დაიწყეთ 30 დღიანი ფიტნეს გამოწვევა თუ 60 დღიანი ვარჯიში? თვალყური ადევნეთ თქვენს მიერ შესრულებულ ყველა ვარჯიშს და დროთა განმავლობაში თქვენი სხეულის ტრანსფორმაციის ვიზუალიზაციას პირადი პროგრესის სურათებით.
გრძნობთ სიამაყეს და გსურთ თქვენი პროგრესის გაზიარება? გამოიყენეთ ProgressPix თქვენი სოციალური სახელურის დასამატებლად და თქვენი სახის ნიღბის დასამატებლად თქვენს გალერეაში ექსპორტამდე სადმე ატვირთვისთვის. ალტერნატიულად, გააზიარეთ თქვენი მთელი კუნთების აშენება/სხეულის ტონუსში მოგზაურობა ალბომის გამოქვეყნებით, როგორც საჯარო ჟურნალი, რომელიც შეგიძლიათ გამოაჩინოთ როგორც ვებგვერდი.
უკვე ხართ სავარჯიშო დარბაზში ან ვარჯიშის რუტინაში? შემოიტანეთ არსებული პროგრესის სურათები ან გადაიღეთ ახალი, დაამატეთ ზომები, რათა თვალყური ადევნოთ თქვენი წონის მატებას ან წონის დაკლებას, როგორც ვიზუალურად, ასევე ადვილად გასაგები გრაფიკებით. ეს პროგრესული კადრები მოგვითხრობს, თუ როგორ მიაღწიეთ ფიტნეს მიზნებს.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ:
★ ფიტნეს გამოწვევები - აირჩიეთ 1 - 4 კვირიანი გამოწვევები
★ წონის მიზნების ტრეკერი - დააყენეთ და აკონტროლეთ წონის მიზნები დროთა განმავლობაში
★ ვარჯიშის ტაიმერი თქვენი ჩვეული რუტინებით - შექმენით და აკონტროლეთ თქვენი პერსონალიზებული ვარჯიშები
★ ივარჯიშეთ ჟურნალები ვარჯიშიდან მიღებული ძალისხმევის დასაფიქსირებლად - ჩაწერეთ თქვენი ვარჯიშები და თვალყური ადევნეთ პროგრესს
★ არსებული სურათების იმპორტი - გამოიყენეთ თქვენი მიმდინარე პროგრესის სურათები
★ ექსპორტის შესაძლებლობები - გააზიარეთ თქვენი პროგრესის სურათები სადმე
★ ყოველდღიური შეხსენებები - იყავით თანმიმდევრული თქვენს ვარჯიშებთან
★ ალბომები სურათების ორგანიზებისთვის – თვალყური ადევნეთ თქვენი სხეულის კონკრეტულ ნაწილებს (მაგ., ზურგი, ბიცეფსი)
★ ჟურნალის ნახვები – თვალყური ადევნეთ თქვენს ფიტნეს მოგზაურობას ქრონოლოგიურად
★ ძლიერი გვერდიგვერდ შედარება – გაადიდეთ, გადაახვიეთ და გამოიყენეთ სტიკერები კონფიდენციალურობისთვის სახეების დასაფარად
★ უფასო ტექსტური შენიშვნები თითოეული სურათისთვის – შეინახეთ დეტალური ინფორმაცია, როგორიცაა წონა და ცხიმი %
★ პირადი ღრუბლოვანი სარეზერვო ასლები - შეინახეთ თქვენი პროგრესის სურათების სარეზერვო ასლები და კონფიდენციალური თქვენი Google Drive-ის მიერთებით
მაჩვენებლები:
★ უფასო სავარჯიშო ტრეკერის აპლიკაციის გამოყენება პროგრესის სურათებით
★ არ არის საჭირო ანგარიშის შექმნა
★ 100% პირადი, გამოსახულების ატვირთვა არ არის სერვერებზე, თუ არ აირჩევთ საჯარო ჟურნალების გამოქვეყნებას
★ მგრძნობიარე, ProgressPix სურათები არ ჩანს ნაგულისხმევ გალერეაში/ფოტოებში
ᲛᲐᲚᲔ:
★ ცოდნის ბაზა - სტატიები ფიტნესისა და დიეტისთვის
★ საზოგადოების მოტივაციის განყოფილება
თუ თქვენ ეძებთ სავარჯიშოებს მამაკაცებისთვის, სავარჯიშოებს ქალებისთვის თუ ქმნით საკუთარ 30 დღიანი ვარჯიშის გამოწვევებს, ProgressPix გთავაზობთ მოქნილობას, რომ შექმნათ ვარჯიში, რომელიც შეესაბამება თქვენს ფიტნეს მიზნებს.
მიაღწიეთ თქვენი სხეულის ტრანსფორმაციის მიზნებს საუკეთესო სავარჯიშო ტრეკერით, რომელიც აერთიანებს ვარჯიშის ჟურნალებს და პროგრესის სურათებს სრული ფიტნეს მოგზაურობისთვის.
თუ დახმარება გჭირდებათ აპლიკაციასთან დაკავშირებით, გაქვთ გამოხმაურება ან გსურთ იხილოთ ფუნქცია, მოგერიდებათ დაგვიკავშირდეთ მისამართზე hello@progresspix.io და მოხარული ვიქნებით დაგეხმაროთ :)