Workout Alerts

rootBerz LLC, Pro Workout Team

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

შეინახეთ თქვენი კუნთები მთელი დღის განმავლობაში გაათბეთ, ხოლო გაზრდის თქვენს საერთო ფიტნეს და ენერგიას დონეს! Workout Alerts აპლიკაცია შექმნილია იმისთვის, რომ ხალხს შეინარჩუნოს ჯარიმა და თავიდან აიცილოს <> კუნთების ატროფია.

სხვა ვარჯიშის პროგრამების მსგავსი არაფერი. ვარჯიშების სიგნალიზაციის შესახებ აპი გიგზავნით 3D ანიმაციური განგაშის შეტყობინებებს შემთხვევით მთელი დღის განმავლობაში ძალიან მოკლე ეფექტური ვარჯიშებით. შეგიძლიათ მათ მიკრო სავარჯიშოებს უწოდოთ.

გრძნობთ, რომ კარგავთ ძალას? არ გაქვთ საკმარისი დრო ვარჯიშისთვის? ეძებთ დამატებით აძლიერებს მოტივაციას? თქვენი მიმზიდველია თქვენი ენერგიის დონის გაზრდა, სიძლიერის და ზოგადად ჯანმრთელობა?

თქვენი ფიტნეს დონის მნიშვნელობა არ აქვს, Workout Alerts აპლიკაცია ყველასთვისაა. ყველა სავარჯიშო ვარჯიშის გაკეთება შესაძლებელია სპორტული დარბაზის გარეშე, ან ნებისმიერი უფასო წონის ან აპარატის გამოყენებით.

თვალყური ადევნეთ წონის დაკლების პროცესს და აკონტროლეთ თქვენი სხეულის მასის ინდექსი BMI კალკულატორის საშუალებით.

თვალყური ადევნეთ თქვენს ყოველდღიურ პროგრესს Google Fit ში. უბრალოდ სინქრონიზაცია Workout Alerts და Google Fit პარამეტრების მენიუში. Google Fit ასევე საშუალებას გაძლევთ დაათვალიეროთ თქვენი ნაბიჯის დათვლა შესრულების დროს.

იხილეთ თქვენი ვარჯიშის შესახებ შეტყობინებების შეტყობინებების შეტყობინებები ნებისმიერი Android Wear მოწყობილობით.

გაუზიარეთ თქვენი ყოველდღიური ვარჯიშის მიმდინარეობა თქვენს საყვარელ სოციალურ ქსელში. მოიწვიე შენი ოჯახი, მეგობრები და თანამშრომლები, რომ შემოგვიერთდნენ პროგრამებში გასართობ სავარჯიშოებში.

Workout Alert გრაფიკი:
& ხარი; თქვენი შეტყობინებების შეტყობინებების გრაფიკის შეცვლა თქვენს Android მოწყობილობაში.
& ხარი; შეარჩიეთ კვირის რომელ დღეებში გსურთ მიიღოთ ვარჯიში სიგნალები.
& ხარი; მიუთითეთ ვადები, რომ მიიღოთ ვარჯიში სიგნალები.
& ხარი; გადაწყვიტეთ, რამდენად ხშირად გსურთ მიიღოთ ვარჯიში შეტყობინებები.
& ხარი; შეასრულეთ გრაფიკი თქვენი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.

სავარჯიშო მიზნობრივი ადგილები:
& ხარი; მკლავის ვარჯიშები
& ხარი; ფეხის ვარჯიშები
& ხარი; ძირითადი ვარჯიშები
& ხარი; გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიშები
& ხარი; სხეულის სრული ვარჯიშები

რამდენიმე სავარჯიშო:
& ხარი; სასწრაფო ვარჯიში
& ხარი; რამდენიმე Squat ვარჯიში
& ხარი; ერთ ფეხზე მკვდარი ლიფტის ვარჯიში
& ხარი; ლუნგის ვარჯიში
& ხარი; ბურპის ვარჯიში
& ხარი; Jumping ჯეკ ვარჯიში
& ხარი; სავარჯიშო სავარჯიშო
& ხარი; მრავალჯერადი Plank სავარჯიშოები
& ხარი; ზემოთ ძაღლი იოგა
& ხარი; მთამსვლელის ვარჯიში
& ხარი; სავარძლის დიპლომატიური ვარჯიში
& ხარი; Wall Sit სავარჯიშო
& ხარი; და მრავალი სხვა ვარჯიში ...

თითოეულ სავარჯიშოში შედის კუნთების ჯგუფის სარგებელი, ინსტრუქციები და დამწყებთათვის სავარჯიშო ვარიანტები.

Workout Alerts– ის ინსპირაციის შთაგონება მოვიდა მაგიდასთან დღეში 8 საათის განმავლობაში. ყოველ 1 - 2 საათში დრო იყო ადგომა, გაჭიმვა და მარტივი ვარჯიშის გაკეთება. ამინდზე ის ორიენტირდება სიძლიერეზე, აერობიკაზე, ბირთვზე, მძლეოსნობაზე, ან თუნდაც მოქნილობაზე. მიზანი იყო აქტიურად იგრძნოთ თავი, გულისცემის გაზრდა და თავი ძლიერად იგრძნოთ.

და დაელოდე, რა არის საუკეთესო? Workout Alerts აპი არის უფასო ასე რომ, თუ დრო იპოვით, გთხოვთ შეაფასოთ ჩვენი Google Play Store ჯანმრთელობისა და ფიტნესის ქვეშ.

კითხვები / კომენტარები? გთხოვთ, მოგვმართოთ ელ.ფოსტა პირდაპირ ამ ელ.ფოსტის მისამართზე, რომელიც მდებარეობს ამ გვერდზე.

რა არის ახალი

- New and Improved Design!
- New BMI Calculator & Weight Loss Tracker!
- Bug Fixes!