Settle: Nervous System Reset

Sola Studios

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

Settle ნერვული სისტემის რეგულირების #1 აპლიკაციაა. შეამცირეთ შფოთვა, დაამშვიდეთ სტრესი, გამოჯანმრთელდით ტრავმისგან და იპოვეთ ბალანსი მეცნიერებაზე დაფუძნებული ინსტრუმენტებით. მხარდაჭერილია ნეირომეცნიერებით და დაფუძნებულია სტენფორდის, ჰარვარდის და UCLA-ს კვლევებზე.

გაიარეთ ნერვული სისტემის ტესტი, რათა გაიგოთ თქვენი ნერვული სისტემის ქულა. ნახეთ, არის თუ არა თქვენი სხეული გადარჩენის რეჟიმში და მიიღეთ პერსონალიზებული გეგმა რეგულირებისთვის. სტრესის, ტრავმის ან ქრონიკული დაავადების მქონე ბევრი ადამიანი განიცდის ნერვული სისტემის დისრეგულაციას - Settle დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს ქულას და მიაღწიოთ სტაბილურ პროგრესს გამოჯანმრთელებისკენ.

დღეში მხოლოდ 2 წუთში, Settle დაგეხმარებათ ნერვული სისტემის გადატვირთვაში და უფრო მდგრადად იგრძნოთ თავი. შეისწავლეთ 70+ ექსპერტების მიერ შემუშავებული პრაქტიკა, მათ შორის სუნთქვის ვარჯიშები, EFT ტაქტები, ვაგუსის ნერვის ვარჯიშები, დამიწების ტექნიკა, სომატური მოძრაობა და მართვადი მედიტაციები.

შემოუერთდით ათასობით ადამიანს, რომლებიც უკვე იყენებენ Settle-ს ნერვული სისტემის რეგულირებისა და ყოველდღიური ცხოვრების გარდაქმნისთვის.

SETTLE ფუნქციები

ნერვული სისტემის ვიქტორინა და ქულა
- გაიარეთ სწრაფი ტესტი თქვენი ნერვული სისტემის ქულის აღმოსაჩენად
- ნახეთ, გადარჩენის რეჟიმში ხართ თუ არა ჩარჩენილი და მიიღეთ პერსონალიზებული გეგმა
- თვალყური ადევნეთ თქვენი ნერვული სისტემის ჯანმრთელობას და უყურეთ, როგორ გაუმჯობესდება თქვენი ქულა დროთა განმავლობაში

სუნთქვისა და სუნთქვის ვარჯიშები
- ივარჯიშეთ 4-7-8 სუნთქვაში, ყუთში სუნთქვაში, რეზონანსულ სუნთქვაში, ფიზიოლოგიურ ამოსუნთქვაში და სხვა
- შეამცირეთ შფოთვა, გააუმჯობესეთ ფოკუსირება და უფრო ღრმად დაიძინეთ სუნთქვის სესიებით
- აირჩიეთ მოკლე გადატვირთვიდან ან უფრო ხანგრძლივი დამამშვიდებელი პრაქტიკიდან

EFT ტაპინგი და სომატური ინსტრუმენტები
- ეტაპობრივი ტაპინგი სტრესის, შფოთვისა და ტრავმის მოსახსნელად
- შეისწავლეთ სომატური ინსტრუმენტები, როგორიცაა შენჯღრევა, ნაზი რხევა, პენდულაცია და თავშესაფარი
- მხარი დაუჭირეთ ტრავმისგან გამოჯანმრთელებას და ქრონიკული დაავადებების რეგულირებას სხეულზე დაფუძნებული გადატვირთვით

ვაგუსის ნერვის და პოლივაგალური პრაქტიკები
- ყოველდღიური ვარჯიშები ვაგუსის ნერვის გასააქტიურებლად და ტონუსში მოსაყვანად
- პოლივაგალურზე დაფუძნებული დამიწების ინსტრუმენტები გადასასვლელად ბრძოლა ან გაქცევა
- ისწავლეთ ბალანსის აღდგენა და საკუთარ სხეულში უფრო უსაფრთხოდ იგრძნოთ თავი

მედიტაცია და ვიზუალიზაცია
- მოკლე დამამშვიდებელი მედიტაციები და ვიზუალიზაცია შფოთვისა და დაძაბულობის დროს
- ხელმძღვანელობითი პრაქტიკები ლიმბური სისტემის გადასაკეთებლად და აღდგენის მხარდასაჭერად
- ყოველდღიური მდგრადობის განვითარება თვითთანაგრძნობისა და დამიწების ტექნიკის გამოყენებით

თქვენი პროგრესის თვალყურის დევნება
- ნერვული სისტემის ქულების განახლებები ვარჯიშის დროს
- ყოველდღიური სტრიქონები და პროგრესის თვალყურის დევნება თანმიმდევრულობის შესანარჩუნებლად
- პერსონალიზებული რეკომენდაციები თქვენი მდგომარეობისა და მიზნების საფუძველზე

გამოწერის ფასები და პირობები:

Settle გთავაზობთ ავტომატურად განახლებად ყოველთვიურ და ავტომატურად განახლებად წლიურ გამოწერას, რაც უზრუნველყოფს Settle-ზე შეუზღუდავ წვდომას აქტიური გამოწერის შენარჩუნებისას.

გადახდა ჩამოიჭრება თქვენი Google Play ანგარიშიდან, როდესაც დაადასტურებთ საწყის შენაძენს. გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ არ გააუქმებთ მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე. თქვენი ანგარიშიდან განახლების თანხა ჩამოიჭრება მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე 24 საათით ადრე. თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი გამოწერა და გააუქმოთ ის შეძენის შემდეგ თქვენი Google Play Store ანგარიშის პარამეტრებში გადასვლით. უფასო საცდელი პერიოდის ნებისმიერი გამოუყენებელი ნაწილი გაუქმდება ხელმოწერის შეძენისას.

მომსახურების პირობები: https://withsettle.com/terms-of-service
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://withsettle.com/privacy-policy