ამ აპს აქვს წონის აწევის სავარჯიშოების მონაცემთა ბაზა და წინასწარ კონფიგურირებული ვარჯიშის რუტინები.
თითოეულ სავარჯიშოს აქვს სიღრმისეული ინფორმაცია ვარჯიშის შესახებ და ინსტრუქციები მათი შესრულების შესახებ.
შექმენით ანგარიში და მიაწოდეთ ინფორმაცია თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ, რათა დადგინდეს თქვენი TDEE, რათა დაგეხმაროთ თქვენი მიზნების მიღწევაში!
შეიცავს რჩევებს დამწყებთათვის, თუ ახალი ხართ წონის აწევის სამყაროში.