Soft Challenge
4,5star
47 მიმოხილვა
1 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
Soft Challenge-ს აქვს წესებისა და გაიდლაინების საკუთარი რეკომენდირებული ნაკრები, რომლებიც ჯანსაღი ჩვევების შექმნას ეხება სტაბილური ყოველდღიური ტემპით.
Soft Challenge სრულად მორგებულია თქვენს პირად მიზნებსა და ცხოვრების წესზე, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ამოცანები და ან ხანგრძლივობა, როგორც საჭიროა! The Soft Challenge-ის რეკომენდებული წესები შემდეგია:
- დღეში ერთი 45 წუთიანი ვარჯიში, ყოველ კვირას ერთი დღე აქტიური აღდგენისთვის.
- მიირთვით ჯანსაღი დიეტა, თქვენი არჩევანით
- დალიე ალკოჰოლი მხოლოდ სოციალურად, თუ საერთოდ
- დალიეთ დღეში 3 ლიტრი წყალი
- წაიკითხეთ ნებისმიერი წიგნის 10 გვერდი
Soft Challenge სრულად მორგებულია თქვენს პირად მიზნებსა და ცხოვრების წესზე, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ ამოცანები და ან ხანგრძლივობა, როგორც საჭიროა! The Soft Challenge-ის რეკომენდებული წესები შემდეგია:
- დღეში ერთი 45 წუთიანი ვარჯიში, ყოველ კვირას ერთი დღე აქტიური აღდგენისთვის.
- მიირთვით ჯანსაღი დიეტა, თქვენი არჩევანით
- დალიე ალკოჰოლი მხოლოდ სოციალურად, თუ საერთოდ
- დალიეთ დღეში 3 ლიტრი წყალი
- წაიკითხეთ ნებისმიერი წიგნის 10 გვერდი
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
შეფასებები და მიმოხილვები
4,5
47 მიმოხილვა
რა არის ახალი
Various updates and fixes
