Wendler 5/3/1 log

SaraSoft

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

არსებობს უფრო fiddling გარშემო დაბეჭდილი ცხრილები დარბაზი. ეს 531 app დაეხმარება მართოთ თქვენი 531 workout პროგრამა.
ეს აპლიკაცია წარმოშობს 5 3 1 workout პროგრამა ეფუძნება თქვენი მიმდინარე გზიდან.
დეტალური მიმოხილვა ციკლის მათ შორის კომპლექტი, reps და წონით გათვლილი.

★★★ ეს აპლიკაცია არ შედის ბატონი Wendler (შემოქმედი პროგრამა). გთხოვთ შეიძინოთ თავის წიგნში (s) სრულად გამოიყენოს იდეები უკან 531! ★★★

ეს არის საცდელი ვერსია.
In-app შეძენა საშუალებას ამოიღონ შეზღუდვები და საშუალებას იძლევა შეხვიდეთ შეუზღუდავი რაოდენობის Wendler ციკლები.

სრული სამუშაო სასამართლო პროცესი 1 Wendler 531 ციკლი:
★ ითვლის ერთი რეგისტრ max (IRM) ეფუძნება თქვენი მიმდინარე გზიდან
★ Configurable სასწავლო max პროცენტული
★ Configurable რაოდენობის ციკლები
★ Configurable ყოველკვირეული workout რათა
★ გახურების კომპლექტი შედის
★ მოსაწყენი, მაგრამ BIG კომპლექტი შედის
★ 16 წინასწარგანსაზღვრული დახმარების წვრთნები
★ შესაძლებლობა დაამატოთ თქვენი დახმარება წვრთნები
★ Cycles მიმოხილვა სავარაუდო და მიღწეული ერთი რეგისტრ max
★ პროგრესი მითითებით ვარჯიშების ციკლი მიმოხილვა
★ ფილები კალკულატორი გვიჩვენებს ფირფიტები ჩატვირთვა
★ დასვენება ტაიმერი
★ CSV ექსპორტის ელექტრონული ფოსტის მეშვეობით, Google Drive
★ 2, 3 და 4 დღეში გაყოფილი workout თარგები.

Pro ვერსია)
შემოსვლა:
★ Joker კომპლექტი
★ კიდევ ერთი მთავარი ლიფტით, როგორც მოსაწყენი, მაგრამ დიდი
★ პირველი კომპლექტი ბოლო (AMRAP და საბაჟო ვარიაცია)
★ 13 კვირის გამოწვევა
★ მონტაჟი დასრულებულია workouts
★ Configurable გახურების პროცენტული
★ Configurable მოსაწყენი, მაგრამ დიდი პროცენტული
★ ცალკეული ქრონომეტრი ღირებულებების თბილი up, მთავარი ლიფტით, მოსაწყენი, მაგრამ დიდი და პირველად ბოლო
★ ცალკეული ქრონომეტრი ღირებულებების აქსესუარები გზიდან
★ 3/5/1 და 8/6/3 rep სქემები დაემატა
★ Configurable თბილი reps
★ მხარდაჭერა გამოკლებით საყელო წონა

სიახლე

- Bug fixes