ABC Trainerize

13,1ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
1ย แƒ›แƒšแƒœ.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ—แƒ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒแƒฅแƒชแƒ˜แƒ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

ABC Trainerize แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒงแƒแƒ•แƒšแƒ˜แƒกแƒ›แƒแƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒแƒœแƒšแƒแƒ˜แƒœ แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒกแƒขแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒฉแƒแƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒฃแƒฉแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜, แƒ’แƒแƒฃแƒ’แƒ–แƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒจแƒ”แƒขแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒก, แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ‘แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒกแƒ˜ - แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒคแƒ”แƒ แƒ˜ แƒ”แƒก แƒ”แƒ แƒ—แƒ˜ แƒžแƒšแƒแƒขแƒคแƒแƒ แƒ›แƒ˜แƒ“แƒแƒœ.
แƒ˜แƒฅแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ”แƒก แƒแƒœแƒšแƒแƒ˜แƒœ แƒ™แƒแƒฃแƒฉแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜ แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒžแƒ˜แƒ แƒแƒ“แƒแƒ“ แƒ—แƒฃ แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒจแƒ˜, ABC Trainerize แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒแƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ แƒ‘แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒแƒกแƒžแƒ”แƒฅแƒขแƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒ›แƒแƒ•แƒ“แƒ แƒแƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒกแƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ— แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒแƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ”แƒกแƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ.
แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜
แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ— แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ›แƒแƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒœแƒ˜แƒกแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ  แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ’แƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒ‘แƒ˜แƒ‘แƒšแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒ›แƒงแƒ˜แƒกแƒ˜แƒ”แƒ แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒœแƒแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ— แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก.
แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒฃแƒฉแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒ›แƒ˜แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ— แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒ”แƒชแƒ”แƒžแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ™แƒแƒšแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒฃแƒฉแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜ แƒ”แƒ แƒ— แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒจแƒ˜. แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ›แƒแƒงแƒแƒšแƒ˜แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒžแƒแƒกแƒฃแƒฎแƒ˜แƒกแƒ›แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜.
แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ•แƒ
แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒšแƒ”แƒœแƒ“แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒกแƒขแƒ แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ”แƒ แƒ— แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒแƒก. แƒ›แƒแƒ˜แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ”แƒ— แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ— แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ˜ แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ‘แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒกแƒ—แƒแƒœ.
แƒจแƒ”แƒขแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ•แƒแƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒ
แƒ”แƒกแƒแƒฃแƒ‘แƒ แƒ”แƒ— แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ“แƒ แƒแƒจแƒ˜, แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒฏแƒ’แƒฃแƒคแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ แƒ”แƒ— แƒจแƒ”แƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ— แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ แƒกแƒ”แƒกแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก. แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ
แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ›แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก, แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก, แƒคแƒแƒขแƒแƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ“แƒแƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒแƒ— แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒฌแƒ”แƒ•แƒแƒจแƒ˜.
แƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ˜ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒกแƒ˜แƒœแƒฅแƒ แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ’แƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒก Apple Health-แƒ“แƒแƒœ, Apple Watch-แƒ“แƒแƒœ, Fitbit-แƒ“แƒแƒœ, Garmin-แƒ“แƒแƒœ แƒ“แƒ Withings-แƒ“แƒแƒœ, แƒ›แƒแƒ— แƒจแƒแƒ แƒ˜แƒก แƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒฏแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ˜แƒก, แƒซแƒ˜แƒšแƒ˜แƒก, แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒกแƒชแƒ”แƒ›แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ“แƒแƒแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ‘แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒกแƒ˜ แƒ˜แƒกแƒ”แƒ—แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ Mindbody, Glofox, Zapier แƒ“แƒ YouTube.
แƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ—แƒ•แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜?
ABC Trainerize แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ—แƒ˜ แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒแƒœ แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒ˜แƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒœ แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒฌแƒ”แƒ•แƒ แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“. แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒ–แƒ” แƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒขแƒ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ˜แƒก, แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒ‘แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒจแƒ•แƒ”แƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒจแƒ”แƒฃแƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— ABC Trainerize-แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.
แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒ˜แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ”แƒœ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ ABC TRAINERIZE-แƒก
โ€ข แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ™แƒแƒ›แƒฃแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ แƒ— แƒžแƒšแƒแƒขแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒ–แƒ”
โ€ข แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“
โ€ข แƒ”แƒ แƒ—แƒแƒ“ แƒฉแƒแƒแƒขแƒแƒ แƒ”แƒ— แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ™แƒแƒฃแƒฉแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
โ€ข แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒก, แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ•แƒแƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก
โ€ข แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ— แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ แƒจแƒ”แƒขแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒจแƒ”แƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ›แƒ™แƒ”แƒ แƒ“แƒ” แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—
โ€ข แƒกแƒ˜แƒœแƒฅแƒ แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ’แƒแƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒ— แƒขแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ“ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒแƒ™แƒแƒ•แƒจแƒ˜แƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒงแƒ•แƒแƒ แƒ”แƒšแƒ˜ แƒ‘แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒกแƒขแƒ แƒฃแƒ›แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜
โ€ข แƒฃแƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒซแƒฆแƒ•แƒแƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ— แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ“แƒแƒœ, แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒ“แƒแƒœ
ABC Trainerize แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ–แƒแƒ’แƒ•แƒแƒจแƒ˜, แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ™แƒแƒฃแƒฉแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜แƒก แƒฃแƒ–แƒ แƒฃแƒœแƒ•แƒ”แƒšแƒงแƒแƒคแƒแƒจแƒ˜, แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ–แƒ แƒ“แƒแƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ‘แƒ˜แƒ–แƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ•แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜.
แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ—แƒ•แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜ แƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ–แƒ” แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜.
แƒฉแƒแƒ˜แƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ— แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒ™แƒแƒšแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ แƒฉแƒแƒจแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ—แƒ•แƒแƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.
แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ— แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ™แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒฆแƒ›แƒแƒแƒฉแƒ˜แƒœแƒ”แƒ— แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ แƒ แƒ”แƒชแƒ”แƒžแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜.
แƒ”แƒกแƒแƒฃแƒ‘แƒ แƒ”แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒก แƒ แƒ”แƒแƒšแƒฃแƒ  แƒ“แƒ แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒ”แƒแƒ‘แƒ แƒฏแƒ’แƒฃแƒคแƒ”แƒ‘แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜.
แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒ”แƒ— แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒแƒก, แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒคแƒแƒขแƒแƒ”แƒ‘แƒก, แƒฉแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ”แƒขแƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒ”แƒ แƒ— แƒแƒ“แƒ’แƒ˜แƒšแƒแƒก.
แƒจแƒ”แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ— แƒ›แƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒกแƒ”แƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒกแƒแƒ›แƒ™แƒ”แƒ แƒ“แƒ” แƒœแƒ˜แƒจแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒ“แƒ แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒ˜แƒ–แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒจแƒ”แƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.
แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒจแƒ”แƒขแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒฌแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘.
แƒกแƒ˜แƒœแƒฅแƒ แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ Apple Health-แƒ—แƒแƒœ, Apple Watch-แƒ—แƒแƒœ, Fitbit-แƒ—แƒแƒœ, Garmin-แƒ—แƒแƒœ, Withings-แƒ—แƒแƒœ แƒ“แƒ แƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ˜แƒš แƒ›แƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ, แƒ แƒแƒ—แƒ แƒแƒ•แƒขแƒแƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒ—แƒ•แƒแƒšแƒงแƒฃแƒ แƒ˜ แƒแƒ“แƒ”แƒ•แƒœแƒแƒ— แƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒฏแƒ”แƒ‘แƒก, แƒซแƒ˜แƒšแƒก, แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒแƒก, แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒกแƒชแƒ”แƒ›แƒแƒก แƒ“แƒ แƒฌแƒแƒœแƒแƒก.
แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœแƒ˜แƒ: ABC Trainerize แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒœแƒ›แƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒžแƒšแƒแƒขแƒคแƒแƒ แƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒ™แƒšแƒ˜แƒ”แƒœแƒขแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒ–แƒ” แƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜แƒก, แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜แƒก, แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒกแƒขแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’ แƒจแƒ”แƒฃแƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ—. แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒแƒœแƒšแƒแƒ˜แƒœ แƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ˜. แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ”แƒฌแƒ•แƒ˜แƒ”แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ•แƒ”แƒ‘แƒกแƒแƒ˜แƒขแƒก.
แƒฌแƒแƒ›แƒงแƒ•แƒแƒœแƒ˜ app แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜.
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
13 แƒแƒ’แƒ•. 2026

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
  • แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
    แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
  • แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
    แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ™แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ• 4 แƒกแƒฎแƒ•แƒ
  • แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
  • แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ•แƒ”แƒ  แƒฌแƒแƒ˜แƒจแƒšแƒ”แƒ‘แƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

12,9ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒกแƒ˜แƒแƒฎแƒšแƒ”

Bug fixes and performance updates.
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ›แƒแƒ›แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ—แƒ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒแƒฅแƒชแƒ˜แƒ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜