Foam Roller

Fitify Apps

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

ქაფის მოძრაობა გაათავისუფლებს კუნთებს და დააჩქარებს აღდგენას, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სწორად გააკეთებთ მას. აპლიკაცია თავსებადია ქაფის როლიკებით ყველა ბრენდთან (TPTherapy grid, Blackroll, Hyperice)

• კუნთების დაძაბულობის შემსუბუქება.
• კუნთების დისბალანსის გამოსწორება.
• მოძრაობის გაზრდილი დიაპაზონი.
• ტრავმების პრევენცია.
• ტკივილის შემცირება.
• მოიცილეთ ტრიგერის წერტილები.
• თავიდან აიცილეთ ახალი ტრიგერის წერტილებიდან.

Foam Roller Massages არის სრული სახელმძღვანელო, რომელიც მოიცავს ფასციალური ტრენინგებს თქვენი კუნთების ყველა ჯგუფისთვის.

• ძირითადი მოძრავი
• ფეხის ტრიალი
• უკან ტრიალი
• კისრის ტრიალი
• მთელი სხეულის ძალა
• ძირითადი ძალა

პროგრამების მორგება
იყავი უფრო ძლიერი, გამხდარი, ჯანმრთელი Fitify– ით - შენი პირადი პერსონალური მწვრთნელი.
გაეცანით Fitify- ის სხვა აპებს ფიტნეს საშუალებებით (როგორიცაა TRX, Kettlebell, Swiss Ball ან Foam Roller).