Anger Control: Anger Ease

Zappsco

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

AngerEase - დაიმორჩილეთ თქვენი რისხვა, დღითი დღე 😌

გგონიათ, რომ რისხვა გაკონტროლებთ და არა პირიქით? AngerEase დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი გამომწვევი ფაქტორები, დამშვიდდეთ მომენტში და განივითაროთ მდგრადი ჩვევები, რათა შეძლოთ რეაგირების ნაცვლად რეაგირება.

იქნება ეს სამსახურში გაღიზიანებული, საყვარელ ადამიანებს ეჩხუბებით თუ უბრალოდ დაიღალეთ კონტროლის დაკარგვის გრძნობით, AngerEase ქმნის პერსონალიზებულ, განსჯისგან თავისუფალ გეგმას თქვენი კონკრეტული ნიმუშების გათვალისწინებით.

რას მიიღებთ
- მართული გადატვირთვის სავარჯიშოები — სწრაფი სუნთქვა, დამიწება და დამამშვიდებელი ვარჯიშები იმ მომენტისთვის, როდესაც რისხვა მოგადგებათ
- ტრიგერისა და განწყობის ანალიზი — თვალყური ადევნეთ, რა გაღიზიანებთ და როგორ რეაგირებს თქვენი სხეული და დაიწყეთ ნიმუშის შემჩნევა, სანამ ის სპირალურად გადაიქცევა
- ყოველდღიური შემოწმება — ნაზი შეხსენებები თქვენს გრაფიკთან შესაბამის დროს
- შეუზღუდავი დღიურის წერა — დაფიქრდით, დაამუშავეთ და გათავისუფლდით იმაზე, რაც გაწუხებთ
- ყოველკვირეული და ყოველთვიური ანგარიშები — ნახეთ თქვენი პროგრესი დროთა განმავლობაში, და არა მხოლოდ ყოველდღიურად
- პროგრესი მიღწევები — პატარა გამარჯვებები გროვდება

ჩვენი დაპირება
არანაირი განსჯა, არანაირი ზეწოლა - მხოლოდ სტაბილური, რეალისტური პროგრესი. ზოგიერთი დღე უფრო ადვილი იქნება, ვიდრე სხვები და ეს ნორმალურია. AngerEase გხვდებათ იქ, სადაც ხართ.

რატომ მუშაობს
რისხვა არ არის ის, რაც უნდა ჩაახშოთ - ეს არის ის, რაც უნდა გაიგოთ. AngerEase დაგეხმარებათ დაიჭიროთ ემოციები, რომლებიც ბრაზამდე ჩნდება (სტრესი, ტკივილი, უყურადღებობის განცდა), რათა შეძლოთ პაუზა, სუნთქვა და შემდეგი ნაბიჯის არჩევა იმის ნაცვლად, რომ რისხვამ თავად აირჩიოს ის თქვენთვის.

გამოწერის დეტალები
AngerEase გთავაზობთ 3-დღიან უფასო საცდელ პერიოდს წლიურ გეგმაში, რასაც მოჰყვება ავტომატური განახლებადი გამოწერის ვარიანტები:
- ყოველთვიური — $9.99/თვეში
- წლიური — $59.99/წელიწადში (დაზოგეთ 50%)
- უვადო წვდომა — $49.90 ერთჯერადი გადახდა

გადახდა ჩამოიჭრება თქვენი Google Play ანგარიშიდან შეძენის დადასტურებისას. გამოწერები ავტომატურად განახლდება, თუ არ გააუქმებთ მიმდინარე პერიოდის დასრულებამდე სულ მცირე 24 საათით ადრე. მართეთ ან გააუქმეთ ნებისმიერ დროს თქვენი Google Play ანგარიშის პარამეტრებში. უფასო საცდელი პერიოდის განმავლობაში გადახდა არ არის საჭირო და შეგიძლიათ გააუქმოთ მის დასრულებამდე უფასოდ.

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა და მომსახურების პირობები ხელმისაწვდომია აპლიკაციაში. ასევე შეგიძლიათ შეამოწმოთ შემდეგნაირად:

კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https://www.angerease.app/privacy
გამოყენების პირობები: https://www.angerease.app/terms
მხარდაჭერა: https://www.zappsco.com/contact

AngerEase არ ცვლის პროფესიონალურ თერაპიას ან სამედიცინო მომსახურებას. თუ კრიზისში ხართ ან დაუყოვნებლივ დახმარება გჭირდებათ, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ ლიცენზირებულ პროფესიონალს ან ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების სამსახურებს.

დაიწყეთ საკუთარი თავის უფრო მშვიდი ვერსიის შექმნა - ჩამოტვირთეთ AngerEase დღესვე.

სიახლე

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.