FitArox — თქვენი ხელოვნური ინტელექტის პერსონალური მწვრთნელი და ვარჯიშის დამგეგმავი
გარდაქმენით თქვენი სხეული ინტელექტუალური ფიტნეს მწვრთნელის დახმარებით, რომელიც თქვენს მიზნებს ეგუება. გსურთ თუ არა წონის დაკლება, კუნთების აშენება თუ ფორმაში შენარჩუნება, FitArox ქმნის პერსონალიზებულ ვარჯიშის გეგმას და კვების სახელმძღვანელოს, რომელიც ხელოვნური ინტელექტის მხარდაჭერით ხორციელდება.
🏋️ ხელოვნური ინტელექტის ვარჯიშის დამგეგმავი
მიიღეთ ხელოვნური ინტელექტის მიერ გენერირებული მორგებული ვარჯიშის პროგრამა თქვენი ფიტნეს დონის, მიზნებისა და ხელმისაწვდომი აღჭურვილობის საფუძველზე. აირჩიეთ სავარჯიშო დარბაზის ვარჯიშები, სახლის ვარჯიშები ან სხეულის წონით ვარჯიშები. თითოეულ ვარჯიშს თან ახლავს ანიმაციური დემონსტრაციები, რათა არასოდეს დაიკარგოთ. თვალყური ადევნეთ თქვენს მიდგომებს, გამეორებებს და დასვენების დროს რეალურ დროში.
🤖 პერსონალური ხელოვნური ინტელექტის მწვრთნელი
ესაუბრეთ თქვენს ხელოვნური ინტელექტის ფიტნეს მწვრთნელს ნებისმიერ დროს. დასვით კითხვები ვარჯიშის, კვების, აღდგენის ან მოტივაციის შესახებ. მწვრთნელმა იცის თქვენი პროფილი, თქვენი პროგრესი და თქვენი მიზნები, რათა მოგაწოდოთ მორგებული რჩევები — მაგალითად, ჯიბეში პირადი მწვრთნელის ყოლა.
🍽️ კალორიების მთვლელი და მაკრო ტრეკერი
ხელით ჩაიწერეთ თქვენი კვება ან დაასკანირეთ თქვენი საკვები ხელოვნური ინტელექტის მიერ მართული ფოტოების ამოცნობის საშუალებით. თვალყური ადევნეთ თქვენს დღიურ კალორიებს, ცილებს, ნახშირწყლებს და ცხიმებს ფერადი კოდირებით მონიშნული პროგრესის ზოლების გამოყენებით. მიიღეთ პერსონალიზებული მაკრო სამიზნეები თქვენი სხეულის შემადგენლობისა და ფიტნეს მიზნის საფუძველზე.
📸 ხელოვნური ინტელექტის სხეულის ანალიზი
გადაიღეთ 3 ფოტო და მიეცით ჩვენს ხელოვნურ ინტელექტს საშუალება გააანალიზოს თქვენი სხეულის შემადგენლობა. მიიღეთ დეტალური შედეგები, მათ შორის სხეულის ცხიმის სავარაუდო პროცენტული მაჩვენებელი, კუნთების განვითარების ქულა, პოზის შეფასება, სიმეტრიის ანალიზი და პერსონალიზებული კვების გეგმა კვების დროის შემოთავაზებებით.
📊 24 ფიტნეს კალკულატორი
ხელმისაწვდომია ჯანმრთელობისა და ფიტნეს კალკულატორების სრული ნაკრები:
• სხეულის მასის ინდექსის კალკულატორი და იდეალური წონა
• TDEE და დღიური კალორიების საჭიროებები
• ერთი გამეორების მაქსიმალური (1RM) შემფასებელი
• სხეულის ცხიმის პროცენტული კალკულატორი
• მაკრო კალკულატორი კუნთების ზრდის ან წონის დაკლებისთვის
• ცილის მიღების კალკულატორი
• უცხიმო მასის და კალორიების შემცირებისთვის
• ვარჯიშის მოცულობის ოპტიმიზატორი
• და კიდევ 16 ინსტრუმენტი თქვენი ფიტნეს მოგზაურობის დასახვეწად
💧 ყოველდღიური ჩვევების თვალყურის დევნება
თვალყური ადევნეთ თქვენს წყლის მიღებას, ვარჯიშის სერიებს და დღიურ კვების მიზნებს სუფთა დაფიდან. შეინარჩუნეთ მოტივაცია დინამიური მოტივაციური შეტყობინებებითა და მიღწევების სამკერდე ნიშნებით.
🏆 სამკერდე ნიშნები და მიღწევები
განბლოკეთ ვარჯიშის სამკერდე ნიშნები, ჯილდოები და კვების ეტაპები. გაუზიარეთ თქვენი მიღწევები მეგობრებს და იყავით პასუხისმგებელი თქვენს ფიტნეს მოგზაურობაზე.
📈 პროგრესის თვალყურის დევნება
აკონტროლეთ თქვენი წონის ტენდენცია 30 დღის განმავლობაში, თვალყური ადევნეთ თქვენი BMI-ის ევოლუციას, გადახედეთ ვარჯიშის ისტორიას და ვიზუალიზაცია გაუკეთეთ თქვენი კალორიების მიღების ნიმუშებს. ნახეთ, რამდენად შორს წახვედით დეტალური დიაგრამებისა და სტატისტიკის საშუალებით.
🌍 ხელმისაწვდომია 6 ენაზე
FitArox საუბრობს თქვენს ენაზე: ინგლისური, ფრანგული, ესპანური, არაბული, გერმანული და ჩინური. ყველა ეკრანი, ყველა ვარჯიში, ყველა შეტყობინება - სრულად თარგმნილი.
🌙 ბნელი რეჟიმი
ივარჯიშეთ დღისით ან ღამით ლამაზი, ბნელი თემით, რომელიც თვალისთვის სასიამოვნოა.
⭐ გეგმები და ფასები
• უფასო გეგმა: წვდომა ძირითად ფუნქციებზე, შეზღუდული ხელოვნური ინტელექტის მწვრთნელსა და ძირითად კალკულატორებზე
• პრემიუმ გეგმა: შეუზღუდავი ხელოვნური ინტელექტის მწვრთნელობა, სხეულის გაფართოებული ანალიზი, ხელოვნური ინტელექტის კვების სკანირება და პრიორიტეტული პროგრამის გენერირება
იქნება ეს დამწყები, რომელიც იწყებს თქვენს პირველ საშინაო ვარჯიშს, საშუალო დონის ძალოსანი, რომელიც ეძებს სავარჯიშო დარბაზის ვარჯიშის დამგეგმავს, თუ მოწინავე სპორტსმენი, რომელიც აკონტროლებს მაკროებსა და სხეულის შემადგენლობას - FitArox თქვენთვისაა შექმნილი.
ჩამოტვირთეთ FitArox ახლავე და მიეცით ხელოვნურ ინტელექტს საშუალება, გაგიწიოთ ფიტნეს ტრანსფორმაცია.
ხელოვნური ინტელექტის ფიტნეს მწვრთნელი — პერსონალიზებული ვარჯიშები, კვების თვალყურის დევნება და სხეულის ანალიზი