Qigong for Arthritis Relief

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
3,6
34 แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
5ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ Android OS 11-แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก!

แƒ’แƒแƒ“แƒแƒ˜แƒขแƒแƒœแƒ”แƒ— แƒแƒœ แƒ’แƒแƒ“แƒ›แƒแƒฌแƒ”แƒ แƒ”แƒ— qigong แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ แƒ’แƒแƒ™แƒ•แƒ”แƒ—แƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ› แƒแƒ แƒ—แƒ แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒ›แƒžแƒขแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒแƒ›แƒฃแƒ“แƒแƒ›แƒแƒ“ แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒ—.
โ€ข แƒ“แƒแƒฃแƒงแƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒ• แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ— แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒกแƒฃแƒ‘แƒฃแƒฅแƒ”แƒ‘แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒ แƒ—แƒ แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒก.
โ€ข แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜ แƒฃแƒคแƒ แƒ แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ” แƒ–แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒแƒžแƒ˜!
โ€ข แƒ˜แƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒ”แƒ— qigong- แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒจแƒ”แƒกแƒแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒแƒ“.
แƒแƒ› แƒ”แƒ แƒ—แƒกแƒแƒแƒ—แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒก แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒแƒจแƒ˜, Master Yang แƒฌแƒแƒ แƒ›แƒแƒ’แƒ˜แƒ“แƒ’แƒ”แƒœแƒ— แƒœแƒแƒ–แƒ˜ qigong แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ›แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒช แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒแƒ แƒ—แƒ แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒ›แƒกแƒฃแƒ‘แƒฃแƒฅแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ‘แƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒฉแƒฅแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“. แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒแƒกแƒฌแƒแƒ•แƒšแƒแƒ“ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ›แƒแƒ•แƒœแƒ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒ˜แƒฐแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ“แƒแƒฅแƒขแƒแƒ  แƒ˜แƒแƒœแƒ’แƒ˜แƒก แƒ“แƒ”แƒ›แƒแƒœแƒกแƒขแƒ แƒแƒชแƒ˜แƒแƒก. แƒ›แƒแƒซแƒ แƒแƒแƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒ˜แƒฏแƒ“แƒ”แƒก แƒแƒœ แƒ˜แƒ“แƒ’แƒ”แƒก.
แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒแƒ แƒ” แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒ•แƒแƒ แƒจแƒ˜, แƒ“แƒแƒฅแƒขแƒแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒแƒœแƒ’แƒ˜ แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒแƒ›แƒกแƒฃแƒ‘แƒฃแƒฅแƒ”แƒ‘แƒ”แƒš แƒ›แƒแƒกแƒแƒŸแƒ˜แƒก แƒขแƒ”แƒฅแƒœแƒ˜แƒ™แƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒžแƒแƒ แƒขแƒœแƒ˜แƒแƒ แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒ›แƒœแƒ˜แƒจแƒ•แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒแƒœ แƒฌแƒœแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒ แƒขแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒก, แƒแƒœแƒฃ แƒแƒ™แƒฃแƒžแƒฃแƒœแƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜แƒก แƒฆแƒ แƒฃแƒ”แƒ‘แƒก. แƒจแƒ”แƒ“แƒ˜แƒก แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒ›แƒแƒกแƒแƒŸแƒ˜แƒก แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒงแƒแƒคแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒกแƒแƒช แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ˜แƒฐแƒงแƒ•แƒ”แƒ—. แƒ–แƒแƒ’แƒฏแƒ”แƒ  แƒ›แƒแƒกแƒแƒŸแƒ˜ แƒแƒฃแƒชแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒšแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒฎแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ–แƒœแƒ˜แƒ—, แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒฉแƒฅแƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“.
แƒ’แƒกแƒฃแƒ แƒ— แƒแƒ แƒ—แƒ แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒแƒชแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒแƒœ แƒฃแƒ™แƒ•แƒ” แƒ’แƒแƒฅแƒ•แƒ— แƒกแƒแƒฎแƒกแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜, qigong แƒ“แƒแƒ’แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒ— แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒกแƒฃแƒ‘แƒฃแƒฅแƒ”แƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒฃแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒก. แƒกแƒแƒฃแƒ™แƒฃแƒœแƒ”แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒฉแƒ˜แƒœแƒ”แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ™แƒฃแƒ แƒœแƒแƒ•แƒ“แƒœแƒ”แƒœ แƒ“แƒ แƒแƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ“แƒœแƒ”แƒœ แƒ—แƒแƒ•แƒ˜แƒแƒœแƒ— แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ”แƒ‘แƒก Qigong (chee-kung) - แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒช แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒกแƒฎแƒ›แƒแƒ‘แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒ˜แƒชแƒแƒชแƒฎแƒšแƒ˜แƒกแƒฃแƒœแƒแƒ แƒ˜แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“. แƒ”แƒก แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ’แƒ•แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒก qigong- แƒ˜แƒก แƒ–แƒแƒ’แƒแƒ“ แƒ™แƒแƒœแƒชแƒ”แƒคแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒก แƒ“แƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ แƒ”แƒก แƒแƒ แƒ—แƒ แƒ˜แƒขแƒก.
แƒ“แƒแƒฅแƒขแƒแƒ  แƒ˜แƒแƒœแƒ’แƒ˜แƒก, Jwing-Ming- แƒ˜แƒก "Qigong for arthritis Relief" แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช DVD, แƒฌแƒ˜แƒ’แƒœแƒ˜, แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒฌแƒ˜แƒ’แƒœแƒ˜.

แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ“แƒ”แƒขแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒžแƒแƒ–แƒ˜แƒก, Qi (แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ˜แƒก) แƒกแƒ˜แƒกแƒฎแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘ แƒ“แƒ แƒ แƒแƒ’แƒแƒ  แƒกแƒฌแƒแƒ แƒแƒ“ แƒ˜แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ— Qigong แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒกแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒšแƒแƒ“.
Qi (แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ˜แƒก) แƒœแƒแƒ™แƒแƒ“แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒ แƒฆแƒ•แƒ”แƒก แƒแƒœ แƒ’แƒแƒ แƒ” แƒขแƒ แƒแƒ•แƒ›แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ“แƒ”แƒ’แƒแƒ“, แƒ›แƒแƒ’แƒแƒšแƒ˜แƒ—แƒแƒ“, แƒ“แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ, แƒแƒœ แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒขแƒ แƒแƒ•แƒ›แƒ, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒ“แƒ”แƒžแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒ แƒแƒœ แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜, แƒแƒœ แƒ—แƒฃแƒœแƒ“แƒแƒช แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ แƒ›แƒฏแƒ“แƒแƒ›แƒแƒ แƒ” แƒชแƒฎแƒแƒ•แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ˜. แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒฃแƒšแƒแƒ“ แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒœแƒแƒกแƒฌแƒแƒ แƒแƒ‘แƒ, แƒ”แƒก แƒ›แƒแƒจแƒ˜แƒœ, แƒ แƒแƒ“แƒ”แƒกแƒแƒช แƒกแƒ˜แƒ›แƒžแƒขแƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒ“แƒ แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜, แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ•แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ— "แƒ“แƒแƒแƒ•แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก" แƒ›แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒแƒ‘แƒแƒก. แƒกแƒแƒ“แƒแƒช แƒแƒ  แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒ’แƒ แƒซแƒœแƒแƒ— แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜ แƒแƒœ แƒจแƒ”แƒ‘แƒแƒญแƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒชแƒ˜แƒ แƒ™แƒฃแƒšแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒฃแƒ›แƒแƒฅแƒ›แƒ”แƒ“แƒแƒ, แƒแƒœ แƒ—แƒฃแƒœแƒ“แƒแƒช แƒ“แƒแƒ‘แƒšแƒแƒ™แƒ˜แƒšแƒ˜แƒ. แƒกแƒขแƒแƒ’แƒœแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒขแƒ แƒแƒ•แƒ›แƒ˜แƒก แƒแƒœ แƒ“แƒแƒแƒ•แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ—แƒแƒ•แƒ”. แƒชแƒ˜แƒ’แƒแƒœแƒ’แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒแƒ› แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒแƒ แƒ“แƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ Qi (แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ) แƒ แƒแƒแƒ“แƒ”แƒœแƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒฎแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฅแƒชแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒ แƒ˜แƒกแƒฎแƒ˜.
Qi-gong แƒ˜แƒ—แƒแƒ แƒ’แƒ›แƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒฉแƒ˜แƒœแƒฃแƒ แƒ˜แƒ“แƒแƒœ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ”แƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒš แƒกแƒแƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒ–แƒ”. แƒชแƒ˜แƒ’แƒแƒœแƒ’แƒ˜แƒก แƒ›แƒ”แƒ“แƒ˜แƒขแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒฅแƒ›แƒœแƒ˜แƒก แƒ‘แƒแƒšแƒแƒœแƒกแƒก แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒจแƒ˜, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒช แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒแƒ“, แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒฃแƒšแƒแƒ“, แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ˜แƒก แƒœแƒแƒ™แƒแƒ“แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒšแƒ˜แƒช แƒแƒ แƒ’แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒ›แƒจแƒ˜ แƒ•แƒ แƒชแƒ”แƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒ แƒ˜แƒ“แƒ˜แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜. แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒก แƒ’แƒ•แƒแƒฅแƒ•แƒก "แƒกแƒ˜แƒชแƒแƒชแƒฎแƒšแƒ˜แƒก แƒซแƒแƒšแƒ", Qi (แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ) แƒ›แƒ—แƒ”แƒšแƒ˜ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒขแƒ แƒ˜แƒšแƒ˜แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ— แƒฃแƒฏแƒ แƒ”แƒ“แƒจแƒ˜, แƒ แƒแƒช แƒ›แƒแƒ— แƒกแƒแƒจแƒฃแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒก แƒแƒซแƒšแƒ”แƒ•แƒก แƒ˜แƒ›แƒฃแƒจแƒแƒแƒœ. Qi แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒแƒ แƒ”แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒก แƒคแƒ˜แƒ–แƒ˜แƒ™แƒฃแƒ , แƒ”แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒฃแƒ , แƒ’แƒแƒœแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒ• แƒ“แƒ แƒกแƒฃแƒšแƒ˜แƒ”แƒ  แƒกแƒขแƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒแƒก. Qi (แƒ˜แƒแƒžแƒแƒœแƒฃแƒ แƒแƒ“ ki) แƒ˜แƒœแƒแƒ แƒฉแƒฃแƒœแƒ”แƒ‘แƒก แƒฐแƒแƒ›แƒ”แƒแƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒ‘แƒแƒšแƒแƒœแƒกแƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒจแƒ˜.
แƒ’แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒแƒ‘แƒ— แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก! แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ•แƒชแƒ“แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ›แƒแƒฅแƒกแƒ˜แƒ›แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ“ แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ˜ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ˜แƒงแƒแƒก แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ˜.
แƒžแƒแƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜แƒกแƒชแƒ”แƒ›แƒ˜แƒ—,
YMAAโ€“ แƒก แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒชแƒ”แƒœแƒขแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒฃแƒœแƒ“แƒ˜, Inc.
(แƒ˜แƒแƒœแƒ’แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ‘แƒ แƒซแƒแƒšแƒ แƒฎแƒ”แƒšแƒแƒ•แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒกแƒแƒชแƒ˜แƒแƒชแƒ˜แƒ)

แƒ™แƒแƒœแƒขแƒแƒฅแƒขแƒ˜: apps@ymaa.com
แƒ•แƒ˜แƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜: www.YMAA.com
แƒœแƒแƒฎแƒ”แƒ—: www.YouTube.com/ymaa
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
17 แƒ˜แƒแƒœ. 2023

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

3,4
25 แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!