სამსაათიან ვარჯიშთან. 2017 წლის ბიზნესის მონაცემების შიდა წიგნი; N = 3,275; მომხმარებლები, რომლებმაც შეაფასეს + ტრენინგი მინიმუმ ორჯერ
დაარსდა იმ პრინციპით, რომ ჩვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაზომვა, გაუმჯობესება და მართვა, ისევე როგორც ჩვენი ფიზიკური ჯანმრთელობა, ტოტალი ტვინი ზომავს ტვინის 12 შესაძლებლობებს, რომლებიც განსაზღვრავს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და ეკრანებს საერთო ფსიქიკური მდგომარეობის რისკისთვის. შემდეგ, ამ შეფასების საფუძველზე, ტვინის ტვინი გთავაზობთ სპეციფიკურ გონებრივ ფიტნეს პროგრამებს, რომლებიც შექმნილია თქვენი ტვინის შესაძლებლობების გასაძლიერებლად და გონებრივი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად.
სამეცნიერო, მარტივი და მოსახერხებელი გამოყენება:
ყოველთვიური გაზომვა - ისარგებლეთ მარტივად, 20 წუთიანი, კონფიდენციალური, კლინიკურად დამოწმებული შეფასებით.
გესმოდეთ მთლიანობაში - მიიღეთ შედეგები, რომლებიც აჩვენებს ტვინის 12 შესაძლებლობებს, რომლებიც იდენტიფიცირება სიძლიერე / სისუსტე და ჯანმრთელობის პოტენციური რისკები.
კონკრეტულად ივარჯიშეთ - დაიწყეთ ინდივიდუალური გონებრივი ფიტნეს პროგრამა ციფრული ტვინის ვარჯიშებით, სუნთქვით და მედიტაციით დღეში მხოლოდ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადააფასეთ და მიჰყევით პროგრესს.
უპირატესობები:
თვითცნობიერება - შეიტყვეთ თქვენი ძლიერი, სისუსტეებისა და ფსიქიური მდგომარეობის რისკის შესახებ
ეფექტურობის მონიტორინგი - ფსიქიკური ფიტნეს პროგრამებისა და მკურნალობის გავლენის მონიტორინგი
კონფიდენციალური ეკრანი - ეკრანი საერთო ფსიქიური მდგომარეობის რისკისთვის და დაუყოვნებლივი, დაუყოვნებლივი გადაცემები მიიღოთ მესამე მხარის ჯანმრთელობის სერვისებისთვის
გაუმჯობესებული შესრულება1 - შესამცირებელი გაუმჯობესება ტვინის 12 შესაძლებლობებიდან თითოეულში, რაც მთლიან ფსიქიკურ ჯანმრთელობას აუმჯობესებს
[1] ტვინის მუშაობის გაუმჯობესება დაკავშირებული იყო საშუალოდ სამსაათიან ვარჯიშთან. 2017 წლის ბიზნესის მონაცემების შიდა წიგნი; N = 3,275; მომხმარებლები, რომლებმაც შეაფასეს + ტრენინგი მინიმუმ ორჯერ
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
პერსონალური ინფორმაცია
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, აპების ინფორმაცია და ეფექტურობა და მოწყობილობა ან სხვა იდენტიფიკატორები
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ მონაცემების წაშლა
შეფასებები და მიმოხილვები
4,5
393 მიმოხილვა
რა არის ახალი
Dive deeper into mindfulness with our latest version! Discover new meditations designed to enhance your journey towards peace and clarity.