luna

შეიცავს რეკლამას
შემცველობის რეიტინგი
ყველა
50+
ჩამოტვირთვები
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

Luna დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი ციკლი და იგრძნოთ, რომ უკეთ აკონტროლებთ თქვენს სხეულს. თვალყური ადევნეთ თქვენს მენსტრუაციას, ჩაიწერეთ ყოველდღიური სიმპტომები და განწყობა, მიიღეთ პროგნოზები და წაიკითხეთ მტკიცებულებებზე დაფუძნებული სტატიები - ყველაფერი ეს ერთ მარტივ აპლიკაციაში.

თვალყური ადევნეთ თქვენს პერიოდსა და ციკლს
• ჩაიწერეთ მენსტრუაციის დაწყებისა და დასრულების თარიღები, ნაკადი (ლაქები, მსუბუქი, საშუალო, ძლიერი) და სიმპტომები
• იხილეთ თქვენი ციკლის დღე და ფაზა (მენსტრუალური, ფოლიკულური, ოვულაცია, ლუთეინი)
• შემდეგი მენსტრუაციისა და ოვულაციის პროგნოზები
• თქვენი ციკლების და ჩაწერილი დღეების კალენდარული ხედი
• სურვილისამებრ: დაბადების წელი უფრო ზუსტი პროგნოზებისთვის

ყოველდღიური ჩანაწერები
• მენსტრუაციის ნაკადი, განწყობა, სიმპტომები (კრუნჩხვები, თავის ტკივილი, შებერილობა, დაღლილობა და სხვა)
• გამონადენი, სექსი და ლტოლვა, ფიზიკური აქტივობა, ძილი, წყალი, ლტოლვა
• ბაზალური ტემპერატურა, წონა, შენიშვნები
• სწრაფი ჩანაწერი დღევანდელი ეკრანიდან

ექიმის ანგარიში
• 90-დღიანი შეჯამება: ჩაწერილი მენსტრუაციები, ციკლები, მოკლე ციკლები, საშუალო ციკლი და მენსტრუაციის ხანგრძლივობა
• მენსტრუაციებისა და სიმპტომების სია ექიმთან გასაზიარებლად
• შექმენით და ჩამოტვირთეთ თქვენი ანგარიში (უყურეთ მოკლე რეკლამას განსაბლოკად)

ხელოვნური ინტელექტის ჯანდაცვის ასისტენტი
• დასვით კითხვები თქვენი მენსტრუაციის, სიმპტომების, კვების, ვარჯიშის ან კეთილდღეობის შესახებ
• პასუხები, რომლებიც მორგებულია თქვენი ციკლის ფაზაზე და ბოლო ჩანაწერებზე (არა სამედიცინო რჩევის შემცვლელი)
• ხელმისაწვდომია ინგლისურ, ფრანგულ და არაბულ ენებზე

ინფორმაცია და სტატიები
• თქვენი ციკლის ფაზების გაგება
• მენსტრუალური ტკივილის მართვა
• კვება და თქვენი ციკლი
• ვარჯიში და თქვენი ციკლი
• ძილი და თქვენი ციკლი
• ფსიქიკური ჯანმრთელობა და თქვენი ციკლი
სტატიები მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა; სამედიცინო რჩევისთვის ყოველთვის მიმართეთ ჯანდაცვის პროვაიდერს.

► თქვენი მონაცემები
• შექმენით ანგარიში თქვენი მონაცემების სინქრონიზაციისთვის
• ჯერ აირჩიეთ ენა: ინგლისური, ფრანგული ან არაბული (მხარდაჭერილია RTL)
• თქვენი ჯანმრთელობის მონაცემები არ გაზიარდება მესამე მხარეებთან მარკეტინგის მიზნით; დეტალებისთვის იხილეთ ჩვენი კონფიდენციალურობის პოლიტიკა

ყველასთვის
• მკაფიო, მარტივი დიზაინი
• უფასოა აპლიკაციის მხარდასაჭერად დამატებითი რეკლამებით
• ძირითადი ფუნქციებისთვის გამოწერა არ არის საჭირო

Luna შექმნილია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ მენსტრუაცია და სურთ ციკლის თვალყურის დევნება, წინასწარ დაგეგმვა და მეტი გაიგონ თავიანთი სხეულის შესახებ. არ გამოიყენება როგორც კონტრაცეფციის ერთადერთი მეთოდი ან სამედიცინო მდგომარეობების დიაგნოსტიკა. ჯანმრთელობის შესახებ გადაწყვეტილებებისთვის მიმართეთ ექიმს.
თვალყური ადევნეთ თქვენს მენსტრუაციას, ჩაიწერეთ ყოველდღიური სიმპტომები და განწყობა, მიიღეთ პროგნოზები
განახლდა:
6 აპრ. 2026

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
  • მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
    შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
  • მონაცემები შეგროვებული არ არის
    შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ