Navy PFA - PRT BCA Calculator
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
4,1star
142 მიმოხილვა
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
საზღვაო PFA App არის ამერიკის საზღვაო Sailor რომელიც სჭირდება სწრაფი და მარტივი გამოსავალი გამოთვლა, შეხვიდეთ და აკონტროლოთ PRT და BCA ქულით.
საზღვაო PFA App არის მიმდინარე უახლესი ვერსია 6110.1J სრული მხარდაჭერა swim და ველოსიპედით ალტერნატიული გულ მოვლენები.
საზღვაო ფიზიკური მზადყოფნის ტესტი შედგება ოტჟმანიას, curl-ups (იჯდეს ups), და არც გაშვებული ან საცურაო. საზღვაო ფიზიკური მზადყოფნის ტესტი (PRT) Breakdown ასეთია:
NAVY 1.5 MILE RUN TEST:
პერსპექტივაში ღონისძიება შედგება გაშვებული 1.5 მილი, რაც შეიძლება მალე. ნებისმიერი კომბინაციის გაშვებული ან ფეხით არის დაშვებული დასრულებას ღონისძიება.
NAVY Curl UPS (SIT UPS) TEST:
როტორი up ანგარიში ეფუძნება რამდენი curl ups შეგიძლიათ გააკეთოთ სწორად ორ წუთში. დასასვენებელი დასაშვებია.
NAVY PUSH UPS TEST:
ბიძგი up ანგარიშით განისაზღვრება რამდენად ბიძგი ups შეგიძლიათ შეავსოთ ორ წუთში. დასასვენებელი დასაშვებია, მაგრამ მხოლოდ იმ up პოზიცია.
PRT გაიტანა გოლი:
საზღვაო PFT ანგარიში გამოჩენას საშუალოდ ქულით სამი ფიტნეს მოვლენები.
დამთავრება boot camp, მეზღვაური საჭიროებს საერთო კატეგორიაში "კარგი (დაბალი)," რაც იმას ნიშნავს, მათი საშუალო სამ მოვლენები უნდა იყოს 60 ქულა ან მეტი. მას შემდეგ, რაც boot camp, უნდა გაიაროს პერიოდული Navy ფიტნეს ტესტი, მეზღვაური უნდა იყოს დამაკმაყოფილებელი (საშუალო) მიხედვით, ან ზემოთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ უნდა ჰქონდეს საშუალო ქულა მინიმუმ 50.
არ აკეთებს 1,5 მილის პერსპექტივაში? სწრაფად ნახოთ რამდენი კალორია უნდა გავაკეთოთ, ველოსიპედით. მონაცემთა ბაზის დამტკიცებული ველოსიპედი ეს არასოდეს ყოფილა ადვილი.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, - ჩვენ არ ძალისხმევა, რათა app მატჩი ყველა შესაძლო სტანდარტების - მაგრამ PRIMS ყოველთვის იქნება ოფიციალური სტანდარტი.
საზღვაო PFA App არის მიმდინარე უახლესი ვერსია 6110.1J სრული მხარდაჭერა swim და ველოსიპედით ალტერნატიული გულ მოვლენები.
საზღვაო ფიზიკური მზადყოფნის ტესტი შედგება ოტჟმანიას, curl-ups (იჯდეს ups), და არც გაშვებული ან საცურაო. საზღვაო ფიზიკური მზადყოფნის ტესტი (PRT) Breakdown ასეთია:
NAVY 1.5 MILE RUN TEST:
პერსპექტივაში ღონისძიება შედგება გაშვებული 1.5 მილი, რაც შეიძლება მალე. ნებისმიერი კომბინაციის გაშვებული ან ფეხით არის დაშვებული დასრულებას ღონისძიება.
NAVY Curl UPS (SIT UPS) TEST:
როტორი up ანგარიში ეფუძნება რამდენი curl ups შეგიძლიათ გააკეთოთ სწორად ორ წუთში. დასასვენებელი დასაშვებია.
NAVY PUSH UPS TEST:
ბიძგი up ანგარიშით განისაზღვრება რამდენად ბიძგი ups შეგიძლიათ შეავსოთ ორ წუთში. დასასვენებელი დასაშვებია, მაგრამ მხოლოდ იმ up პოზიცია.
PRT გაიტანა გოლი:
საზღვაო PFT ანგარიში გამოჩენას საშუალოდ ქულით სამი ფიტნეს მოვლენები.
დამთავრება boot camp, მეზღვაური საჭიროებს საერთო კატეგორიაში "კარგი (დაბალი)," რაც იმას ნიშნავს, მათი საშუალო სამ მოვლენები უნდა იყოს 60 ქულა ან მეტი. მას შემდეგ, რაც boot camp, უნდა გაიაროს პერიოდული Navy ფიტნეს ტესტი, მეზღვაური უნდა იყოს დამაკმაყოფილებელი (საშუალო) მიხედვით, ან ზემოთ, რაც იმას ნიშნავს, რომ უნდა ჰქონდეს საშუალო ქულა მინიმუმ 50.
არ აკეთებს 1,5 მილის პერსპექტივაში? სწრაფად ნახოთ რამდენი კალორია უნდა გავაკეთოთ, ველოსიპედით. მონაცემთა ბაზის დამტკიცებული ველოსიპედი ეს არასოდეს ყოფილა ადვილი.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, - ჩვენ არ ძალისხმევა, რათა app მატჩი ყველა შესაძლო სტანდარტების - მაგრამ PRIMS ყოველთვის იქნება ოფიციალური სტანდარტი.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და 2 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
შეფასებები და მიმოხილვები
4,1
138 მიმოხილვა
რა არის ახალი
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
