განახლებულია უახლესი Android OS-ისთვის!
ეს 2-საათიანი სტრიმინგის ვიდეო გაკვეთილი შეიცავს გაკვეთილს დოქტორ იანგის ყველაზე გაყიდვადი 6-DVD სერიიდან, „ჩიგონგის გაგება“. ერთი აპლიკაციაში შესყიდვა სრული შინაარსის მისაღებად. თქვენ შეისწავლით Qi (ენერგია) და როგორ განავითაროთ თქვენი, მათ შორის:
• Qigong ისტორია
• რა არის Qi?
• რა არის Qigong?
• გრძნობა ენაა
• იინ/იანგი, კან და ლი
• სამი განძი
• ხუთი ენერგია მათი წარმოშობისკენ
• სამი ძალის პოზა
• Qigong Solo პრაქტიკა
• პარტნიორის პრაქტიკა
• ინგლისური ან ესპანური სუბტიტრების არჩევანი
40 წელზე მეტი ხნის ტრენინგი Qigong-ში (chi kung) და მისი დასავლური მეცნიერული გამოცდილება ფიზიკასა და მექანიკურ ინჟინერიაში, დოქტორი იანგი წარმოგიდგენთ Qigong-ის თეორიის ნათელ და მომხიბვლელ ახსნას და სთავაზობს სტუდენტებს Qigong-ის მარტივ სავარჯიშოს, რათა დაიწყონ თავიანთი გამოცდილება. Qi. ეს პროგრამა აუცილებელია Qigong პრაქტიკოსებისთვის, აკუპუნქტურისტებისთვის, ენერგეტიკული მკურნალებისთვის და ყველასთვის, ვინც დაინტერესებულია გაიგოს ზუსტად როგორ და რატომ მუშაობს Qigong.
თუ არასოდეს დაესწრო Qigong-ის სემინარს დოქტორ იანგთან ერთად, აქ არის საშინაო ვერსია, რომელიც არ გსურთ გამოტოვოთ!
Qi-Gong ნიშნავს "ენერგია სამუშაოს". Qigong (გამოითქმის chee-gung) არის უძველესი ხელოვნება სხეულის Qi (ენერგიის) უფრო მაღალ დონეზე აყვანისა და მისი მიმოქცევის მთელ სხეულში გაახალგაზრდავებისა და ჯანმრთელობისთვის. ზოგიერთი Qigong ვარჯიშობს მჯდომარე ან უძრავად დგომაში, ხოლო სხვა Qigong შეიძლება იყოს ერთგვარი მოძრავი მედიტაცია. ეს ნაზი Qigong ვარჯიში არის უაღრესად ეფექტური გზა სტრესის შესამცირებლად, ენერგიის გაზრდის, განკურნების გასაუმჯობესებლად და ზოგადად თქვენი ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად.
Qigong ზრდის ენერგიის რაოდენობას სხეულში და აუმჯობესებს თქვენი მიმოქცევის ხარისხს ენერგეტიკული გზების მეშვეობით, რომლებიც ცნობილია როგორც მერიდიანები. Qigong ზოგჯერ უწოდებენ "acupuncture გარეშე ნემსი."
იოგას მსგავსად, Qigong-ს შეუძლია მთელი სხეულის ღრმად სტიმულირება დაბალი ზემოქმედების მოძრაობით და განავითაროს უფრო ძლიერი გონება/სხეული კავშირი. ნელი, მოდუნებული მოძრაობები ფართოდ არის აღიარებული მათი ჯანმრთელობისთვის, როგორიცაა თქვენი იმუნური პასუხის გაძლიერება, შინაგანი ორგანოების, კუნთების, სახსრების, ხერხემლისა და ძვლების გაძლიერება და უხვი ენერგიის განვითარება. Qigong სესია ადამიანს ხდის თავს ძლიერად, ორიენტირებულად და ბედნიერად.
Qigong შეიძლება ეფექტური იყოს უძილობის, სტრესთან დაკავშირებული დარღვევების, დეპრესიის, ზურგის ტკივილის, ართრიტის, მაღალი არტერიული წნევის და იმუნური სისტემის, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, რესპირატორული სისტემის, ბიოელექტრული სისხლის მიმოქცევის სისტემის, ლიმფური სისტემის და საჭმლის მომნელებელი სისტემის მქონე ადამიანების დასახმარებლად.
გმადლობთ ჩვენი აპლიკაციის ჩამოტვირთვისთვის! ჩვენ ვცდილობთ მაქსიმალურად ხელმისაწვდომი ვიდეო აპლიკაციები გავხადოთ.
პატივისცემით,
გუნდი YMAA Publication Center, Inc.
(იანგის საბრძოლო ხელოვნების ასოციაცია)
კონტაქტი: apps@ymaa.com
ეწვიეთ: www.YMAA.com
უყურეთ: www.YouTube.com/ymaa